Coconut Water And Lemon

Coconut Water And Lemon : చాలామంది, నీరసంగా ఉన్నప్పుడు కొబ్బరినీళ్లు కానీ నిమ్మకాయ నీళ్లు కానీ తీసుకుంటూ ఉంటారు. నిమ్మకాయ, కొబ్బరి నీళ్లు రెండిట్లో పోషకాలు ఎక్కువ ఉంటాయి. వీటి వలన ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి అన్న విషయాన్ని చూద్దాం. వేసవి వచ్చినప్పుడు లేదంటే నీరసం బాగా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, కొబ్బరినీళ్లు కానీ నిమ్మకాయ నీళ్లను కానీ చాలామంది తాగుతూ ఉంటారు. శరీరంలో అలసట, బలహీనతని తొలగించడానికి కొబ్బరి నీళ్లు లేదంటే నిమ్మరసం రెండు … Read more