Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home Home Tips

Pressure Cooker : ప్రెష‌ర్ కుక్క‌ర్‌ను ఉప‌యోగిస్తున్నారా..? అయితే ఈ త‌ప్పుల‌ను చేయ‌కండి..!

Editor by Editor
August 21, 2024
in Home Tips, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Pressure Cooker : పూర్వ‌కాలంలో మ‌న పెద్ద‌లు క‌ట్టెల పొయ్యి మీద వంట చేసేవారు. త‌రువాత కిరోసిన్ స్ట‌వ్‌లు వ‌చ్చాయి. ఆ త‌రువాత ఎల్‌పీజీ సిలిండ‌ర్ల‌ను వాడ‌డం మొద‌లు పెట్టారు. అయితే ఎల్‌పీజీ సిలిండ‌ర్ వాడినా స‌రే ప్రెష‌ర్ కుక్క‌ర్ అయితే ఇంకా త్వ‌ర‌గా వంట అవుతుంది, పైగా గ్యాస్ చాలా ఆదా అవుతుంది.. అని చెప్పి చాలా మంది ప్రెష‌ర్ కుక్క‌ర్‌ల‌ను ఉప‌యోగిస్తున్నారు. అయితే వాస్త‌వానికి ఏ ఆహారాల‌ను ప‌డితే వాటిని ప్రెష‌ర్ కుక్క‌ర్‌లో ఉడికించ‌రాదు. అలా ఉడికిస్తే ఆ ఆహారాల్లో ఉండే పోష‌కాలు న‌శిస్తాయి. ఇక ఏయే ఆహారాల‌ను ప్రెష‌ర్ కుక్క‌ర్‌లో ఉడికించ‌కూడ‌దో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

సాధార‌ణంగా చాలా మంది అన్నాన్ని ప్రెష‌ర్ కుక్క‌ర్‌లో వండుతారు. అయితే ఇలా వండేట‌ప్పుడు అన్నంలోకి ఆక్రిల‌మైడ్ అనే కెమికల్ రిలీజ్ అవుతుంద‌ట‌. అలా వండిన అన్నాన్ని మ‌నం తింటే మ‌న శ‌రీరంలోకి స‌ద‌రు కెమిక‌ల్ ప్ర‌వేశిస్తుంది. ఇది హానిక‌ర‌మైన ల‌క్షణాల‌ను క‌ల‌గ‌జేస్తుందట‌. వ్యాధుల‌ను కార‌ణ‌మ‌వుతుంద‌ట‌. ఇది మ‌న ఆరోగ్యానికి అస‌లు ఏమాత్రం మంచిది కాద‌ని వైద్యులు చెబుతున్నారు. క‌నుక అన్నాన్ని ఎప్పుడూ ప్రెష‌ర్ కుక్క‌ర్‌లో వండ‌కూడ‌ద‌ని వారు అంటున్నారు. సాధార‌ణ గ్యాస్ స్ట‌వ్ మీద గిన్నెలో వండితేనే మంచిద‌ని అంటున్నారు.

if you are using Pressure Cooker then do not make these mistakes
Pressure Cooker

పాల‌కూర‌ను ప్రెష‌ర్ కుక్క‌ర్‌లో వండ‌కూడ‌దు..

ఇక పాల‌కూర‌ను కూడా ప్రెష‌ర్ కుక్క‌ర్‌లో వండ‌కూడ‌ద‌ని అంటున్నారు. ఎందుకంటే ప్రెష‌ర్ కుక్క‌ర్‌లో పాల‌కూర‌ను వండితే అత్య‌ధిక ఉష్ణోగ్ర‌త కార‌ణంగా పాల‌కూర‌లో ఉండే ఆగ్జ‌లేట్స్ క‌రిగిపోతాయి. దీంతో అలాంటి పాల‌కూర‌ను మనం తింటే మ‌న‌కు కిడ్నీ స్టోన్లు వ‌చ్చే అవ‌కాశాలు ఉంటాయి. పైగా ప్రెష‌ర్ కుక్క‌ర్‌లో వండ‌డం వ‌ల్ల పాల‌కూర‌లో ఉండే పోష‌కాలు కూడా న‌శిస్తాయ‌ట‌. క‌నుక పాల‌కూర‌ను కూడా ప్రెష‌ర్ కుక్క‌ర్‌లో వండ‌కూడ‌ద‌ని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

చేప‌లు, కూర‌గాయ‌ల‌ను కూడా..

అలాగే చేప‌ల‌ను ప్రెష‌ర్ కుక్క‌ర్‌లో ఎట్టి ప‌రిస్థితిలోనూ ఉడికించ‌రాదు. అలా చేస్తే చేప‌ల్లో ఉండే ముఖ్య‌మైన పోష‌కాలైన ఒమెగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు న‌శిస్తాయ‌ట‌. అలాగే కూర‌గాయ‌ల‌ను కూడా ప్రెష‌ర్ కుక్క‌ర్‌లో వండ‌డం వ‌ల్ల వాటిల్లో ఉండే పోష‌కాలు న‌శిస్తాయ‌ని అంటున్నారు. క‌నుక ఈ ఆహారాల‌ను ఎట్టి ప‌రిస్థితిలోనూ ప్రెష‌ర్ కుక్క‌ర్‌లో ఉడికించకండి. లేదంటే అలాంటి ఆహారాన్ని తింటే ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌ల‌గ‌క‌పోగా మీరే ఇబ్బందుల పాలు అవ్వాల్సి వ‌స్తుంది. క‌నుక ప్రెష‌ర్ కుక్క‌ర్‌ను ఉప‌యోగించే విష‌యంలో ఈ త‌ప్పుల‌ను అస‌లు చేయ‌కండి. లేదంటే వ్యాధుల‌ను కోరి తెచ్చుకున్న‌వారు అవుతారు.

Tags: pressure cooker
Previous Post

Weight Loss Drinks : రాత్రిపూట నిద్ర‌కు ముందు వీటిని తాగితే చాలు.. కొవ్వు మంచులా క‌రిగిపోతుంది..!

Next Post

Eyes Health : వీటిని రోజూ తింటే చాలు.. కంటి చూపు పెరుగుతుంది.. క‌ళ్ల‌ద్దాల‌ను వాడాల్సిన ప‌నిలేదు..

Related Posts

వినోదం

సీనియర్ ఎన్టీఆర్ నుండి పవన్ కళ్యాణ్ వరకు రెండు పెళ్లిళ్లు చేసుకున్న నటులు ..!!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోడ్లపై పునుగులు, బోండాలు, మంచూరియా, తింటున్నారా..అయితే నష్టాలు తప్పవు..!

July 22, 2025
ఆధ్యాత్మికం

స్త్రీలు సాష్టాంగ న‌మ‌స్కారం ఎందుకు చేయ‌కూడ‌దు..? దీని వెనుక ఉన్న కార‌ణం ఏమిటి..?

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

పాప్‌కార్న్‌ను అధికంగా తింటున్నారా..? అయితే ముందు ఈ విష‌యాల‌ను తెలుసుకోండి..!

July 22, 2025
inspiration

మైక్రోసాఫ్ట్ బిల్ గేట్స్ వాడే ఫోన్ ఏంటో తెలుసా..? ఆపిల్ iPhone వాడకపోవటానికి కారణం ఇదే..!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోజూ భోజ‌నంలో పెరుగును త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తినాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?

July 22, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.