ప్రపంచంలోనే అత్యంత వృద్ధురాలిగా రికార్డు సృష్టించిన మరియా బ్రన్యాస్ మొరెరా గురించి సైంటిస్టులు ఇటీవల ఓ అద్భుతమైన విషయాన్ని కనుక్కున్నారు. స్పెయిన్‌ దేశస్థురాలైన మరియా, 117 ఏళ్ల వయసులో 2024, ఆగస్టులో కన్నుమూశారు. ఆమె అంత ఎక్కువ కాలం ఆరోగ్యంగా జీవించడం చూసి ఆశ్చర్యపోయిన పరిశోధకులు, ఆమె దీర్ఘాయుష్షు వెనుక ఉన్న రహస్యాలను ఛేదించేందుకు నడుం బిగించారు.మరియా తన జీవితకాలంలో మొదటి ప్రపంచ యుద్ధం, స్పానిష్ అంతర్యుద్ధం వంటి ఎన్నో చారిత్రక ఘట్టాలకు సాక్షిగా నిలిచారు. అంత వయసు పైబడినా, జీవితంలో ఎక్కువ భాగం ఆమె మంచి ఆరోగ్యంతోనే గడిపారు. ఆమె కుమార్తె రోసా మోరెట్ ప్రకారం, మరియా ఎప్పుడూ తీవ్రమైన అనారోగ్యాల బారిన పడలేదు. కేవలం చివరి రోజుల్లోనే ఆమె జ్ఞాపకశక్తి, వినికిడి శక్తి, కంటి చూపు వంటివి కొద్దిగా బలహీనపడ్డాయి.
బార్సిలోనా యూనివర్సిటీకి చెందిన శాస్త్రవేత్తలు మరియా DNAను, ఆమె జీర్ణవ్యవస్థలోని సూక్ష్మజీవుల సమూహాన్ని (మైక్రోబయోమ్) విశ్లేషించారు. ఫలితాలు చూసి వారే ఆశ్చర్యపోయారు. ఆమె కడుపులోని మంచి బ్యాక్టీరియా అచ్చం యువకుల్లో ఉన్నట్లు ఆరోగ్యంగా ఉంది. అంతేకాదు, ఆమె DNAలో వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదింపజేసే అరుదైన లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయట. ఆమె వయసు 117 ఏళ్లు అయినా, ఆమె శరీరం మాత్రం కేవలం 100 ఏళ్ల వయసులో ఉన్నట్లు (బయోలాజికల్ ఏజ్) తేలింది. అంటే, ఆమె ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి దాదాపు 17 అదనపు సంవత్సరాలను ఆమెకు అందించిందన్నమాట.
మరియాకు కొలెస్ట్రాల్, బ్లడ్ షుగర్ స్థాయిలు అద్భుతంగా ఉన్నాయని పరిశోధకులు గుర్తించారు. ఆమె సుదీర్ఘ జీవితానికి ప్రధాన కారణం ఆమె జీవనశైలే.ఆమె జీవితంలో ఎప్పుడూ ధూమపానం చేయలేదు, మద్యం సేవించలేదు. ఆమె ఆహారం చాలా సాదాసీదాగా, పోషకాలతో నిండి ఉండేది. ముఖ్యంగా, రోజూ పెరుగు తినేవారట. ఇది ఆమె పేగుల్లో మంచి బ్యాక్టీరియాను కాపాడింది. నూనె పదార్థాలు, మసాలా దినుసులకు దూరంగా ఉంటూ, తేలికపాటి, ఆరోగ్యకరమైన భోజనాన్ని మాత్రమే ఇష్టపడేవారు. అంతేకాదు, ఎప్పుడూ సంతోషంగా ఉండటం కూడా ముఖ్యమని మరియా బలంగా నమ్మేవారు. చిన్న చిన్న ఆనందాలను ఆస్వాదించడం, కుటుంబంతో నాణ్యమైన సమయం గడపడం వంటివి ఆమెను ఒత్తిడి లేకుండా ఉంచాయి.
మరియా DNAను అధ్యయనం చేయడం ద్వారా వృద్ధాప్యాన్ని ఎదుర్కొనే మందులను అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుందని శాస్త్రవేత్తలు భావిస్తున్నారు. అలాగే, ఏయే ఆహారాలు దీర్ఘాయుష్షుకు దోహదపడతాయో కూడా ఇది వెల్లడిస్తుందని, తద్వారా మరింత ఆరోగ్యంగా, ఎక్కువ కాలం జీవించడానికి కొత్త మార్గాలు తెలుస్తాయని ఆశిస్తున్నారు.మరియా మరణానంతరం, జపాన్‌కు చెందిన టోమికో ఇటుకా ప్రపంచంలో అత్యంత వృద్ధురాలిగా నిలిచారు. అయితే, ఆమె కూడా డిసెంబర్ 2024లో కన్నుమూశారు. ప్రస్తుతం ఈ రికార్డు బ్రెజిల్‌కు చెందిన 116 ఏళ్ల సన్యాసిని అయిన కానబారో లూకాస్ పేరు మీద ఉంది.
