Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home మూలిక‌లు

ఏయే సమస్యలకు త్రిఫల చూర్ణాన్ని ఎలా వాడాలంటే ?

Admin by Admin
January 20, 2022
in మూలిక‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

ఉసిరికాయ, తానికాయ, కరక్కాయ.. ఈ మూడింటినీ కలిపి త్రిఫలాలు అంటారు. వీటితో తయారు చేసిందే త్రిఫల చూర్ణం. దీంట్లో విటమిన్‌ సి, ఫైటో కెమికల్స్, ఫైటో న్యూట్రియంట్స్‌, పాలీఫినాల్స్, ఎసెన్షియల్‌ ఆయిల్స్‌ ఉంటాయి. పోషకాల కంటే వీటిలో ఔషధ గుణాలే ఎక్కువ. ఈ చూర్ణాన్ని సమాన పరిమాణంలో తీసుకుంటే ఎలాంటి ఇబ్బందీ ఉండదు. సాధారణంగా దీన్ని మలబద్దక సమస్య నివారణకు వాడుతారు.

triphala churnam uses in telugu

త్రిఫల చూర్ణాన్ని దేనితో కలిపి తీసుకుంటున్నారనేది ముఖ్యం. అనుపాతంతో దీని గుణాలు మారుతుంటాయి. గోరు వెచ్చని లేదా చల్లని నీళ్లు, పాలు, తేనె.. ఇలా వివిధ రకాల ద్రవాలతో కలిపి తీసుకున్నప్పుడు ఫలితాలు మారుతుంటాయి. పెద్దవాళ్లు అర టీస్పూన్‌, చిన్న పిల్లలు పావు టీస్పూన్‌ చొప్పన తీసుకోవచ్చు.

– నేత్ర సంబంధ సమస్యలు ఉన్నవారు పాలతో తీసుకోవాలి. పాలల్లో తేనె, నెయ్యితో ఈ చూర్ణాన్ని కలిపి తింటే కళ్లు, చర్మం, మెదడుకు మేలు చేస్తుంది.

– నిద్రపోయే ముందు గోరు వెచ్చని నీళ్లో కలిపి తీసుకుంటే మలబద్దకం ఉండదు.

– అధిక బరువు ఉన్నవారు చల్లని నీళ్లతో తీసుకుంటే బరువు తగ్గుతారు. అర టీస్పూన్‌ చొప్పున రెండు పూటలా వాడాలి. ఇబ్బందులు వస్తే పావు టీస్పూన్‌ చొప్పున తీసుకోవాలి.

– మధుమేహం ఉన్నవారు నరాల సమస్యలను తగ్గించేందుకు, కాలేయం పనితీరును మెరుగుపరిచేందుకు ఈ చూర్ణాన్ని చల్లని నీటితో కలిపి అర టీస్పూన్‌ మోతాదులో వాడితే మంచిది.

– సోరియాసిస్‌ లాంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఉన్నవారు గోరు వెచ్చని నీళ్లు లేదా తేనెతో త్రిఫల చూర్ణాన్ని కలిపి వాడుకోవాలి.

– నోటిపూత, చిగుళ్లవాపులు వచ్చినవారు గోరు వెచ్చని నీటిలో ఈ చూర్ణాన్ని వేసుకుని పుక్కిలించాలి.

– వైట్‌ డిశ్చార్జ్‌ సమస్యతో బాధపడే స్త్రీలు ఈ చూర్ణాన్ని నీళ్లలో వేసి మరిగించి ఆ ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేసుకుంటే ఉపశమనం లభిస్తుంది.

– జుట్టు రాలిపోతుంటే కుంకుడు రసంలో అర టీస్పూన్‌ త్రిఫల చూర్ణాన్ని కలిపి తలకు పట్టించాలి. తరువాత కొంత సేపటికి తలస్నానం చేయాలి. ఇలా తరచూ చేస్తుంటే జుట్టు రాలే సమస్య తగ్గుతుంది.

– జలుబు, దగ్గు, అజీర్తి సమస్యలు ఉన్నవారు ఈ చూర్ణాన్ని శొంఠి, పిప్పళ్లు, మిరియాలతో కలిపి తీసుకోవాలి. సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

– కడుపులో నులిపురుగులు ఉన్నవారు అర టీస్పూన్‌ త్రిఫల చూర్ణాన్ని వాముతో కలిపి తీసుకోవాలి.

– ఈ చూర్ణాన్ని మోతాదుకు మించి తీసుకుంటే విరేచనాలు అవుతాయి. దీనికి విరుగుడుగా పెరుగు లేదా మజ్జిగను తీసుకోవచ్చు.

Tags: triphala churnamత్రిఫ‌ల చూర్ణం
Previous Post

ఎల్ల‌ప్పుడూ ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి ఏయే ఆహారాల‌ను తినాలి ?

Next Post

చ్యవనప్రాష్ లేహ్యాన్ని ఎందుకు, ఎలా, ఎవరు సేవించాలి ?

Related Posts

మూలిక‌లు

ఏయే వ్యాధులను న‌యం చేసేందుకు తుల‌సి ఆకుల‌ను ఎలా వాడాలో తెలుసా..?

March 16, 2025
మూలిక‌లు

ఏయే ఆకులు ఎలాంటి వ్యాధుల‌ను న‌యం చేస్తాయో తెలుసా..?

March 14, 2025
మూలిక‌లు

క‌ర‌క్కాయ‌ల‌తో అద్భుత‌మైన ఆయుర్వేద చిట్కాలు.. ఏయే వ్యాధులు త‌గ్గేందుకు దీన్ని ఎలా ఉప‌యోగించాలంటే..?

February 9, 2025
మూలిక‌లు

పిచ్చి పిచ్చి ఆలోచనలకు వట్టివేర్లతో చెక్ పెట్టొచ్చు!

January 18, 2025
మూలిక‌లు

కింగ్ ఆఫ్ ఆయుర్వేద.. అశ్వగంధ..!

January 3, 2025
మూలిక‌లు

Ashwagandha Benefits : రోజూ ఒక స్పూన్ చాలు.. పురుషుల్లో ఆ శ‌క్తి పెరుగుతుంది.. ఇంకా ఎన్నో లాభాలు..!

December 18, 2024

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.