Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home హెల్త్ టిప్స్

పండ్ల‌ను తింటున్నారా..? అయితే ఇలా తప్ప‌కుండా చేయాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?

Admin by Admin
July 19, 2025
in హెల్త్ టిప్స్, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

పండ్లు, కూరగాయలు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కలిగి వుంటాయని ఆరోగ్యానికి వాటిని తినాలని అందరూ కోరతారు. మరి అవి కనుక కలుషితం అని భావిస్తే, మనం ఏం చేయలి? సాధారణంగా ఏ సీజన్ అయినప్పటికి ఆ కాలంలో వచ్చే తాజా, రంగురంగుల పండ్లు, కూరగాయలు చూడ ముచ్చటగా వుంటాయి. ఆరోగ్యాభిలాషులు పండ్లు తినటం అంటే ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. మరి ఈ పండ్లు, కూరగాయలు ఎన్నో రసాయనిక ఎరువులు వేసి పురుగుమందులు చల్లి పండించటం చేసి మనకు అందిస్తే మనకు వాటివలన చేకూరే లాభం ఎంత వుంటుంది?

పండ్లను వ్యాపారస్తులు తమ వ్యాపార సౌకర్యం కొరకుగాను ముందుగానే యూరియా, ఈధేన్, కాల్షియం కార్బైడ్ వంటి కెమికల్స్ వేసి పచ్చివాటిని ముందస్తుగానే పండ్లుగా తయారు చేయటం వంటి చర్య కూడా ఈ మధ్య కాలంలో ఆందోళన కలిగిస్తోంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా పచ్చివాటిని పండుగా తయారు చేయటానికి గ్యాస్ వదిలే పద్దతులననుసరించి వ్యాపారస్తులు వాటి నాణ్యతలను, నిలువను వారు కోరినట్లే చేస్తున్నారు. ఈ రకంగాపండ్లను, ఎధిలిన్ గ్యాస్ తో కృత్రిమంగా పండు చేయటం వలన నరాల వ్యవస్ధపై అది ప్రభావించి కళ్ళు, చర్మం, ఊపిరితిత్తులు, చివరకు జ్ఞాపక శక్తి సైతం దెబ్బతినగలదు. కొన్ని దేశాల ప్రభుత్వాలు ఈ విషయంలో చొరవచూపి ఈ రకమైన గ్యాస్ వినియోగ చర్యలను నిషేధించినప్పటికి, వ్యాపారస్తులు ప్రత్యామ్నాయ మార్గాలలో తమ వ్యాపారానికి అనుకూలంగా పచ్చివాటిని కొనుగోలు చేసి వారి గిడ్డంగుల నిలువకు వ్యాపారానికి అనుకూలంగా ఇతర పద్ధతులలో వాటిని పండుగా తయారు చేస్తూనే వున్నారు.

if you are eating fruits then must do like this

వీరి చర్యలకు తోడు రైతులు ఎన్నో పురుగుమందులు, రసాయనిక ఎరువులు వాడి పంట దిగుబడులు సాధిస్తున్నారు. కనుక ఈ పరిస్ధితులలో వినియోగదారులుగా కనీసం మనం చేయగలిగినది ఏమిటనేది పరిశీలిద్దాం. మీరు తినే పండ్లు, కూరగాయలు కొద్దిపాటి ఉప్పు, నిమ్మరసం కలిపిన నీటితో పూర్తిగా కడగండి. పండ్లను కనీసం నీటిలో 5 నుండి 7 నిమిషాలు వుంచేలా చూడండి. తర్వాత వాటిని మంచినీటితో శుభ్రంగా కడిగి పొడిగా ఆరనిచ్చి వాటిని తినండి. పండ్లను కొనే ముందు, వాటి నాణ్యతను బాగా పరిశీలించండి. వాటికి ఏ రకమైన పౌడర్ వినియోగం లేదా ఇతర గుర్తులు వుంటే వాటిని కొనుగోలు చేయకండి.

Tags: fruits
Previous Post

డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారు విమానాల్లో ఇన్సులిన్‌ను తీసుకెళ్ల‌వ‌చ్చా..?

Next Post

తొండం ఏ వైపు ఉన్న గ‌ణేషుని విగ్ర‌హాన్ని పూజిస్తే ఎలాంటి ఫ‌లితాలు క‌లుగుతాయి..?

Related Posts

ఆధ్యాత్మికం

ఎరుపు, ప‌సుపు, నారింజ రంగులో ఉండే ఈ దారాన్ని ఎందుకు క‌డ‌తారో తెలుసా..?

August 8, 2025
వినోదం

బాలకృష్ణ పెళ్లికి ఎన్టీఆర్, హరికృష్ణ ఎందుకు రాలేదో తెలుసా..?

August 7, 2025
home gardening

మీ ఇంట్లో ఉన్న మొక్క‌లు ఏపుగా పెర‌గాలంటే ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి..!

August 7, 2025
lifestyle

మీరు వాడుతున్న గోధుమ పిండి స్వ‌చ్ఛ‌మైందేనా..? క‌ల్తీ అయిందా..? ఇలా సుల‌భంగా గుర్తించండి..!

August 6, 2025
lifestyle

మీ భర్త మిమల్ని ఎంత ప్రేమిస్తున్నాడో ఇలా సులువుగా తెలుసుకోవచ్చు !

August 6, 2025
వినోదం

సినిమాలో హీరో క్యారెక్టర్ చనిపోయినా కూడా బ్లాక్ బస్టర్ సాధించిన సినిమాలు ఇవే..!

August 5, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Kodi Juttu Aku : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. పిచ్చి మొక్క అనుకుంటే పొర‌పాటు ప‌డిన‌ట్లే..!

by Editor
December 19, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Tella Gurivinda : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. పిచ్చి మొక్క అనుకుంటే పొర‌పాటు ప‌డిన‌ట్లే..

by D
January 4, 2023

...

Read more
మొక్క‌లు

Atti Patti Plant : పురుషుల‌కు ఈ మొక్క ఎంతో ఉప‌యోగ‌క‌రం.. ఇత‌ర ప్ర‌యోజ‌నాలు కూడా ఉంటాయి..!

by D
July 11, 2022

...

Read more
No Result
View All Result
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.