ఎడమ వైపు తిరిగి నిద్రిస్తున్నారా..? అయితే ఇవి తెలుసుకోండి..!
నిద్రపోయేటప్పుడు ఎడమ వైపు కి పడుకుంటున్నారా…? అయితే దీని వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు గురించి ఇప్పుడే తెలుసుకోండి. ఎడమ వైపు తిరిగి పడుకోవడం వలన గురక తగ్గుతుంది. అలానే గర్బిణీ స్త్రీలు ఎడమ వైపు తిరిగి పడుకోవడం చాలా మంచిది. దీని వలన రక్త ప్రసరణ బాగా జరుగుతుంది. అలానే గర్బాశయంకు, కడుపు లోని పిండమునకు మరియు మూత్ర పిండాలకు చక్కని రక్త ప్రసరణ జరుగుతుంది. అలానే ఎడమ వైపుకి తిరిగి పడుకుంటే వీపు, వెన్నునొప్పుల నుండి … Read more
