Cardamom For Beauty : యాల‌కులు ఆరోగ్యానికే కాదు.. అందానికి కూడా ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయి..!

Cardamom For Beauty : మ‌న భార‌తీయుల వంట గ‌దుల్లో ఉండే మ‌సాలా దినుసుల్లో యాల‌కులు కూడా ఒక‌టి. యాల‌కులు చ‌క్క‌టి వాస‌న‌ను, రుచిని క‌లిగి ఉంటాయి. దాదాపు మ‌నం చేసే అన్ని ర‌కాల తీపి వంట‌కాలు, మ‌సాలా వంటకాల్లో ఈ యాల‌కుల‌ను వాడుతూ ఉంటాము. మ‌నం చేసే వంట‌ల‌కు మంచి వాస‌న‌ను, రుచిని తీసుకురావ‌డంలో యాల‌కులు చ‌క్క‌టి పాత్ర పోషిస్తాయి. అలాగే యాల‌కుల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు అనేక ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయ‌ని నిపుణులు కూడా చెబుతున్నారు. … Read more

Cardamom For Beauty : యాల‌కుల‌తో ఇలా చేస్తే చాలు.. ఎంత న‌ల్ల‌గా ఉన్నా ముఖం తెల్ల‌గా మారుతుంది..!

Cardamom For Beauty : అందంగా ఉండడానికి, చాలామంది రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. అందంగా ఉండడం అంత ఈజీ కాదు. మనం ముఖాన్ని, ఎంత అందంగా ఉంచుకోవాలనుకున్నా, మచ్చలు, మొటిమలు ఇలా ఏదో ఒకటి వస్తూ ఉంటాయి. అందాన్ని పెంపొందించుకోవాలన్నా, అందాన్ని రెట్టింపు చేసుకోవాలన్నా యాలుకలు బాగా ఉపయోగపడతాయి. యాల‌కులు తో, అందాన్ని మనం పెంపొందించుకోవచ్చు. ఆరోగ్యానికి ఇవి మేలు చేస్తాయి. అలానే, వంటకి మంచి రుచి ని కూడా ఇస్తాయి. కానీ, అందాన్ని కూడా … Read more

య‌వ్వ‌నంగా క‌నిపించాల‌నుకుంటే రోజూ ఒక యాల‌క్కాయ‌ను తినండి..!

ప్ర‌తి ఒక్క‌రి వంటింట్లో ల‌భ్య‌మ‌య్యే యాల‌కుల వ‌ల‌న ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉన్నాయి. అవి మ‌న ఆరోగ్యానికి మేలు చేయ‌డ‌మే కాకుండా చ‌ర్మ సౌంద‌ర్యం మెరుగుప‌డ‌డంలో కూడా స‌హాయ‌ప‌డుతుంది. యాలకులలో చర్మానికి మేలు చేసే యాంటీ యాక్సిడెంట్స్ కూడా ఉన్నాయి. ఇది చర్మంపై అలర్జీ సమస్యను కూడా దూరం చేస్తుంది. దీని వల్ల ముఖం మరింత కాంతి వంతంగా కనిపిస్తుంది. యాలకుల స్క్రబ్ చర్మానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ఇది చర్మంలోని మృతకణాలను తొలగించి, చర్మాన్ని లోపలి నుంచి … Read more