Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home చిట్కాలు

Padala Pagullu : ఇలా చేస్తే చాలు.. ఎంత‌టి పాదాల ప‌గుళ్లు అయినా స‌రే త‌గ్గిపోతాయి..!

D by D
March 24, 2023
in చిట్కాలు, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Padala Pagullu : మ‌న‌లో చాలా మంది ప‌దాల ప‌గుళ్ల‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. పాదాల ప‌గుళ్లు నొప్పిని కూడా క‌లిగిస్తూ ఉంటాయి. మ‌న‌లో చాలా మంది పాదాల ప‌గుళ్ల కార‌ణంగా న‌డ‌వ‌డానికే ఇబ్బంది ప‌డుతూ ఉంటారు. పాదాలు ప‌గ‌ళ్ల‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. పాదాల‌ను స‌రిగ్గా శుభ్రం చేసుకోక‌పోవ‌డం, పాదాల‌పై మృత‌క‌ణాలు పేరుకుపోవ‌డం, శ‌రీరంలో వేడి ఎక్కువ‌గా ఉండ‌డం, శ‌రీరం డీహైడ్రేష‌న్ కు గురి కావ‌డం వంటి, పాదాల‌పై చ‌ర్మం పొడిబార‌డం వంటి వివిధ కార‌ణాల చేత పాదాల ప‌గుళ్లు ఏర్ప‌డ‌తాయి. చాలా మంది ఈ ప‌గుళ్ల‌ను త‌గ్గించుకోవ‌డానికి ర‌క‌ర‌కాల క్రీముల‌ను వాడుతూ ఉంటారు. ఎటువంటి క్రీములు వాడే అవ‌స‌రం లేకుండా పాదాల ప‌గుళ్ల‌ను కేవ‌లం మ‌న ఇంట్లో ఉండే ప‌దార్థాల‌ను ఉప‌యోగించి త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు.

పాదాల ప‌గుళ్ల‌ను త‌గ్గించే ఆ చిట్కా ఏమిటి.. త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు ఏమిటి.. అలాగే ఈ చిట్కాను ఎలా ఉప‌యోగించాలి.. అన్న వివరాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఈ చిట్కాను త‌యారు చేసుకోవ‌డానికి గానూ మ‌నం ఒక టీ స్పూన్ ఆవ‌నూనెను, ఒక టీ స్పూన్ పెట్రోలియం జెల్లీని, 2 క‌ర్పూరం బిళ్ల‌ల‌ను, ఒక టీ స్పూన్ కొబ్బ‌రి నూనెను ఉప‌యోగించాల్సి ఉంటుంది. ముందుగా ఒక గిన్నెలో ఆవ‌నూనెను తీసుకోవాలి. త‌రువాత ఇందులో క‌ర్పూరం బిళ్ల‌ల‌ను పొడిగా చేసి వేసుకోవాలి. త‌రువాత కొబ్బ‌రి నూనె, పెట్రోలియం జెల్లీ వేసి క‌ల‌పాలి. ఇలా త‌యారు చేసుకున్న మిశ్ర‌మాన్ని పాదాల‌కు రాసుకునే ముందు పాదాల‌ను నీటిలో నాన‌బెట్టి శుభ్రం చేసుకోవాలి. త‌రువాత త‌డి పోయేలా తుడుచుకుని ఆ త‌రువాత ఈ మిశ్ర‌మాన్ని పాదాల‌కు రాసుకుని మ‌ర్ద‌నా చేసుకోవాలి.

Padala Pagullu home remedy do like this
Padala Pagullu

త‌రువాత పాదాల‌కు సాక్స్ లు వేసుకుని నిద్రించాలి. ఉద‌యాన్నే గోరు వెచ్చని నీటితో పాదాల‌ను శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇలా ప్ర‌తిరోజూ చేయ‌డం వ‌ల్ల త‌గినంత తేమ ల‌భించి పాదాల ప‌గుళ్లు త‌గ్గుతాయి. పాదాల చ‌ర్మం మెత్త‌గా, మృదువుగా త‌యార‌వుతుంది. ఈ చిట్కాను పాటిస్తూనే పాదాల‌ను శుభ్రం చేసుకుంటూ ఉండాలి. అలాగే నీటిని ఎక్కువ‌గా తాగుతూ ఉండాలి. శరీరం డీహైడ్రేష‌న్ కు గురి కాకుండా కాపాడుకోవాలి. ఈ విధంగా ఈ చిట్కాల‌ను పాటించ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం మ‌న పాదాల ప‌గుళ్ల‌ను చాలా సుల‌భంగా త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు.

Tags: Padala Pagullu
Previous Post

Potato Fingers : ఆలుతో పొటాటో ఫింగ‌ర్స్‌ను ఇలా చేయండి.. అంద‌రూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు..!

Next Post

Chicken Fried Rice : ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంట‌ర్ లాంటి రుచి వ‌చ్చేలా చికెన్ ఫ్రైడ్ రైస్‌ను ఇలా చేయ‌వ‌చ్చు..!

Related Posts

వినోదం

సీనియర్ ఎన్టీఆర్ నుండి పవన్ కళ్యాణ్ వరకు రెండు పెళ్లిళ్లు చేసుకున్న నటులు ..!!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోడ్లపై పునుగులు, బోండాలు, మంచూరియా, తింటున్నారా..అయితే నష్టాలు తప్పవు..!

July 22, 2025
ఆధ్యాత్మికం

స్త్రీలు సాష్టాంగ న‌మ‌స్కారం ఎందుకు చేయ‌కూడ‌దు..? దీని వెనుక ఉన్న కార‌ణం ఏమిటి..?

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

పాప్‌కార్న్‌ను అధికంగా తింటున్నారా..? అయితే ముందు ఈ విష‌యాల‌ను తెలుసుకోండి..!

July 22, 2025
inspiration

మైక్రోసాఫ్ట్ బిల్ గేట్స్ వాడే ఫోన్ ఏంటో తెలుసా..? ఆపిల్ iPhone వాడకపోవటానికి కారణం ఇదే..!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోజూ భోజ‌నంలో పెరుగును త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తినాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?

July 22, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.