Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home హెల్త్ టిప్స్

ప్రెగ్నెన్సీ టైంలో చింతకాయలు తినడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు…!

Admin by Admin
May 8, 2025
in హెల్త్ టిప్స్, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

మహిళలు నాకు పుల్లగా ఏదన్నా తినాలని ఉంది అని ఎవరన్నా అనగానే ఏమన్నా విశేషమా అని అడుగుతుంటారు..నిజమే ప్రెగ్నెన్సీ వచ్చినప్పుడు పులుపు పదార్దాలు తినాలనిపిస్తుంటుంది.అందులోనూ ముఖ్యంగా చింతపండు,చింతకాయల పట్ల మహిళల మనసు లాగుతుంది. గ‌ర్భంతో ఉన్నప్పుడు వాంతులు,వికారం వలన చింతకాయ తినాలనిపించడం సహజ లక్షణం..కానీ చింత తినడం వలన కేవలం వాంతులు ,వికారం పోగొట్టడమే కాద దానితో పాటు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి.. చింతపండులో ఉండే విటమిన్ C గర్భిణుల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

అధిక మొత్తంలో విటమిన్ C గర్భిణుల ఆరోగ్యాన్ని చాలా విధాలుగా ప్రభావితపరుస్తుంది. గర్భిణుల శరీరంలో విటమిన్ C అధికం అవటం వలన ప్రొజెస్టరాన్ ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది ఫలితంగా గర్భస్రావానికి కారణమవవచ్చు. గర్భిణులలో కొంత మంది రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిలతో బాధపడుతుంటారు అవునా! కానీ చింతపండు లేదా చింతకాయలో ఉండే పొటాషియం, సోడియం, ఐరన్ వంటి ఇతర పోషకాలు రక్తంలోని చెక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి.

pregnant must take limited quantity of tamarind know why

గర్భిణి స్త్రీలలో మలబద్దకం అనేది చాలా సాధరణ సమస్య. ఎందుకంటే పెరిగే గర్భాశయం పేగులపై ఒత్తిడి కలిగిస్తుంది ఫలితంగా మలబద్దకం వంటి సమస్యలు కలుగుతాయి. మితంగా చింతపండు లేదా చింతకాయ తీసుకుంటే మలబద్దకం మరియు ఇతర జీర్ణాశయ సంబంధిత సమస్యలు తగ్గుతాయి. గర్భిణుల శరీరంలో చేరే ఫ్రీ రాడికల్ లను నిర్వీర్యపరచటంలో చింతపండు లేదా చింతకాయ సహాయపడుతుంది. ఎందుకంటే వీటిలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లు శరీరంలోకి ప్రవేశించే ఫ్రీ రాడికల్ లను పుర్తిగా నివారిస్తుంది. కావున త‌క్కువ‌ స్థాయిలో చింతపండు ఆరోగ్యకరమే.

Tags: tamarind
Previous Post

బ‌లూచిస్థాన్ వ్యూహం ద్వారా పాకిస్థాన్‌పై భారత్ ఒత్తిడి..?

Next Post

రుద్రాక్షలు ధరించడం వల్ల కలిగే లాభాలు….సైన్స్ చెబుతున్న సత్యాలు.

Related Posts

హెల్త్ టిప్స్

సుద్ద‌, పెయింట్‌, మ‌ట్టి తింటున్నారా..? అయితే ఆ అల‌వాటును ఇలా మానేలా చేయ‌వ‌చ్చు..!

July 24, 2025
mythology

శ్రీ‌కృష్ణుడు ఎన్ని శాపాల‌ను ఎదుర్కొన్నాడో తెలుసా..?

July 24, 2025
వినోదం

విక్టరీ వెంకటేష్ ముగ్గురు కూతుళ్ల గురించి ఆసక్తికరమైన విషయాలు..!

July 24, 2025
ఆధ్యాత్మికం

శివ‌పార్వ‌తుల వివాహం జ‌రిగిన చోటు ఇప్పుడు ఎక్క‌డ ఉందో తెలుసా..?

July 24, 2025
హెల్త్ టిప్స్

మ‌ద్యం సేవించ‌డం మానేయ‌లేక‌పోతున్నారా..? ఇలా చేస్తే ఈజీగా మానేయ‌వ‌చ్చు..!

July 24, 2025
lifestyle

పెళ్ళిలో వధూవరులు తెల్లని వస్త్రాలే ఎందుకు ధరిస్తారో తెలుసా..? అసలు కారణం ఇదే..!

July 23, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
మొక్క‌లు

Gadida Gadapaku : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో.. చేల‌లో ల‌భించే మొక్క ఇది.. అస‌లు విడిచిపెట్ట‌వ‌ద్దు..!

by D
June 10, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.