Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు డ్రింక్స్‌

Dry Fruits Drink : శరీరంలోని వేడి మొత్తాన్ని తగ్గించే చల్ల చల్లని డ్రై ఫ్రూట్స్‌ డ్రింక్‌.. తయారీ ఇలా..

Editor by Editor
October 18, 2022
in డ్రింక్స్‌, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Dry Fruits Drink : వర్షాకాలం ముగింపునకు వచ్చి చలికాలం కూడా ప్రారంభం అవుతోంది. కానీ వాతావరణం మాత్రం ఇంకా వేడిగానే ఉంది. పగటిపూట ఎండ వేడి ఎక్కువగా ఉంటోంది. రాత్రి విపరీతమైన చలిగా ఉంటోంది. అయితే పగటి పూట ఉన్న వేడిని చాలా మంది తట్టుకోలేకపోతున్నారు. ఈ క్రమంలోనే చల్లని పదార్థాలను తీసుకునేందుకు ఆసక్తిని చూపిస్తున్నారు. అలాంటి వారు కింద తెలిపిన ఓ డ్రింక్‌ను తయారు చేసి తాగితే చాలు.. శరీరానికి చల్లదనం లభిస్తుంది. వేడి మొత్తం పోతుంది. ఇక ఈ డ్రింక్‌ను ఎలా తయారు చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

చల్లదనాన్నిచ్చే డ్రై ఫ్రూట్స్‌ డ్రింక్‌ తయారీకి కావల్సిన పదార్థాలు..

చిక్కని పెరుగు – రెండు కప్పులు, పాలు – రెండు టేబుల్‌ స్పూన్లు, జీడిపప్పు పలుకులు – రెండు టేబుల్‌ స్పూన్లు, బాదం పలుకులు – రెండు టేబుల్‌ స్పూన్లు, కిస్మిస్‌ – మూడు టేబుల్‌ స్పూన్లు, చిరోంజి – ఒక టేబుల్‌ స్పూన్‌, గింజల్లేని ఖర్జూరాలు – మూడు, చక్కెర – రుచికి సరిపడా, ఉప్పు – చిటికెడు, అలంకరణ కోసం డ్రై ఫ్రూట్స్‌ పలుకులు – పావు కప్పు, తాజా కొబ్బరి తురుము – రెండు టేబుల్‌ స్పూన్లు, చాక్లెట్‌ తురుము – ఒక టీస్పూన్‌.

Dry Fruits Drink make in this way very good for us
Dry Fruits Drink

డ్రై ఫ్రూట్స్‌ డ్రింక్‌ను తయారు చేసే విధానం..

స్టవ్‌ మీద బాణలి పెట్టి జీడిపప్పు, చిరోంజి, బాదం పలుకుల్ని దోరగా వేయించుకుని తీసుకోవాలి. ఇప్పుడు పాలు, కిస్మిస్‌, వేయించిన బాదం, జీడిపప్పు, చిరోంజి, ఖర్జూరాలు, సరిపడా చక్కెర, ఉప్పు మిక్సీలో వేసి మెత్తని మిశ్రమంలా చేసుకోవాలి. అదేవిధంగా పెరుగును చిక్కని మజ్జిగలా చేసుకోవాలి. ముందుగా చేసి పెట్టుకున్న డ్రై ఫ్రూట్స్‌ మిశ్రమాన్ని మజ్జిగలో వేసి కలిపి.. గ్లాసుల్లో పోసుకోవాలి. చివరిగా డ్రై ఫ్రూట్స్‌ పలుకులు, కొబ్బరి తురుము, చాక్లెట్‌ తురుము కొద్ది కొద్దిగా అలంకరిస్తే చాలు. చల్లని డ్రై ఫ్రూట్స్‌ డ్రింక్‌ రెడీ అవుతుంది. దీన్ని మధ్యాహ్నం సమయంలో తాగితే మంచిది. శరీరంలోని వేడి మొత్తం పోతుంది.

Tags: Dry Fruits Drink
Previous Post

Blood Circulation : ఈ ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తున్నాయా.. అయితే మీలో ర‌క్త స‌ర‌ఫ‌రా స‌రిగ్గా జ‌ర‌గ‌డం లేద‌ని అర్థం..

Next Post

Onions : ఉల్లిపాయ‌ల‌తో ఇన్ని లాభాలా.. త‌ప్ప‌క ఉప‌యోగించాల్సిందే..!

Related Posts

mythology

ఈ ప‌నులు చేస్తున్నారా..? అయితే ఆయుష్షు త‌గ్గుతుంద‌ట‌.. గ‌రుడ పురాణంలో చెప్పారు..!

July 22, 2025
వినోదం

1980లో టాలీవుడ్ హీరోలు ఎంత రెమ్యూనరేషన్ తీసుకునే వారో తెలుసా?

July 22, 2025
ఆధ్యాత్మికం

చిన్నారుల‌కు చెవులు కుట్టించే ఆచారం వెనుక దాగి ఉన్న సైన్స్ ఇదే.. ఎలాంటి లాభాలు ఉంటాయంటే..?

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

వెల్లుల్లి జ్యూస్ తాగ‌డం వ‌ల్ల ఇన్ని ఉప‌యోగాలు ఉన్నాయా..?

July 22, 2025
Off Beat

ఏప్రిల్ 1వ తేదీన ఫూల్స్ డే అని ఎందుకు అంటారో తెలుసా..? వెనకున్న ఆసక్తికర విషయం ఇదే..!

July 21, 2025
vastu

బెడ్‌రూమ్‌లో ఈ వాస్తు చిట్కాల‌ను పాటిస్తే.. దంప‌తుల మ‌ధ్య అస‌లు గొడ‌వ‌లే ఉండ‌వు..

July 21, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.