రక్తాన్ని సహజసిద్ధంగా శుద్ధి చేసుకోవాలంటే ఈ ఆహారాలను తీసుకోవాలి..!
మన శరీరంలో రక్తం ఎన్నో విధులు నిర్వర్తిస్తుంది. ఆక్సిజన్ను, హార్మోన్లను, చక్కెరలు, కొవ్వులను కణాలకు రవాణా చేయడంతోపాటు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచేందుకు, శరీరాన్ని శుభ్రంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచేందుకు రక్తం ఉపయోగపడుతుంది. రోజూ మనం తినే ఆహారాలతోపాటు కాలుష్యం, ఒత్తిడి కారణంగా శరీరంలో విష పదార్థాలు పేరుకుపోతుంటాయి. ఈ క్రమంలో వ్యర్థాలను తొలగించే ప్రక్రియ జరుగుతుంది. దీంతో రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. ఇక మన శరీరంలోని ఊపిరితిత్తులు, కిడ్నీలు, లివర్ రక్తాన్ని శుద్ధి … Read more
