Eye Sight : నేటి త‌రుణంలో క‌ళ్ల స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డే వారి సంఖ్య కూడా రోజురోజుకూ పెరుగుతుంది. ప్ర‌తి ప‌ది మందిలో ముగ్గురు క‌ళ్లద్దాల‌ను పెట్టుకుంటున్నార‌ని అధ్య‌య‌నాలు ...
Read moreAlmonds : మ‌న‌లో చాలా మందికి ప్ర‌తీ రోజూ ఏదో ఒక ర‌క‌మైన చిరుతుళ్లు ఆహారంగా ఉండాల్సిందే. అవి లేనిదే కొంద‌రికి రోజూ వారీ డైట్ కూడా ...
Read moreAlmonds : మ‌న శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన పోష‌కాల‌న్నింటినీ అందించే ఆహారాల్లో బాదం ప‌ప్పు కూడా ఒక‌టి. బాదం ప‌ప్పును ఆహారంగా తీసుకోవడం వ‌ల్ల మనకు అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే విట‌మిన్స్, ...
Read moreHealth Tips : ప్ర‌స్తుత కాలంలో కీళ్ల నొప్పులు, న‌డుము నొప్పి, త‌ల‌నొప్పి, నీర‌సం, అల‌స‌ట వంటి వాటితో బాధ‌ప‌డే వారి సంఖ్య రోజు రోజుకీ ఎక్కువ‌వుతోంది. ...
Read moreAlmonds : మనకు తినేందుకు అనేక ర‌కాల ఆహారాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వాటిల్లో న‌ట్స్ ఒక‌టి. వీటిలో బాదంప‌ప్పు చాలా ముఖ్య‌మైంది. వీటిని చాలా మంది ఎంతో ...
Read moreAlmonds : మనకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక ర‌కాల న‌ట్స్‌లో బాదంప‌ప్పు ఒక‌టి. వీటిని ఎంతో మంది ఇష్టంగా తింటారు. వీటిని తిన‌డం వ‌ల్ల అనేక ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను ...
Read moreమనకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక ర‌కాల న‌ట్స్‌లో బాదంప‌ప్పు ఒక‌టి. వీటిని రోజూ తిన‌డం వ‌ల్ల అనేక ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి. బాదంప‌ప్పులో అనేక పోష‌కాలు ఉంటాయి. అవి ...
Read moreరోజుకు రెండు సార్లు బాదంప‌ప్పును తిన‌డం వ‌ల్ల గ్లూకోజ్ మెట‌బాలిజం మెరుగు ప‌డుతుంద‌ని, దీంతో డయాబెటిస్, కొలెస్ట్రాల్ స‌మ‌స్య‌ల‌కు చెక్ పెట్ట‌వ‌చ్చ‌ని సైంటిస్టులు చెబుతున్నారు. ఈ మేరకు ...
Read moreసాధార‌ణంగా చాలా మంది సాయంత్రం స‌మ‌యంలో స్నాక్స్ పేరిట జంక్ ఫుడ్ తింటుంటారు. నూనె ప‌దార్ధాలు, బేక‌రీ ఐట‌మ్స్‌ను తింటారు. అయితే వాటికి బ‌దులుగా బాదంప‌ప్పును తింటే ...
Read moreబాదంప‌ప్పుల్లో ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయ‌న్న సంగ‌తి అంద‌రికీ తెలిసిందే. వీటిని నీటిలో నాన‌బెట్టి రోజూ తిన‌డం వ‌ల్ల అనేక ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి. శ‌క్తి, పోష‌ణ ల‌భిస్తాయి. ...
Read more
