Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home మూలిక‌లు

Jajikaya : దీని గురించి తెలుసా.. కొలెస్ట్రాల్‌ను త‌గ్గిస్తుంది.. న‌రాల‌ను యాక్టివేట్ చేస్తుంది..

D by D
February 11, 2023
in మూలిక‌లు, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Jajikaya : మన వంటింట్లో ఉండే మ‌సాలా దినుసుల్లో జాజికాయ ఒక‌టి. నాన్ వెజ్ వంట‌కాల్లో, మ‌సాలా కూర‌ల్లో మాత్ర‌మే దీనిని ఉప‌యోగిస్తాము. వంట‌ల్లో దీని వాడ‌కం త‌క్కువే అయిన‌ప్ప‌టికి ఆయుర్వేదంలో దీనిని ప‌లు ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను నివారించ‌డంలో విరివిరిగా ఉప‌యోగిస్తార‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. జాజికాయ‌లో ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు ఉన్నాయ‌ని దీనిని ఉప‌యోగించ‌డం వ‌ల్ల ప‌లు ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను న‌యం చేసుకోవ‌చ్చ‌ని నిపుణులు ప‌రిశోధ‌న‌ల ద్వారా వెల్ల‌డించారు. మ‌న శ‌రీరంలో వైర‌స్ లు ప్ర‌వేశించిన‌ప్పుడు మ‌న శ‌రీరంలో ఉండే ర‌క్ష‌క క‌ణాలు వాటిని న‌శింప‌జేసే ప్ర‌క్రియ‌లో కొన్ని ర‌కాల ర‌సాయ‌నాలు విడుద‌ల అవుతాయి.

ఈ ర‌సాయ‌నాలు మ‌న శ‌రీరంలో అలాగే ఉంటే వివిధ ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు త‌లెత్తే అవ‌కాశం ఉంది. ఇలా విడుద‌లైన ర‌సాయ‌నాల‌ను విచ్ఛినం చేసి మ‌న రోగ నిరోధ‌క వ్య‌వ‌స్థ‌ను మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలో జాజికాయ ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌పడుతుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. జాజికాయ పొడిని వేడి నీటిలో వేసి క‌లిపి తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మంచి ఫ‌లితాలను పొంద‌వ‌చ్చు. అలాగే ఈ జాజికాయ‌ను రోజుకు 15 లేదా 16 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ‌గా ఉప‌యోగించ‌కూడ‌ద‌ని వారు చెబుతున్నారు. ఈ మోతాదుకు మించి ఉపయోగిస్తే మేలు చేసే జాజికాయ కీడు చేస్తుంద‌ని నిపుణులు హెచ్చ‌రిస్తున్నారు. అదే విధంగా జాజికాయ‌ను నీటితో అర‌గ‌దీయాలి.

Jajikaya benefits in telugu take daily in this way
Jajikaya

అర‌గ‌దీయ‌గా వ‌చ్చిన మిశ్ర‌మాన్ని నోటిలో ఉండే పుండ్ల‌పై లేప‌నంగా రాయ‌డం వ‌ల్ల నోటిలో పుండ్లు త్వ‌ర‌గా మానుతాయి. అలాగే ఈ మిశ్ర‌మంతో దంతాల‌ను శుభ్రం చేసుకోవ‌డం వ‌ల్ల దంతాల ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది. దంతాలు పుచ్చిపోకుండా ఉంటాయి. చిగుళ్ల స‌మ‌స్య‌లు త‌లెత్త‌కుండా ఉంటాయి. జాజికాయ‌లో యాంటీ బ్యాక్టీరియ‌ల్ ల‌క్ష‌ణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి నోట్లో ఉండే బ్యాక్టీరియాల‌ను న‌శింప‌జేసి నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడ‌డంలో స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి. అదే విధంగా జాజికాయను అర‌గ‌దీయ‌గా వ‌చ్చిన మిశ్ర‌మానికి తేనెను క‌లిపి చ‌ర్మంపై ఉండే బ్లాక్ హెడ్స్ పై లేప‌నంగా రాయాలి. ఈ మిశ్రమం పూర్తిగా ఆరిన త‌రువాత మీగ‌డ‌తో రుద్ది ఈ తరువాత శుభ్రం చేసుకోవాలి.

ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల బ్లాక్ హెడ్స్ తొలిగిపోతాయి. అలాగే మాన‌సిక ఆందోళ‌న‌, ఒత్తిడి, మూడ్ స్వింగ్స్, డిఫ్రెష‌న్ వంటి వాటిని త‌గ్గించ‌డంలో కూడా ఈ జాజికాయ మ‌న‌కు ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది. రాత్రి ప‌డుకునే ముందు పాల‌ల్లో జాజికాయ పొడి, బాదం పొడి, యాల‌కుల పొడి వేసి క‌లిపి తాగాలి. ఇలా తీసుకోవ‌డం వల్ల ఒత్తిడి త‌గ్గ‌డంతో పాటు నిద్ర కూడా బాగా ప‌డుతుంది. అలాగే జాజికాయ‌ను రోజూ 5 గ్రాముల మోతాదులో ఏదో ఒక రూపంలో తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల పురుషుల్లో లైంగిక సామ‌ర్థ్యం పెరుగుతుంద‌ని నిపుణులు తెలియ‌జేస్తున్నారు. వంట‌ల్లో వాడ‌డంతో పాటు ఈ విధంగా జాజికాయ‌ను ఉప‌యోగించ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చ‌ని నిపుణులు తెలియ‌జేస్తున్నారు.

Tags: Jajikaya
Previous Post

Hyderabad Style Chicken Curry : చికెన్ కర్రీ సూపర్ టేస్టీగా రావాలంటే.. ఇలా చేయండి.. రైస్ లోకి అదిరిపోతోంది..

Next Post

Palakura Pappu : పాలకూర పప్పును రుచిగా ఇలా చేయండి.. వేడి వేడి అన్నంలో నెయ్యి వేసుకుని తింటే సూపర్ గా ఉంటుంది..

Related Posts

హెల్త్ టిప్స్

సుద్ద‌, పెయింట్‌, మ‌ట్టి తింటున్నారా..? అయితే ఆ అల‌వాటును ఇలా మానేలా చేయ‌వ‌చ్చు..!

July 24, 2025
mythology

శ్రీ‌కృష్ణుడు ఎన్ని శాపాల‌ను ఎదుర్కొన్నాడో తెలుసా..?

July 24, 2025
వినోదం

విక్టరీ వెంకటేష్ ముగ్గురు కూతుళ్ల గురించి ఆసక్తికరమైన విషయాలు..!

July 24, 2025
ఆధ్యాత్మికం

శివ‌పార్వ‌తుల వివాహం జ‌రిగిన చోటు ఇప్పుడు ఎక్క‌డ ఉందో తెలుసా..?

July 24, 2025
హెల్త్ టిప్స్

మ‌ద్యం సేవించ‌డం మానేయ‌లేక‌పోతున్నారా..? ఇలా చేస్తే ఈజీగా మానేయ‌వ‌చ్చు..!

July 24, 2025
lifestyle

పెళ్ళిలో వధూవరులు తెల్లని వస్త్రాలే ఎందుకు ధరిస్తారో తెలుసా..? అసలు కారణం ఇదే..!

July 23, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
మొక్క‌లు

Gadida Gadapaku : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో.. చేల‌లో ల‌భించే మొక్క ఇది.. అస‌లు విడిచిపెట్ట‌వ‌ద్దు..!

by D
June 10, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.