Milk With Ghee

Milk With Ghee : ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం చాలా మంది మంచి ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే చాలామంది ఆరోగ్యం బాగుండాలని పోషక విలువలు కలిగిన పాలని రోజు తాగుతూ ఉంటారు. మీరు కూడా రాత్రిపూట, ఉదయం పూట పాలు తాగుతున్నారా..? అయితే కచ్చితంగా ఇలా చేయండి. రాత్రి పూట పాలు తాగితే నిద్ర బాగా పడుతుంది. అయితే చాలామంది పాలల్లో తేనె వేసుకుని తీసుకుంటూ ఉంటారు. నిజానికి పాలల్లో నెయ్యి వేసుకుని తీసుకుంటే … Read more

Milk With Ghee : ఆయుర్వేదంలో అనేక చిట్కాల గురించి ప్రస్తావించారు. అవ‌న్నీ మ‌న‌ల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచేందుకు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయి. ఈ క్ర‌మంలోనే అలాంటి చిట్కాల్లో ఒక‌దాని గురించే ఇప్పుడు చెప్ప‌బోతున్నాం. అదే.. పాల‌లో నెయ్యిని క‌లిపి తీసుకోవ‌డం. రాత్రి పూట ఒక గ్లాస్ పాల‌లో ఒక టీస్పూన్ దేశ‌వాళీ నెయ్యిని క‌లిపి తాగితే ఆయుర్వేద ప్ర‌కారం ఎన్నో లాభాలు క‌లుగుతాయి. ఇలా తాగ‌డం వ‌ల్ల పురుషుల‌కు ఎక్కువ మేలు జ‌రుగుతుంది. ఇక ఈ మిశ్ర‌మంతో ఎలాంటి … Read more