Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home వార్త‌లు

Iodine Deficiency Symptoms : ఈ ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తున్నాయా.. అయితే మీలో అయోడిన్ లోపించింద‌ని అర్థం..!

D by D
March 1, 2024
in వార్త‌లు, వైద్య విజ్ఞానం
Share on FacebookShare on Twitter

Iodine Deficiency Symptoms : మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే పోష‌కాల్లో అయోడిన్ కూడా ఒక‌టి. థైరాయిడ్ గ్రంథి ప‌నితీరును మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలో, థైరాయిడ్ గ్రంథి త‌న విధుల‌ను స‌క్ర‌మంగా నిర్వ‌ర్తించేలా చేయ‌డంలో అయోడిన్ మ‌న శ‌రీరానికి ఎంతో అవ‌స‌రం. కానీ నేటి త‌రుణంలో మారిన ఆహార‌పు అల‌వాట్ల కార‌ణంగా మ‌న‌లో చాలా మంది అయోడిన్ లోపంతో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. శ‌రీరంలో అయోడిన్ లోపించ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం థైరాయిడ్ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డే అవ‌కాశం ఉంది. ఈ స‌మ‌స్య బారిన ఒక్క‌సారి ప‌డితే మ‌నం జీవితాంతం బాధ‌ప‌డాల్సి ఉంటుంది. అయితే మ‌నలో చాలా మంది వారిలో అయోడిన్ లోపం ఉంద‌ని కూడా తెలుసుకోలేక‌పోతున్నారు. శ‌రీరంలో అయోడిన్ లోపించ‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌లో కొన్నిల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తాయి. చాలా మందికి ఈ ల‌క్ష‌ణాల గురించి తెలియ‌క థైరాయిడ్ బారిన ప‌డుతున్నారు.

క‌నుక మ‌నం అయోడిన్ లోపించ‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే లక్ష‌ణాల గురించి అవ‌గాహ‌న కలిగి ఉండ‌డం మంచిది. శ‌రీరంలో అయోడిన్ లోపించ‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌లో క‌నిపించే ల‌క్షణాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. అయోడిన్ లోపించ‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎక్కువ చ‌ల్ల‌గా అనిపిస్తుంది. సాధార‌ణ ఉష్ణోగ్ర‌త ఉన్న‌ప్ప‌టికి మ‌న‌కు ఎక్కువ‌గా చ‌ల్ల‌గా ఉంటుంది. వ‌ణుకు వ‌స్తుంది. అయోడిన్ లోపించ‌డం వ‌ల్ల క‌నిపించే ల‌క్ష‌ణాల్లో ఇది ఒక‌టి. అలాగే చ‌ర్మం పొడిగా పొర‌లు పొర‌లుగా మారుతుంది. అయోడిన్ లోపించ‌డం వ‌ల్ల చ‌ర్మం తేమ‌ను నిలుపుకునే శ‌క్తిని కోల్పోతుంది. మాయిశ్చ‌రైజ‌ర్ రాసిన‌ప్ప‌టికి చ‌ర్మం పొడిగా మారుతుంది. ఈ ల‌క్ష‌ణం క‌నిపిస్తే క‌నుక వెంట‌నే అయోడిన్ ప‌రీక్ష‌లు చేయించుకోవాలి. అలాగే అయోడిన్ లోపించ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరం తీవ్ర అల‌స‌ట‌కు గురి అవుతుంది.

Iodine Deficiency Symptoms must know about them
Iodine Deficiency Symptoms

శ‌రీరంలో శ‌క్తిని ఉత్ప‌త్తి చేయ‌డంలో అయోడిన్ ఎంతో అవ‌స‌రం. కనుక అయోడిన్ లోపించ‌డం వల్ల త‌గినంత శ‌క్తి ల‌భించ‌క మ‌నం నీర‌సానికి గురి అవుతాము. అదేవిధంగా అయోడిన్ లోపం గాయిట‌ర్ స‌మ‌స్య‌కు కూడా దారి తీస్తుంది. త‌గినంత అయోడిన్ లేన‌ప్పుడు థైరాయిడ్ గ్రంథి ఉబ్బి గాయిట‌ర్ స‌మ‌స్య‌కు దారితీస్తుంది. అయోడిన్ లోపించ‌డం వ‌ల్ల మెద‌డు పనితీరు కూడా మంద‌గిస్తుంది. జ్ఞాప‌క శ‌క్తి త‌గ్గుతుంది. అభిజ్ఞా ప‌నితీరుపై తీవ్ర ప్ర‌భావాన్ని చూపిస్తుంది. దృష్టిని కేంద్రీక‌రించ‌లేక‌పోతాము.

అలాగే స్త్రీల‌ల్లో అయోడిన్ లోపించ‌డం వ‌ల్ల నెల‌స‌రి స‌క్ర‌మంగా రాదు. హార్మోన్ల అస‌మ‌తుల్య‌త‌ల‌తో బాధ‌ప‌డాల్సి వ‌స్తుంది. అదే విధంగా అయోడిన్ లోపించ‌డం వ‌ల్ల జుట్టు ఎక్కువ‌గా రాలిపోతుంది. .జుట్టు ప‌లుచ‌గా మారుతుంది. ఇక అయోడిన్ లోపించ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీర బ‌రువు విప‌రీతంగా త‌గ్గుతారు. ఈ విధంగా ఈ ల‌క్ష‌ణాల‌ను బ‌ట్టి శ‌రీరంలో అయోడిన్ లోపం త‌లెత్తింద‌ని గ్ర‌హించాలి. అలాగే అయోడిన్ ఎక్కువ‌గా ఉండే ఆహారాల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఈ స‌మ‌స్య నుండి చాలా సుల‌భంగా బ‌య‌ట‌ప‌డ‌వ‌చ్చు.

Tags: iodine deficiency symptoms
Previous Post

Bendakaya Masala Curry : బెండ‌కాయ మ‌సాలా క‌ర్రీని ఇలా చేయండి.. అన్నం, చ‌పాతీల్లో తింటే సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..!

Next Post

Moong Dal Pakoda : పెస‌ర‌ప‌ప్పుతో మూంగ్ దాల్ ప‌కోడా.. ఇలా చేయండి.. టేస్టీగా ఉంటుంది..!

Related Posts

హెల్త్ టిప్స్

సుద్ద‌, పెయింట్‌, మ‌ట్టి తింటున్నారా..? అయితే ఆ అల‌వాటును ఇలా మానేలా చేయ‌వ‌చ్చు..!

July 24, 2025
mythology

శ్రీ‌కృష్ణుడు ఎన్ని శాపాల‌ను ఎదుర్కొన్నాడో తెలుసా..?

July 24, 2025
వినోదం

విక్టరీ వెంకటేష్ ముగ్గురు కూతుళ్ల గురించి ఆసక్తికరమైన విషయాలు..!

July 24, 2025
ఆధ్యాత్మికం

శివ‌పార్వ‌తుల వివాహం జ‌రిగిన చోటు ఇప్పుడు ఎక్క‌డ ఉందో తెలుసా..?

July 24, 2025
హెల్త్ టిప్స్

మ‌ద్యం సేవించ‌డం మానేయ‌లేక‌పోతున్నారా..? ఇలా చేస్తే ఈజీగా మానేయ‌వ‌చ్చు..!

July 24, 2025
lifestyle

పెళ్ళిలో వధూవరులు తెల్లని వస్త్రాలే ఎందుకు ధరిస్తారో తెలుసా..? అసలు కారణం ఇదే..!

July 23, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
మొక్క‌లు

Gadida Gadapaku : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో.. చేల‌లో ల‌భించే మొక్క ఇది.. అస‌లు విడిచిపెట్ట‌వ‌ద్దు..!

by D
June 10, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.