Jaggery Water : ఉదయాన్నే బెల్లం నీళ్లు తాగితే కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఇవే..!
Jaggery Water : బెల్లం చాలా ప్రసిద్ధ సహజ స్వీటెనర్, ఇది అనేక రంగులు మరియు కొద్దిగా భిన్నమైన రుచులలో వస్తుంది. పొటాషియం పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది మంచి ఎలక్ట్రోలైట్ బ్యాలెన్స్ను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది కాల్షియం, ఫోలిక్ యాసిడ్, ఫాస్పరస్ మరియు కాపర్ వంటి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో నిండి ఉంది. బెల్లం తినడానికి మరొక చాలా ఆరోగ్యకరమైన మార్గం గోరువెచ్చని నీటిలో కలపడం. ఆయుర్వేదం ఈ అద్భుతమైన పానీయాన్ని సహజమైన డిటాక్స్ ఏజెంట్గా మరియు … Read more
