Garlic And Honey : ప్రస్తుత కాలంలో మనలో చాలా మంది ఎటువంటి పని చేయకపోయినా, ఎటువంటి అనారోగ్య సమస్య లేకపోయినా తరచూ అలసటకు గురి అవుతున్నారు. తరచూ అనారోగ్యాల బారిన పడుతున్నారు. దీనికి కారణం మన శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉండడమే. రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉండడం వల్ల మనం అనేక రోగాల బారిన పడాల్సి వస్తోంది. మన శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచి మనల్ని రోగాల బారిన పడకుండా చేయడంలో…
Honey And Cinnamon : అధిక బరువు తగ్గేందుకు ప్రస్తుతం చాలా మంది అనేక రకాలుగా యత్నిస్తున్నారు. కానీ ఎంత ప్రయత్నించినా అధికంగా ఉన్న బరువును తగ్గించుకోలేకపోతున్నారు. వ్యాయామం, యోగా చేయడం, డైట్ పాటించడం చేస్తున్నా బరువు తగ్గడం లేదని వాపోతున్నారు. అయితే అలాంటి వారు కింద తెలిపిన ఓ చిట్కాను ఉపయోగించి అధిక బరువును ఇట్టే తగ్గించుకోవచ్చు. ఈ మిశ్రమాన్ని తాగడం వల్ల శరీరంలో ఉన్న కొవ్వు మొత్తం కరిగిపోతుంది. సన్నగా నాజూగ్గా మారుతారు. పొట్ట…
Dusara Mokka : గ్రామాలలో , రోడ్లకు ఇరు వైపులా, పొలాల గట్ల మీద, చెట్లకు అల్లుకుని పెరిగే తీగ జాతికి చెందిన మొక్కల్లో దూసర తీగ కూడా ఒకటి. చూడడానికి పిచ్చి మొక్కలా ఉండే ఈ దూసర తీగ మనకు ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. దూసర తీగ అనేక ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఆయుర్వేదంలో కూడా దీనిని విరివిరిగా ఉపయోగిస్తారు. ఈ తీగను ఉపయోగించి మనకు వచ్చే అనేక అనారోగ్య సమస్యలను నయం చేసుకోవచ్చు. దూసర…
Chedalu : మనం అప్పుడప్పుడూ చెట్లకు చెదలు పట్టడాన్ని చూస్తూనే ఉంటాం. అలాగే మన ఇంట్లో ఉండే చెక్క వస్తువులు, పుస్తకాలకు కూడా చెదలు పడుతుంటాయి. ఈ చెదలను మనం నిర్లక్ష్యం చేస్తే గనక మన ఇంటికే నష్టం వస్తుంది. ఈ చెదలు మన ఇంటి ఆవరణలో, మన అల్మారాలకు, పుస్తకాలకు ఎక్కడపడితే అక్కడ పడుతుంది. ఈ చెద పురుగులు పటట్డం వల్ల మన ఇంటికే కాదు మనకు ఎంతో నష్టం కలుగుతుందని జోతిష్య శాస్త్ర నిపుణులు…
Beauty Tips : ముఖం అందంగా కనబడాలని మనలో చాలా మంది కోరుకుంటారు. కానీ ప్రస్తుత కాలంలో వాతావరణ కాలుష్యం, మానసిక ఒత్తిడి, సరైన ఆహారాన్ని తీసుకోకపోవడం, ఇతర అనారోగ్యాల కారణంగా ముఖంపై మచ్చలు, మొటిమలు, కురుపులు, ముఖం జిడ్డుగా మారడం వంటివి జరుగుతున్నాయి. వీటి కారణంగా ముఖం కాంతిని కోల్పోయి అందవిహీనంగా నల్లగా మారుతోంది. ఈ సమస్యలు తగ్గి ముఖం అందంగా కనబడడానికి ఎంతో ఖర్చు చేస్తూ ఉంటారు. ఎన్నో రకాల క్రీములను,పేస్ వాష్, ఫేస్…
Onions : ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది సంతాన లేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. మారుతున్న జీవన విధానం, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ఇలా సంతాన లేమి సమస్యలతో బాధపడాల్సి వస్తోంది. సంతాన లేమికి కారణాలు స్త్రీ, పురుషులిద్దరిలోనూ ఉంటాయి. అండాశయాలు, గర్భాశయాలలో వచ్చే సమస్యలను స్త్రీలలో సంతాన లేమికి కారణాలుగా చెప్పవచ్చు. వీర్య కణాల సంఖ్య తక్కువగా ఉండడం, వీర్య కణాలు నాణ్యత తక్కువగా ఉండడం, శీఘ్రస్కలనం వంటి వాటిని మనం పురుషుల్లో సంతాన లేమికి కారణాలుగా…
Sesame Seeds Oil : పూర్వకాలంలో వంటల తయారీలో ఎక్కువగా వాడిన నూనెల్లో నువ్వుల నూనె కూడా ఒకటి. నువ్వులను గానుగలో ఆడించి ఈ నూనెను తీస్తారు. నువ్వుల నూనె ఎంతో ఆరోగ్యకరమైంది. దీనిని ఆహారంగా శరీరం లోపలికి తీసుకోవచ్చు. అలాగే శరీరం బయట కూడా దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. నువ్వుల నూనెను ఉపయోగించడం వల్ల మన శరీరానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. మన శరీర ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. ఆయుర్వేదంలో ఔషధంగా కూడా దీనిని ఉపయోగిస్తారు. కానీ ప్రస్తుత…
Thotakura : మనం ఆహారంగా తీసుకునే ఆకుకూరల్లో తోటకూర కూడా ఒకటి. పూర్వకాలంలో చాలా మంది తోటకూరను పెంచి మరీ తినే వారు. కానీ ప్రస్తుత కాలంలో రుచికరమైన భోజనానికి అలవాటు పడి దీన్ని తినడమే చాలా మంది మానేశారు. కానీ తోటకూరను తరచూ ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవాలని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. తోటకూరను తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. తోటకూర మలబద్దకాన్ని తగ్గించి, ఆకలిని పెంచుతుంది. ఇందులో అధికంగా ఉండే…
Biryani Leaves : మన వంటింట్లో ఉండే మసాలా దినుసులల్లో బిర్యానీ ఆకు కూడా ఒకటి. బిర్యానీ, పులావ్ లతోపాటు వివిధ రకాల ఆహార పదార్థాల తయారీలో కూడా మనం ఈ బిర్యానీ ఆకునే ఉపయోగిస్తాము. దీనిని సంస్కృతంలో తేజ పత్ర, పాకరంజన అని, హిందీలో తేజ పత్ అని పిలుస్తారు. కేవలం వంటల్లోనే కాకుండా ఆయుర్వేదంలో ఔషధంగా కూడా దీనిని ఉపయోగిస్తారు. ఈ ఆకుల చూర్ణం లేదా కషాయం తీపిగా, వగరుగా ఉండి సువాసనను కలిగి…
Tamarind Tree : చింత చెట్టు.. ఇది మనందరికీ తెలుసు. చింత చెట్టు నుండి వచ్చే కాయలు పండిన తరువాత వాటిని మనం చింతపండుగా వంటల్లో పులుపు రుచి కోసం ఉపయోగిస్తాం. కేవలం వంటల్లోనే కాకుండా మనకు వచ్చే అనారోగ్య సమస్యలను నయం చేసే ఔషధంగా కూడా ఆయుర్వేదంలో దీన్ని ఉపయోగిస్తారు. చింతచెట్టు ఆకులు, పువ్వులు, కాయలు, బెరడు, గింజలు అన్నీ కూడా ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంటాయి. చింత చెట్టు వల్ల మనకు కలిగే ఆరోగ్యకరమైన…
