మీ కాల‌ర్ బోన్స్ ఎలాంటి కొవ్వు లేకుండా స‌న్న‌గా, ఆక‌ర్ష‌ణీయంగా క‌న‌బ‌డాలంటే.. ఇలా చేయండి..!

సన్నగా, ఆకర్షణీయంగా చక్కటి శారీరక రూపంతో వుండాలని అందరూ అనుకుంటారు. ముఖం, మెడ భాగాలలో ఏర్పడే కొద్దిపాటి కొవ్వు మీరు లావుగా వున్నారని సూచిస్తుంది. కనుక బయటకు బాగా కనబడే కాలర్ బోన్ సన్నగా, పొడవుగా వుంటే మీ ఆకర్షణకు మరింత అందం జోడవుతుంది. కాలర్ బోన్ పెరగాలంటే డీప్ నెక్ టాప్ వేసి సన్నగా కనపడవచ్చు. కొన్ని కాలర్ బోన్ వ్యాయామాలు చేయటం ద్వారా ముఖంలో కొవ్వు తగ్గించవచ్చు. కాలర్ బోన్ (ఛెస్ట్ బోన్) సన్నగా … Read more