Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home వార్త‌లు

Waist Fat Drink : రోజూ ఒక గ్లాస్ తాగితే చాలు.. పొట్ట, న‌డుము చుట్టూ ఉండే కొవ్వు మంచులా క‌రిగిపోతుంది..

D by D
November 20, 2022
in వార్త‌లు, హెల్త్ టిప్స్
Share on FacebookShare on Twitter

Waist Fat Drink : మారిన జీవ‌న విధానం, ఆహార‌పు అల‌వాట్లు మ‌న‌ల్ని అనేక ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డేలా చేస్తుంది. మ‌న‌ల్ని వేధిస్తున్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో అధిక బ‌రువు స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. ఈ స‌మ‌స్య కార‌ణంగా తలెత్తే ఇబ్బందులు అన్నీ ఇన్నీ కావు. అలాగే పొట్ట‌, పిరుదులు, తొడ‌లు వంటి శ‌రీర భాగాల్లో కొవ్వు పేరుకుపోయి మ‌రిన్ని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తుంది. కొంద‌రు బ‌రువు త‌క్కువ‌గా ఉన్న‌ప్ప‌టికి ఆయా భాగాల్లో కొవ్వు పేరుకుపోయి చూడ‌డానికి వికారంగా క‌న‌బ‌డ‌తారు. బ‌రువు త‌గ్గ‌డానికి చాలా మంది ర‌క‌ర‌కాల డైటింగ్ లు చేస్తూ ఉంటారు. ఆహారాన్ని త‌క్కువ‌గా తీసుకుంటూ ఉంటారు. దీంతో శ‌రీరానికి త‌గిన‌న్ని పోషకాలు అంద‌క ఇత‌ర అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు త‌లెత్తే అవ‌కాశం ఉంది. అలాగే బ‌రువు త‌గ్గ‌డానికి ర‌క‌ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేసి ప్రాణాల మీద‌కు తెచ్చుకుంటున్న వారిని కూడా మ‌నం చూస్తూ ఉన్నాం.

ఎటువంటి దుష్ప్ర‌భావాలు లేకుండా చాలా త‌క్కువ శ్ర‌మ‌తో మ‌నం సుల‌భంగా బ‌రువు త‌గ్గ‌వ‌చ్చు. కేవ‌లం మూడు ర‌కాల ప‌దార్థాల‌తో ఒక పానీయాన్ని త‌యారు చేసి తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అధిక బ‌రువు స‌మ‌స్య నుండి బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు. అంతేకాకుండా ఈ ప‌దార్థాల‌న్నీ మ‌న‌కు సుల‌భంగా అందుబాటులో ఉండేవే. అధిక బ‌రువును త‌గ్గించే ఈ పానీయాన్ని ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. దీని కోసం ముందుగా ఒక గిన్నెలో ఒక గ్లాస్ నీటిని పోసి వేడి చేయాలి. నీళ్లు కొద్దిగా వేడ‌య్యాక అందులో అర చెక్క నిమ్మ‌కాయ‌ను తీసుకుని ముక్క‌లుగా చేసి వేయాలి.

Waist Fat Drink take daily for better results
Waist Fat Drink

త‌రువాత అందులో రెండు ఇంచుల అల్లం ముక్క‌ను శుభ్ర‌ప‌రిచి ముక్క‌లుగా చేసి వేయాలి. ఈ నీటిని 5 నిమిషాల పాటు బాగా మ‌రిగించాలి. త‌రువాత ఇందులో 25 నుండి 30 పుదీనా ఆకుల‌ను వేసి నీటిని బాగా మ‌రిగించాలి. త‌రువాత స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసి గిన్నె మీద మూత‌ను ఉంచి నీరు గోరు వెచ్చ‌గా అయ్యే వ‌ర‌కు ఉంచాలి. గోరు వెచ్చ‌గా అయిన త‌రువాత ఈ నీటిని వ‌డ‌క‌ట్టి ఒక గ్లాస్ లోకి తీసుకోవాలి. రుచి కొర‌కు దీనిలో ఒక టీ స్పూన్ తేనెను వేసి క‌లుపుకోవాలి. ఇలా త‌యారు చేసుకున్న పానీయాన్ని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అధిక బ‌రువు స‌మ‌స్య నుండి చాలా సుల‌భంగా బ‌య‌ట‌ప‌డ‌వ‌చ్చు. అంతేకాకుండా ఈ పానీయాన్ని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల పొట్ట , పిరుదులు, తొడలు వంటి భాగాల్లో పేరుకుపోయిన కొవ్వు క‌రిగి స‌న్న‌గా, నాజుకుగా త‌యార‌వుతారు.

ఈ పానీయాన్ని త‌యారు చేయ‌డంలో ఉప‌యోగించిన ప‌దార్థాల‌న్నీ స‌హ‌జ సిద్ద‌మైన‌వే. వీటిలో మ‌న శ‌రీరంలో ఉండే కొవ్వును క‌రిగించే ల‌క్ష‌ణాలు పుష్క‌లంగా ఉంటాయి. అంతేకాకుండా ఈ పానీయాన్ని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఆక‌లి త‌క్కువ‌గా అవుతుంది. త‌ద్వారా మ‌నం త‌క్కువ ఆహారాన్ని తీసుకోవ‌డం జ‌రుగుతుంది. దీంతో మ‌నం బ‌రువు త‌గ్గుతాము. ఈ విధంగా బ‌రువు త‌గ్గాల‌నుకునే వారు ఈ పానీయాన్ని త‌యారు చేసి తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల చ‌క్క‌టి ఫ‌లితాల‌ను పొందుతారు.

Tags: Waist Fat Drink
Previous Post

Indian Style Red Sauce Pasta : పాస్తాను ఇలా చేసుకుని తినొచ్చు.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది..

Next Post

Crispy Mushroom Pakora Recipe : పుట్ట‌గొడుగుల‌తో క‌ర‌క‌ర‌లాడే ప‌కోడీల‌ను ఇలా చేయొచ్చు.. ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి..

Related Posts

mythology

శ్రీ‌కృష్ణుడు ఎన్ని శాపాల‌ను ఎదుర్కొన్నాడో తెలుసా..?

July 24, 2025
వినోదం

విక్టరీ వెంకటేష్ ముగ్గురు కూతుళ్ల గురించి ఆసక్తికరమైన విషయాలు..!

July 24, 2025
ఆధ్యాత్మికం

శివ‌పార్వ‌తుల వివాహం జ‌రిగిన చోటు ఇప్పుడు ఎక్క‌డ ఉందో తెలుసా..?

July 24, 2025
హెల్త్ టిప్స్

మ‌ద్యం సేవించ‌డం మానేయ‌లేక‌పోతున్నారా..? ఇలా చేస్తే ఈజీగా మానేయ‌వ‌చ్చు..!

July 24, 2025
lifestyle

పెళ్ళిలో వధూవరులు తెల్లని వస్త్రాలే ఎందుకు ధరిస్తారో తెలుసా..? అసలు కారణం ఇదే..!

July 23, 2025
అధ్య‌య‌నం‌ & ప‌రిశోధ‌న

ఈ కాఫీని తాగితే ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉంటాయ‌ట‌..!

July 23, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Gadida Gadapaku : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో.. చేల‌లో ల‌భించే మొక్క ఇది.. అస‌లు విడిచిపెట్ట‌వ‌ద్దు..!

by D
June 10, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.