Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home చిట్కాలు

Anemia : ర‌క్త‌హీన‌త నుంచి బ‌య‌ట ప‌డేసే అద్భుత‌మైన చిట్కా..!

D by D
August 30, 2022
in చిట్కాలు, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Anemia : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మారిన ఆహార‌పు అల‌వాట్ల కార‌ణంగా అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు తలెత్తున్నాయి. ర‌క్త‌హీన‌త‌, కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ల నొప్పులు, డ‌యాబెటిస్ వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో మ‌న‌లో చాలా మంది బాధ‌పడుతూ ఉన్నారు. ర‌క్త‌హీన‌త స‌మ‌స్య బారిన పడితే గ‌నుక అది ఇత‌ర అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డేలా చేస్తుంది. ఈ స‌మస్య‌లు ఒక్క‌సారి త‌లెత్తాయంటే చాలు అవి జీవితాంతం వెంటాడుతూనే ఉంటాయి. వీటి బారి నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డ‌డానికి మ‌నం జీవితాంతం మందులు వాడాల్సి ఉంటుంది. మందుల‌ను వాడ‌డం వ‌ల్ల ఉప‌శ‌మ‌నం ఉన్న‌ప్ప‌టికీ వాటి వల్ల అనేక దుష్ప్ర‌భావాల‌ను ఎదుర్కొవాల్సి వ‌స్తుంది.

స‌హ‌జసిద్ధంగా కూడా ఇలాంటి వాత దోషాల‌న్నింటి నుండి మ‌నం బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు. వివిధ ర‌కాల వాత దోషాల‌ను న‌యం చేయ‌డంలో మెంతులు మ‌న‌కు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయి. మెంతులు మ‌నంద‌రి వంట గ‌దిలో ఉండేవే. వీటిని ఎంతోకాలంగా మ‌నం వంట‌ల్లో వినియోగిస్తున్నాము. మెంతుల్లో పోష‌కాల‌తోపాటు అనేక ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయి. మెంతుల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాల గురించి ఎంత చెప్పినా త‌క్కువే అవుతుంది. వాత దోషాల‌తోపాటు మ‌న‌కు వ‌చ్చే ఇత‌ర అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను న‌యం చేయ‌డంలో కూడా మెంతులు మ‌న‌కు స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి.

wonderful home remedy to get rid of Anemia
Anemia

అయితే మెంతుల‌ను ఏవిధంగా తీసుకుంటే మ‌నం అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డ‌వ‌చ్చు అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉన్న‌ప్ప‌టికీ వీటిని ఎక్కువ‌గా తీసుకోకూడ‌దు. ఒక టీ స్పూన్ మెంతుల‌ను ఒక గ్లాస్ నీటిలో వేసి ఒక రాత్రంతా నాన‌బెట్టాలి. ఉద‌యాన్నే ఈ నీటిని ప‌ర‌గ‌డుపున తీసుకోవాలి. అలాగే ఈ మెంతుల‌ను ప‌డేయ‌కుండా వాటిని మొల‌కెత్తించి అల్పాహారంలో భాగంగా కూడా తీసుకోవాలి. ఈ మెంతుల నీటిని తాగ‌డం వ‌ల్ల కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ల నొప్పులు త‌గ్గుతాయి. ర‌క్త‌హీన‌త స‌మ‌స్య నుండి ఉప‌శ‌మ‌నం కలుగుతుంది. డ‌యాబెటిస్ నియంత్ర‌ణ‌లోకి వ‌స్తుంది.

మెంతుల నీటిని ప్ర‌తిరోజూ ఉద‌యం తాగ‌డం వ‌ల్ల ర‌క్త‌పోటు అదుపులోకి వ‌స్తుంది. శ‌రీరంలో పేరుకుపోయిన చెడు కొవ్వును క‌రిగించి బ‌రువు త‌గ్గ‌డంలో కూడా మెంతుల నీరు మ‌న‌కు ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది. ఈ నీటిని తాగ‌డం వ‌ల్ల మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం, గ్యాస్, అజీర్తి వంటి జీర్ణ సంబంధిత స‌మ‌స్య‌లు రాకుండా ఉంటాయి. యూరిన్ ట్రాక్ ఇన్ ఫెక్ష‌న్ ల‌తో బాధ‌ప‌డే వారు ఈ నీటిని తాగ‌డం వ‌ల్ల బ్యాక్టీరియ‌ల్, ఈస్ట్ ఇన్ ఫెక్ష‌న్ లు త‌గ్గి మూత్రాశ‌య సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల నుండి ఉప‌శ‌మ‌నం క‌లుగుతుంది.

హార్మోన్ల అస‌మ‌తుల్య‌త, సంతాన లేమి వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డే స్త్రీలు ఈ మెంతుల నీటిని తాగ‌డం వ‌ల్ల చ‌క్క‌టి ఫ‌లితం ఉంటుంది. ఈ విధంగా మెంతుల నీటిని తాగడంతోపాటు మెంతుల‌ను తీసుకోవ‌డం మ‌న‌ల్ని వేధించే అనేక ర‌కాల అనారోగ్య స‌మస్య‌లు త‌గ్గ‌డంతోపాటు భ‌విష్య‌త్తులో కూడా రాకుండా ఉంటాయ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Tags: anemia
Previous Post

Diabetes : షుగ‌ర్ ఉన్న‌వారు అన్నం తిన‌వ‌చ్చా.. తింటే ఏమ‌వుతుంది..?

Next Post

Pachi Kobbari Pachadi : ప‌చ్చి కొబ్బ‌రితో ప‌చ్చ‌డిని ఇలా చేస్తే.. అన్నంలో ఒక ముద్ద ఎక్కువే తింటారు..

Related Posts

వినోదం

సీనియర్ ఎన్టీఆర్ నుండి పవన్ కళ్యాణ్ వరకు రెండు పెళ్లిళ్లు చేసుకున్న నటులు ..!!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోడ్లపై పునుగులు, బోండాలు, మంచూరియా, తింటున్నారా..అయితే నష్టాలు తప్పవు..!

July 22, 2025
ఆధ్యాత్మికం

స్త్రీలు సాష్టాంగ న‌మ‌స్కారం ఎందుకు చేయ‌కూడ‌దు..? దీని వెనుక ఉన్న కార‌ణం ఏమిటి..?

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

పాప్‌కార్న్‌ను అధికంగా తింటున్నారా..? అయితే ముందు ఈ విష‌యాల‌ను తెలుసుకోండి..!

July 22, 2025
inspiration

మైక్రోసాఫ్ట్ బిల్ గేట్స్ వాడే ఫోన్ ఏంటో తెలుసా..? ఆపిల్ iPhone వాడకపోవటానికి కారణం ఇదే..!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోజూ భోజ‌నంలో పెరుగును త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తినాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?

July 22, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.