Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు డ్రింక్స్‌

Mint Cucumber Drink : వేస‌విలో చ‌ల్ల చ‌ల్ల‌గా పుదీనా, కీర‌దోస డ్రింక్‌.. దీన్ని రోజూ ఒక గ్లాస్ తాగితే చాలు..!

Admin by Admin
April 18, 2022
in డ్రింక్స్‌, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Mint Cucumber Drink : వేస‌వి మ‌రింత ముందుకు సాగింది. దీంతో ఎండ‌లు బాగా మండిపోతున్నాయి. కాలు బ‌య‌ట పెట్టాలంటేనే జ‌నాలు భ‌య‌ప‌డిపోతున్నారు. ఇక త‌ప్పనిస‌రి ప‌రిస్థితిలో బ‌య‌ట‌కు వెళ్లేవారు జాగ్ర‌త్త‌లు తీసుకుని మ‌రీ వెళ్తున్నారు. ఎండ దెబ్బ బారిన ప‌డ‌కుండా ముందుగానే జాగ్ర‌త్త వ‌హిస్తున్నారు. అయితే పుదీనా, కీర‌దోస‌తో త‌యారు చేసే ఓ డ్రింక్‌ను తాగితే బ‌య‌ట‌కు వెళ్లినా ఎండ దెబ్బ బారిన ప‌డ‌కుండా ఉంటారు. వేస‌వి తాపం అన్న‌ది ఉండ‌దు. శరీరం చ‌ల్ల‌గా ఉంటుంది. ఇక ఆ డ్రింక్‌ను ఎలా త‌యారు చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

Mint Cucumber Drink very easy to make healthy
Mint Cucumber Drink

పుదీనా, కీర‌దోస డ్రింక్ త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు..

పెరుగు – రెండు క‌ప్పులు, కీర‌దోస – ఒక‌టి చిన్న‌ది, పుదీనా ఆకుల త‌రుగు – రెండు పెద్ద టీస్పూన్లు, అల్లం – చిన్న ముక్క‌, వేయించిన జీల‌క‌ర్ర పొడి – అర టీస్పూన్‌, న‌ల్ల ఉప్పు – అర టీస్పూన్‌, ఉప్పు – త‌గినంత‌.

పుదీనా, కీర‌దోస డ్రింక్ త‌యారు చేసే విధానం..

ముందుగా పుదీనా, అల్లం, కీర‌దోస త‌రుగును మిక్సీలో వేసి మెత్త‌గా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. అదేవిధంగా పెరుగును చిక్క‌ని మ‌జ్జిగ‌లా చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు ప‌దార్థాల‌న్నింటినీ ఓ గిన్నెలో వేసి బాగా క‌లిపి గ్లాసులో పోసి ఐస్ ముక్క‌లు వేస్తే చాలు. ఎంతో చ‌ల్ల‌ని రుచిక‌ర‌మైన పుదీనా, కీర‌దోస డ్రింక్ రెడీ అవుతుంది. ఎండ‌లో బ‌య‌ట‌కు వెళ్లేవారు లేదా బ‌య‌ట‌కు వెళ్లి వ‌చ్చిన వారు దీన్ని తాగితే శ‌రీరంలోని వేడి మొత్తం పోతుంది. అయితే ఐస్ ముక్క‌లు వ‌ద్ద‌నుకునేవారు చ‌ల్ల‌ని నీళ్ల‌ను ఉప‌యోగించి ఈ డ్రింక్‌ను త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. లేదా త‌యారు చేశాక ఒక గంట సేపు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచితే చాలు.. చ‌ల్ల చ‌ల్ల‌ని డ్రింక్‌ను ఎంజాయ్ చేయ‌వ‌చ్చు.

Tags: Mint Cucumber Drink
Previous Post

Moong Dal Curry : పెస‌ల‌తో ఇలా కూర వండుకుని తినండి.. ఎంతో బ‌ల‌వ‌ర్ధ‌క‌మైన ఆహారం..!

Next Post

Lemon Juice : నిమ్మ‌ర‌సాన్ని రోజులో ఎప్పుడు తాగితే మంచిది ? ఎంత నిమ్మ‌ర‌సం తాగాలి ?

Related Posts

అధ్య‌య‌నం‌ & ప‌రిశోధ‌న

ఈ కాఫీని తాగితే ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉంటాయ‌ట‌..!

July 23, 2025
vastu

మీ ఇంట్లో తాబేలు విగ్ర‌హాన్ని ఇలా పెట్టండి.. ల‌క్ క‌ల‌సి వ‌స్తుంది..!

July 23, 2025
వినోదం

కెరీర్ పిక్స్ లో ఉండగా మరణించిన ప్రముఖ సినీ సెలెబ్రిటీలు వీళ్లే?

July 23, 2025
ఆధ్యాత్మికం

ఒకే గోత్రం ఉన్న‌వారు పెళ్లి చేసుకోకూడ‌దా..? వివాహం అయితే పిల్ల‌లు పుట్టరా..?

July 23, 2025
వైద్య విజ్ఞానం

దంతాలు, చిగుళ్లు, నోరు ఆరోగ్యంగా లేక‌పోతే గుండె జ‌బ్బులు వ‌స్తాయా..?

July 23, 2025
ఆధ్యాత్మికం

ప‌సికందుల క‌ణ‌త‌ల‌కు న‌ల్లని చుక్క ఎందుకు పెడ‌తారో తెలుసా..?

July 23, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.