రోజుకో యాపిల్ను తింటే డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లాల్సిన అవసరమే రాదు అని వైద్య నిపుణులు చెబుతుంటారు. ఈ మాట ఇప్పుడు వచ్చింది కాదు, 1860లలో ఉద్భవించింది. అప్పట్లో eat an apple on going to bed, and you’ll keep the doctor from earning his bread అని అనే వారు కానీ తరువాత అది an apple a day keeps the doctor away గా మారింది. అయితే యాపిల్ పండ్లను … Read more
రోజుకో యాపిల్ పండును తింటే వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లాల్సిన అవసరమే రాదంటారు. అవును.. ఇది నిజమే.. ఎందుకంటే యాపిల్ పండ్లలో అనేక రకాల యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు, ఫైబర్, ఇతర పోషకాలు ఉంటాయి. అవన్నీ మనకు ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తాయి. కనుకనే రోజూ ఒక యాపిల్ను తింటే డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లాల్సిన అవసరమే రాదు.. అని చెబుతుంటారు. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా సుమారుగా 7500కు పైగా యాపిల్ వెరైటీలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇక మనకు కూడా భిన్న రకాల యాపిల్ … Read more
యాపిల్ పండ్లను తినడం వల్ల మనకు ఎన్నో ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. రోజూ ఒక యాపిల్ పండును తింటే వైద్యుల వద్దకు వెళ్లాల్సిన అవసరమే రాదంటారు. అది అక్షరాలా నిజం. ఎందుకంటే యాపిల్ పండ్లలో మన శరీరానికి కావల్సిన పోషకాలు అన్నీ దాదాపుగా ఉంటాయి. అందువల్లే దాన్ని తింటే వైద్యుల వద్దకు వెళ్లాల్సిన అవసరం ఉండదని చెబుతారు. అయితే యాపిల్ పండ్లను సరైన సమయంలో తింటేనే ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. లేదంటే ఇబ్బందులు తప్పవు. … Read more
