కొన్నిసార్లు వ్యక్తిగత సమస్యలు, పరిస్థితులు లేదా వైద్య పరిస్థితి కారణంగా సెక్స్‌ను ఆపాల్సిన అవసరం ఏర్ప‌డుతుంది. మీరు ఎక్కువ కాలం సెక్స్ చేయకపోతే, అది వ్యక్తుల శారీరక, భావోద్వేగ, వ్యవహారాలు, సంబంధాలలో అనేక మార్పులకు కారణమవుతుంది. ఇవి వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటాయి. ఇందులో ప్రధానమైనది శరీరంలో జరిగే హార్మోన్ల మార్పులు. లైంగిక కార్యకలాపాలు ఆక్సిటోసిన్, డోపమైన్, ఎండార్ఫిన్‌ల వంటి వివిధ హార్మోన్ల విడుదలను ప్రేరేపిస్తాయి. సంబంధాలలో సాన్నిహిత్యం, ఆనందం, విశ్రాంతిని పెంచే హార్మోన్లు ఇవి. సహజంగా లైంగిక కార్యకలాపాలు తగ్గినప్పుడు ఈ హార్మోన్ల స్థాయిలు కూడా హెచ్చుతగ్గులకు గురవుతాయి. ఇది వ్యక్తుల మానసిక స్థితి, భావోద్వేగ శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేస్తుంది.
సెక్స్ తర్వాత మెదడులోని రసాయనాలు మ‌న‌కు, మ‌న భాగస్వామికి మధ్య సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచడంలో సహాయపడతాయి. సంభోగం లేకపోవడం వలన వ్యక్తులు తమ భాగస్వామితో శారీరకంగా, మానసికంగా తక్కువ అనుబంధాన్ని కలిగి ఉంటారు. ఇది వ్యక్తుల సంబంధాన్ని , సాన్నిహిత్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. సెక్స్ లేకపోవడం కొంతమంది వ్యక్తులలో, ముఖ్యంగా గతంలో లైంగికంగా చురుకుగా ఉండే వ్యక్తులలో భావోద్వేగ మార్పులు, నిరాశకు దారితీస్తుంది. ఇది లైంగిక కోరిక, అసంతృప్తి, విశ్వాసం లేకపోవడం వంటి భావాలను కూడా కలిగిస్తుంది.
సెక్స్ అనేక శారీరక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. మెరుగైన గుండె ఆరోగ్యం, ఒత్తిడిని తగ్గించడం, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం వంటివి ఉన్నాయి. వారంలో ఒకసారి శృంగారంలో పాల్గొంటే మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది జెర్మ్-ఫైటింగ్ పదార్ధం ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ A, లేదా IgA స్థాయిలను పెంచడం వల్ల కావచ్చు. అందువల్ల లైంగిక సంపర్కాన్ని తప్పనిసరిగా నిలిపివేయవలసిన పరిస్థితుల్లో ఈ ప్రయోజనాల్లో కొన్ని కాలక్రమేణా తగ్గిపోవచ్చు. కొంతమంది వ్యక్తులలో ఎక్కువ కాలం సంభోగం చేయకపోవడం వల్ల లైంగిక కోరిక తగ్గడం, లైంగిక సమస్యలు వస్తాయి.
కొన్ని అధ్యయనాల ప్ర‌కారం శృంగారం లేకపోవడం వల్ల పురుషుల్లో ప్రోస్టేట్ ఆరోగ్యాన్ని తగ్గిస్తుందని కూడా చెబుతున్నాయి. ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ వచ్చే అవ‌కాశం కూడా ఉంటుందని చెబుతున్నాయి. వారానికి రెండుసార్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సెక్స్ చేసేవారి కంటే నెలకు ఒకసారి లేదా అంతకంటే తక్కువ సెక్స్ చేసేవారికి గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. అదేవిధంగా, కొన్ని అధ్యయనాల ప్ర‌కారం శృంగారం వల్ల జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుంద‌ని తేలింది. సెక్స్ లేకుండా, మీరు ప్రోలాక్టిన్, ఆక్సిటోసిన్ వంటి ప్రశాంతమైన నిద్రను ప్రోత్సహించే హార్మోన్లను కోల్పోతారు. సెక్స్ అనేది మీ మనసును బాధ నుండి తీసివేయడానికి ఒక మంచి మార్గం. ర‌తి వల్ల మీ శరీరం ఎండార్ఫిన్లు, ఇతర హార్మోన్లను విడుదల చేస్తుంది, ఇది తలనొప్పి, వెన్నునొప్పి, కాళ్ళ నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఆర్థరైటిస్ నొప్పి, ఋతు తిమ్మిరి యొక్క తీవ్రతను తగ్గించడానికి కూడా సెక్స్ సహాయపడుతుంది.
ఈ పరిస్థితులు కాలక్రమేణా వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలలో మార్పులకు కూడా దారితీస్తాయి. సెక్స్ అనేది ఒక వ్యక్తి జీవితంలో భాగం కానప్పుడు, వ్యక్తులు వ్యక్తిగత లక్ష్యాలు, అభిరుచులు, కెరీర్ లేదా వ్యక్తిగత అభివృద్ధి వంటి జీవితంలోని ఇతర అంశాలపై కూడా దృష్టి సారిస్తారు. అందువల్ల శృంగారం పూర్తిగా మానేయాల‌ని అనుకునేవారు ఈ అంశాల‌ను త‌ప్ప‌కుండా గుర్తు పెట్టుకోవాల్సి ఉంటుంది.
