స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన 5 యాంటీ వైర‌ల్ ఆహారాలు ఇవి.. రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి కూడా పెరుగుతుంది..

సాధార‌ణ జ‌లుబు కావ‌చ్చు, క‌రోనా వైర‌స్ కావ‌చ్చు.. శ‌రీర రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచుకోవ‌డం అత్యంత ఆవ‌శ్య‌కం. రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి ఎక్కువ‌గా ఉంటే అన్ని ర‌కాల వైర‌ల్‌, ఫంగ‌ల్‌, బాక్టీరియ‌ల్ ఇన్‌ఫెక్ష‌న్ల నుంచి సుర‌క్షితంగా ఉండ‌వ‌చ్చు. దీంతో తీవ్ర అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు త‌లెత్త‌కుండా ఉంటాయి. అందువ‌ల్ల ప్ర‌తి ఒక్క‌రూ రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచుకునే ప్ర‌య‌త్నం చేయాలి. సైంటిస్టుల ప‌రిశోధ‌న‌ల ప్ర‌కారం ప్ర‌పంచంలో ఇప్ప‌టి వ‌ర‌కు 5000 కు పైగా భిన్న ర‌కాల వైర‌స్‌ల‌ను గుర్తించారు. … Read more