Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు డ్రింక్స్‌

Fat Reducing Drink : రోజుకు 3 సార్లు దీన్ని తాగితే చాలు.. పొట్ట‌, న‌డుము, తొడ‌ల ద‌గ్గ‌ర ఉండే కొవ్వు క‌రుగుతుంది..

D by D
November 9, 2022
in డ్రింక్స్‌, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Fat Reducing Drink : రోజుకు 3 సార్లు దీన్ని తాగితే చాలు.. పొట్ట‌, న‌డుము, తొడ‌ల ద‌గ్గ‌ర ఉండే కొవ్వు క‌రుగుతుంది.. అధిక బ‌రువు… ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డే వారి సంఖ్య రోజురోజుకూ పెరుగుతుంది. మ‌నం తీసుకునే ఆహారం నుండి మ‌నం చేసే ప‌ని కూడా అధిక బ‌రువు దారి తీస్తుంద‌ని తెలిసినా కూడా ఏమి చేయ‌లేని ప‌రిస్థితి నెల‌కొంది. అధిక బ‌రువు స‌మ‌స్య నుండి బ‌య‌టప‌డ‌డానికి మ‌నం చేయ‌ని ప్ర‌య‌త్నం అంటూ ఉండ‌దు. ఎన్ని ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేసిన‌ప్ప‌టికి ఫ‌లితం లేక నిరాశ చెందిన వారు ఈ చిట్కాను నెల రోజుల పాటు పాటించ‌డం వ‌ల్ల అధిక బ‌రువును వేగంగా త‌గ్గ‌వ‌చ్చు. అంతేకాకుండా ఈ చిట్కాను పాటించడం వ‌ల్ల పొట్ట‌, తొడ‌లు, పిరుదులు వంటి భాగాల్లో పేరుకుపోయిన కొవ్వు కూడా క‌రిగిపోతుంది.

మ‌న వంటింట్లో ఉండే ప‌దార్థాల‌ను ఉప‌యోగించి మ‌నం అధిక బ‌రువు స‌మ‌స్య నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డ‌వ‌చ్చు. శ‌రీరంలో కొవ్వును క‌రిగించే ఈ చిట్కాను ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలి… త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు ఏమిటి.. అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఈ చిట్కాను త‌యారు చేసుకోవ‌డానికి గానూ ముందుగా ఒక గిన్నెలో ఒక‌టిన్న‌ర గ్లాస్ నీటిని తీసుకోవాలి. త‌రువాత ఇందులో రెండు బిర్యానీ ఆకుల‌ను, 2 క‌చ్చాప‌చ్చాగా దంచిన యాల‌కుల‌ను , ఒక ఇంచు దాల్చిన ముక్క‌ను, ఒక టీ స్పూన్ జీల‌క‌ర్ర‌ను వేయాలి. త‌రువాత ఈ నీటిని బాగా మ‌రిగించాలి. త‌రువాత ఈ నీటిని వ‌డ‌క‌ట్టి ఒక గ్లాస్ లోకి తీసుకోవాలి. ఇలా త‌యారు చేసుకున్న పానీయాన్ని పూట‌కు ఒక గ్లాస్ చొప్పున మూడు పూట‌లా తీసుకోవాలి. ఉద‌యాన్నే ఎక్కువ మోతాదులో ఈ పానీయాన్ని త‌యారు చేసుకుని నిల్వ చేసుకోవ‌చ్చు.

Fat Reducing Drink in telugu take daily 3 times
Fat Reducing Drink

అలాగే ఈ పానీయాన్ని తాగే ప్ర‌తిసారీ గోరు వెచ్చ‌గా ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఉద‌యం ప‌ర‌గ‌డుపున, మ‌ధ్యాహ్నం భోజ‌నం చేసిన అర‌గంట త‌రువాత, రాత్రి భోజ‌నం చేసిన అర‌గంట త‌రువాత ఈ పానీయాన్ని తీసుకోవాలి. ఈ పానీయాన్ని క్ర‌మం త‌ప్ప‌కుండా నెల‌రోజుల పాటు తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల అధిక బ‌రువు స‌మ‌స్య నుండి సుల‌భంగా బ‌య‌ట‌ప‌డ‌వ‌చ్చు. అదేవిధంగా పొట్ట‌, తొడ‌లు వంటి భాగాల్లో పేరుకుపోయిన కొవ్వు క‌రిగి స‌న్న‌గా, నాజుకుగా త‌యార‌వుతారు. బ‌రువు త‌గ్గ‌డంతో పాటు ఈ పానీయాన్ని తాగ‌డం వ‌ల్ల షుగ‌ర్ వ్యాధి నియంత్ర‌ణ‌లో ఉంటుంది. జీర్ణ‌సంబంధిత స‌మ‌స్య‌లు త‌గ్గు ముఖం ప‌డ‌తాయి. శ‌రీరంలో జీవ‌క్రియ‌ల రేటు పెరుగుతుంది. రాత్రిపూట ఈ పానీయాన్ని తాగ‌డం వ‌ల్ల నిద్ర‌లేమి స‌మ‌స్య కూడా త‌గ్గుతుంది. ఈ పానీయాన్ని రోజూ మూడు పూట‌లా నెల‌రోజుల పాటు తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరభాగాల్లో పేరుకుపోయిన కొవ్వు క‌రిగి సుల‌భంగా బ‌రువు త‌గ్గ‌వ‌చ్చు.

Tags: Fat Reducing Drink
Previous Post

Veg Dum Biryani Recipe : వెజ్ ద‌మ్ బిర్యానీ.. ఈజీగా ఇలా చేయొచ్చు.. ఒక్క ముద్ద కూడా విడిచిపెట్ట‌కుండా మొత్తం తింటారు..

Next Post

Rumali Roti Recipe : రెస్టారెంట్ స్టైల్‌లో రుమాలీ రోటీని ఇంట్లోనే ఇలా సుల‌భంగా చేసుకోవ‌చ్చు..!

Related Posts

హెల్త్ టిప్స్

సుద్ద‌, పెయింట్‌, మ‌ట్టి తింటున్నారా..? అయితే ఆ అల‌వాటును ఇలా మానేలా చేయ‌వ‌చ్చు..!

July 24, 2025
mythology

శ్రీ‌కృష్ణుడు ఎన్ని శాపాల‌ను ఎదుర్కొన్నాడో తెలుసా..?

July 24, 2025
వినోదం

విక్టరీ వెంకటేష్ ముగ్గురు కూతుళ్ల గురించి ఆసక్తికరమైన విషయాలు..!

July 24, 2025
ఆధ్యాత్మికం

శివ‌పార్వ‌తుల వివాహం జ‌రిగిన చోటు ఇప్పుడు ఎక్క‌డ ఉందో తెలుసా..?

July 24, 2025
హెల్త్ టిప్స్

మ‌ద్యం సేవించ‌డం మానేయ‌లేక‌పోతున్నారా..? ఇలా చేస్తే ఈజీగా మానేయ‌వ‌చ్చు..!

July 24, 2025
lifestyle

పెళ్ళిలో వధూవరులు తెల్లని వస్త్రాలే ఎందుకు ధరిస్తారో తెలుసా..? అసలు కారణం ఇదే..!

July 23, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
మొక్క‌లు

Gadida Gadapaku : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో.. చేల‌లో ల‌భించే మొక్క ఇది.. అస‌లు విడిచిపెట్ట‌వ‌ద్దు..!

by D
June 10, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.