Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home హెల్త్ టిప్స్

Lemon Water : నిమ్మ‌కాయ నీళ్ల‌ను రోజూ తాగుతున్నారా.. అయితే ముందు ఇది చ‌ద‌వండి..!

Admin by Admin
October 16, 2024
in హెల్త్ టిప్స్, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Lemon Water : ఆరోగ్యానికి నిమ్మ ఎంతో మేలు చేస్తుంది. నిమ్మ వలన అనేక లాభాలని పొందొచ్చు. విటమిన్ సి ఇందులో ఎక్కువగా ఉంటుంది. నిమ్మని తీసుకుంటే రోగ నిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుకోవచ్చు. చాలా మంది నిమ్మ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని పదే పదే నిమ్మ రసం తాగుతూ ఉంటారు. మీరు కూడా నిమ్మరసాన్ని రెగ్యులర్ గా తీసుకుంటున్నట్లయితే కచ్చితంగా ఈ విషయాలని తెలుసుకోండి.

రోజూ నిమ్మరసం తీసుకోవడం వలన దుష్ప్రభావాలు కలుగుతాయి. రెగ్యులర్ గా నిమ్మరసం తీసుకున్నట్లయితే ఈ సమస్యలు తప్పవని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. రెగ్యులర్ గా నిమ్మ రసాన్ని తీసుకోవడం వలన దంతాల ఎనామిల్ దెబ్బతింటుంది. దంత క్షయం ఏర్పడుతుంది. నిమ్మ రసంలో ఉండే యాసిడ్ దంతాలని దెబ్బతీస్తుంది. ఇలా నిమ్మ వలన అనేక సమస్యలు కలుగుతాయి.

if you are drinking lemon water daily then know these

నిమ్మరసాన్ని ఎక్కువగా తీసుకుంటే గుండెలో మంట వస్తుంది. అలాగే వికారం వంటి సమస్యలు కలుగుతాయి. నిమ్మకాయల‌లో యాసిడ్ ఉండడం ఇందుకు కారణం. నిమ్మకాయ నీళ్లు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వలన కడుపునొప్పి వంటి సమస్యలు ఉంటాయి. గ్యాస్ట్రిక్ వంటివి ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ఎక్కువగా నిమ్మరసం తీసుకోవడం వలన యూరిన్ ఎక్కువగా వస్తుంది. అదే విధంగా నిమ్మరసం ఎక్కువగా తీసుకుంటే ఎముకల సమస్యలు కూడా వస్తాయి.

నిమ్మకాయలోని ఆమ్లగుణం ఎముకలకు హాని చేస్తుంది. ఐరన్ శోషణని నిమ్మ పెంచుతుంది. నోటి పూత వంటి సమస్యలు కూడా వస్తాయి. కాబట్టి ఎప్పుడూ కూడా నిమ్మ రసాన్ని ఎక్కువగా తీసుకోవద్దు. రోజూ ఎక్కువ‌గా తీసుకుంటే ఇలా అనేక సమస్యలు వస్తాయి. ఏ ఆహార పదార్థాలను కూడా మనం ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు. ఏ ఆహార పదార్దాన్నైనా సరే లిమిట్ గానే తీసుకోవాలి. లిమిట్ దాటి తీసుకున్నట్లయితే నష్టాలే ఉంటాయి. కాబట్టి ఎప్పుడూ కూడా అధిక మోతాదులో ఏ ఆహార పదార్థాన్ని తీసుకోవద్దు.

Tags: lemon water
Previous Post

Chiranjeevi Net Worth : మెగాస్టార్ చిరంజీవి ఆస్తి మొత్తం ఎంత ఉందో తెలుసా.. రాజకీయాల కార‌ణంగా ఎంత కోల్పోయారంటే..?

Next Post

PPFతో క‌రోడ్ ప‌తి అయ్యే అవ‌కాశం.. ఏ స్కీమ్‌లో కూడా ఇలాంటి మంచి అవ‌కాశం ఉండ‌దు..!

Related Posts

mythology

శ్రీ‌కృష్ణుడు ఎన్ని శాపాల‌ను ఎదుర్కొన్నాడో తెలుసా..?

July 24, 2025
వినోదం

విక్టరీ వెంకటేష్ ముగ్గురు కూతుళ్ల గురించి ఆసక్తికరమైన విషయాలు..!

July 24, 2025
ఆధ్యాత్మికం

శివ‌పార్వ‌తుల వివాహం జ‌రిగిన చోటు ఇప్పుడు ఎక్క‌డ ఉందో తెలుసా..?

July 24, 2025
హెల్త్ టిప్స్

మ‌ద్యం సేవించ‌డం మానేయ‌లేక‌పోతున్నారా..? ఇలా చేస్తే ఈజీగా మానేయ‌వ‌చ్చు..!

July 24, 2025
lifestyle

పెళ్ళిలో వధూవరులు తెల్లని వస్త్రాలే ఎందుకు ధరిస్తారో తెలుసా..? అసలు కారణం ఇదే..!

July 23, 2025
అధ్య‌య‌నం‌ & ప‌రిశోధ‌న

ఈ కాఫీని తాగితే ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉంటాయ‌ట‌..!

July 23, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
మొక్క‌లు

Gadida Gadapaku : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో.. చేల‌లో ల‌భించే మొక్క ఇది.. అస‌లు విడిచిపెట్ట‌వ‌ద్దు..!

by D
June 10, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.