Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home హెల్త్ టిప్స్

Milk With Ghee : రాత్రి పూట పాల‌లో నెయ్యి క‌లిపి తాగితే.. ఎన్నో లాభాలు..!

Admin by Admin
October 28, 2024
in హెల్త్ టిప్స్, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Milk With Ghee : ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం చాలా మంది మంచి ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే చాలామంది ఆరోగ్యం బాగుండాలని పోషక విలువలు కలిగిన పాలని రోజు తాగుతూ ఉంటారు. మీరు కూడా రాత్రిపూట, ఉదయం పూట పాలు తాగుతున్నారా..? అయితే కచ్చితంగా ఇలా చేయండి. రాత్రి పూట పాలు తాగితే నిద్ర బాగా పడుతుంది. అయితే చాలామంది పాలల్లో తేనె వేసుకుని తీసుకుంటూ ఉంటారు.

నిజానికి పాలల్లో నెయ్యి వేసుకుని తీసుకుంటే కూడా ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. పాలలో నెయ్యి వేసుకుని తీసుకోవడం వలన చాలా లాభాలు ఉంటాయి. రాత్రి పడుకునే ముందు గోరువెచ్చని పాలల్లో ఒక చెంచా నెయ్యి వేసుకుని తీసుకోండి. ఇలా నెయ్యి వేసుకుని తీసుకుంటే చాలా చక్కటి లాభాలని పొందొచ్చు. పాలల్లో నెయ్యి వేసుకుని తీసుకుంటే పలు రకాల సమస్యలకు దూరంగా ఉండొచ్చు.

milk with ghee many wonderful health benefits

పాలల్లో నెయ్యి వేసుకుని తాగడం వలన శరీరంలో జీవక్రియలు మెరుగుపడతాయి. అలాగే శక్తి పెరుగుతుంది. జీవక్రియలను మెరుగుపరచడానికి, ఇది బాగా ఉపయోగపడుతుంది. మీరు ఎక్కువ పని చేసి అలసిపోతున్నట్లయితే, పాలల్లో నెయ్యి వేసుకుని తీసుకోండి. అలా చేయడం వలన మీకు శక్తి ఇంకా లభిస్తుంది. శరీరానికి అవసరమైన శక్తి ఉంటుంది. తరచుగా జీర్ణ సమస్యలు ఉంటే కూడా పాలల్లో నెయ్యి వేసుకుని తాగండి.

ఇలా పాలల్లో నెయ్యి వేసుకుని తీసుకుంటే బలహీనమైన జీర్ణవ్యవస్థని బలపరుస్తుంది. పాలల్లో నెయ్యి వేసుకుని గర్భిణీలు కూడా తీసుకోవచ్చు. గర్భిణీలు తీసుకుంటే శిశువు ఎముకులు బలపడతాయి. పాలల్లో నెయ్యి వేసుకుని తీసుకుంటే కీళ్ల నొప్పుల నుండి కూడా బయటపడొచ్చు. నిద్రలేమి సమస్య నుండి కూడా బయటపడొచ్చు. బరువు పెరగడానికి కూడా వీల‌వుతుంది. ఇలా పాలల్లో నెయ్యి వేసుకుని తీసుకుంటే ఎన్నో లాభాలని పొందవచ్చు.

Tags: Milk With Ghee
Previous Post

Uric Acid Home Remedies : యూరిక్ యాసిడ్ ఉంటే.. ఉదయాన్నే ఈ కషాయంని తప్పక తీసుకోండి… వెంటనే తగ్గుతుంది..!

Next Post

Lord Shani : ఏలినాటి శని ప్రభావంతో బాధపడ్తున్నారా..? శని ప్రభావాన్ని తగ్గించుకోవాలంటే ఇలా చేయండి..!

Related Posts

ఆధ్యాత్మికం

ప‌సికందుల క‌ణ‌త‌ల‌కు న‌ల్లని చుక్క ఎందుకు పెడ‌తారో తెలుసా..?

July 23, 2025
హెల్త్ టిప్స్

అంద‌మైన వ‌క్ష సంప‌ద కావాలంటే.. అమ్మాయిలు ఈ చిట్కాల‌ను పాటించాలి..!

July 23, 2025
అధ్య‌య‌నం‌ & ప‌రిశోధ‌న

రోజూ గంట‌ల త‌ర‌బ‌డి కూర్చుని ప‌నిచేస్తున్నారా..? అయితే ఇది చ‌దవండి..!

July 23, 2025
ఆధ్యాత్మికం

ఈ రాశులు ఉన్న‌వారు రెండు స్వ‌భావాల‌ను క‌లిగి ఉంటార‌ట‌..!

July 23, 2025
వినోదం

సీనియర్ ఎన్టీఆర్ నుండి పవన్ కళ్యాణ్ వరకు రెండు పెళ్లిళ్లు చేసుకున్న నటులు ..!!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోడ్లపై పునుగులు, బోండాలు, మంచూరియా, తింటున్నారా..అయితే నష్టాలు తప్పవు..!

July 22, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.