Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home వార్త‌లు

Spring Onions : దగ్గు, జలుబు, కొలెస్ట్రాల్‌, హైబీపీ.. అన్నింటికీ ఉల్లికాడలతో చెక్‌..!

Admin by Admin
February 18, 2022
in వార్త‌లు, హెల్త్ టిప్స్
Share on FacebookShare on Twitter

Spring Onions : ఉల్లిపాయలను సహజంగానే రోజూ ప్రతి ఒక్కరూ కూరల్లో వేస్తుంటారు. ఉల్లిపాయ లేకుండా ఏ కూర పూర్తి కాదు. ఉల్లిపాయలను కొందరు రోజూ పచ్చివే తింటుంటారు. అయితే ఉల్లిపాయలే కాదు.. ఉల్లికాడలతోనూ మనకు అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. వాటితో ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

amazing health benefits of Spring Onions
Spring Onions

1. ఉల్లికాడలనే స్ప్రింగ్‌ ఆనియన్స్‌ అంటారు. చైనా, జపాన్‌ దేశాలకు చెందిన వారు ఎక్కువగా వీటిని ఉపయోగిస్తుంటారు. వారు తయారు చేసుకునే సూప్‌లు, సలాడ్స్‌లో వీటిని ఎక్కువగా వేస్తుంటారు. దీంతో చక్కని రుచి పొందడమే కాదు, అనేక పోషకాలను శరీరానికి అందించవచ్చు. దీంతో అనేక వ్యాధులు రాకుండా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.

2. ఉల్లిపాయలతో పోలిస్తే ఉల్లి కాడల్లో సల్ఫర్‌ అధికంగా ఉంటుంది. ఇది కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది. దీంతో హార్ట్‌ ఎటాక్‌లు రాకుండా ఉంటాయి. అలాగే బీపీ అదుపులో ఉంటుంది. దీని వల్ల గుండె ఆరోగ్యంగా, సురక్షితంగా ఉంటుంది.

3. దగ్గు, జలుబు వంటి సీజనల్‌ వ్యాధులతో బాధపడేవారు ఉల్లికాడలతో సూప్‌ తయారు చేసుకుని తాగితే ఆయా సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. అయితే పచ్చి ఉల్లికాడల రసం తీసి దాన్ని ఒక టీస్పూన్‌ మోతాదులో తీసుకుని, అందులో అంతే మొత్తంలో తేనె కలిపి తాగితే రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. దీనివల్ల ఇన్‌ఫెక్షన్లు రాకుండా చూసుకోవచ్చు.

4. ఉల్లికాడల్లో పెక్టిన్‌ అనే సమ్మేళనం ఉంటుంది. ఇది పెద్ద పేగుల్లోని సున్నితమైన పొరలను రక్షిస్తుంది. దీంతో పెద్ద పేగ క్యాన్సర్‌ రాకుండా ఉంటుంది. జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరు మెరుగు పడుతంది.

5. పచ్చి ఉల్లికాడలను చిన్న ముక్కలుగా కట్‌ చేయాలి. వాటిని రెండు టీస్పూన్ల మోతాదులో తీసుకుని ఒక కప్పు పెరుగులో కలపాలి. తరువాత ఆ మిశ్రమాన్ని తినేయాలి. ఇలా రోజుకు ఒకసారి చేయాలి. దీంతో పైల్స్‌ సమస్య తగ్గుతుంది.

Tags: spring onionsఉల్లికాడలు
Previous Post

Anasuya Bharadwaj : త‌న అస‌లు వ‌య‌స్సు ఎంతో చెప్పేసిన అన‌సూయ‌..!

Next Post

Sameer : నాగ‌బాబు న‌న్ను తిట్టారు.. ప‌వ‌న్ క‌ల్యాణ్ ఫోన్ చేసి మాట్లాడారు..

Related Posts

వినోదం

సీనియర్ ఎన్టీఆర్ నుండి పవన్ కళ్యాణ్ వరకు రెండు పెళ్లిళ్లు చేసుకున్న నటులు ..!!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోడ్లపై పునుగులు, బోండాలు, మంచూరియా, తింటున్నారా..అయితే నష్టాలు తప్పవు..!

July 22, 2025
ఆధ్యాత్మికం

స్త్రీలు సాష్టాంగ న‌మ‌స్కారం ఎందుకు చేయ‌కూడ‌దు..? దీని వెనుక ఉన్న కార‌ణం ఏమిటి..?

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

పాప్‌కార్న్‌ను అధికంగా తింటున్నారా..? అయితే ముందు ఈ విష‌యాల‌ను తెలుసుకోండి..!

July 22, 2025
inspiration

మైక్రోసాఫ్ట్ బిల్ గేట్స్ వాడే ఫోన్ ఏంటో తెలుసా..? ఆపిల్ iPhone వాడకపోవటానికి కారణం ఇదే..!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోజూ భోజ‌నంలో పెరుగును త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తినాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?

July 22, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.