Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home చిట్కాలు

Holy Basil Leaves : రోజూ ప‌ర‌గ‌డుపున 4 లేదా 5 తుల‌సి ఆకుల‌ను ఇలా తీసుకోండి.. చెప్ప‌లేన‌న్ని ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి..!

D by D
August 6, 2023
in చిట్కాలు, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Holy Basil Leaves : మ‌నం ఎంతో ప‌విత్రంగా భావించి పూజించే మొక్క‌ల‌ల్లో తుల‌సి మొక్క కూడా ఒక‌టి. తుల‌సి మొక్క‌కు హిందూ సాంప్ర‌దాయంలో ఎతో ప్రాధాన్యత ఉంది. తుల‌సి చెట్టుకు నిత్యం ఎంతో భ‌క్తి శ్ర‌ద్ద‌ల‌తో పూజ‌లు చేస్తూ ఉంటారు. కేవ‌లం ఆధ్యాత్మికంగానే ఔష‌ధ ప‌రంగానూ తుల‌సి మొక్క ఎంతో విశిష్టత‌ను క‌లిగి ఉంది. దీనిలో మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే పోష‌కాల‌తో పాటు ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు ఉన్నాయి. తుల‌సి ఆకుల‌ను మ‌నం ఔష‌ధంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. అయితే తుల‌సి ఆకుల‌ను వ‌ర్షాకాలంలో త‌ప్ప‌కుండా తీసుకోవాల‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అస‌లు తుల‌సి ఆకుల్లో ఉండే ఔష‌ధ గుణాలు ఏమిటి.. వీటిని వ‌ర్షాకాలంలో ఖ‌చ్చితంగా ఎందుకు తీసుకోవాలి.. తుల‌సి ఆకుల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు క‌లిగే ప్ర‌యోజనాలు ఏమిటి.. అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

వ‌ర్షాకాలంలో వ‌చ్చే అనారోగ్య స‌మ‌స్యలు, జ్వ‌రాలు, అంటు వ్యాధుల బారిన ప‌డ‌కుండా చేయ‌డంలో తుల‌సి ఆకులు మ‌న‌కు ఎంత‌గానో స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి. తుల‌సి ఆకుల్లో యాంటీ వైర‌ల్, యాంటీ బ్యాక్టీరియ‌ల్, యాంటీ ఫంగ‌ల్ ల‌క్ష‌ణాలు పుష్క‌లంగా ఉంటాయి. అలాగే ఈ ఆకుల్లో విట‌మిన్ సి, జింక్ వంటి పోషకాలు కూడా ఉంటాయి. ఇవి శ‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచి ఇన్ఫెక్ష‌న్ ల బారిన ప‌డ‌కుండా కాపాడ‌డంలో స‌హాయ‌ప‌డతాయి. ద‌గ్గు, జలుబు వంటి అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్న‌ప్పుడు తుల‌సి ఆకుల ర‌సంలో తేనెను క‌లిపి తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మంచి ఫ‌లితం ఉంటుంది. అలాగే కోరింత ద‌గ్గు, ఆస్థ‌మా, ఆయాసం వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌ను త‌గ్గించ‌డంలో కూడా తుల‌సి ఆకులు దోహ‌ద‌ప‌డ‌తాయి.

Holy Basil Leaves take them 4 or 5 on empty stomach for these benefits
Holy Basil Leaves

అలాగే తుల‌సి ఆకుల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న‌ వంటివి త‌గ్గుతాయి. అదే విధంగా ఈ ఆకుల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వు క‌రిగిపోతుంది. ర‌క్త‌పోటు కూడా అదుపులో ఉంటుంది. గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలో కూడా తుల‌సి ఆకులు మ‌న‌కు స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి. ఇక డ‌యాబెటిస్ తో బాధ‌ప‌డే వారు తుల‌సి ఆకుల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ర‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి. జీర్ణ సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌ను త‌గ్గించ‌డంలో కూడా తుల‌సి ఆకులు మ‌న‌కు స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి. తుల‌సి ఆకుల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల అజీర్తి, గ్యాస్, మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం వంటి స‌మ‌స్య‌లు త‌గ్గుతాయి. ఆక‌లి పెరుగుతుంది. ఈ విధంగా తుల‌సి ఆకులు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. రోజూ 5 నుండి 7 తుల‌సి ఆకుల‌ను ప‌ర‌గ‌డుపున న‌మిలి తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని పొంద‌వ‌చ్చున‌ని వాతావ‌ర‌ణ మార్పుల కార‌ణంగా వ‌చ్చే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డ‌కుండా ఉండ‌వ‌చ్చ‌ని నిపుణులు తెలియ‌జేస్తున్నారు.

Tags: holy basil leaves
Previous Post

Venna Murukulu : క్రిస్పీగా.. గుల్ల‌గా ఉండేలా వెన్న మురుకుల‌ను ఇలా చేయండి.. ఎంతో బాగుంటాయి..!

Next Post

Nuvvula Bobbatlu : ఎప్పుడైనా నువ్వుల బొబ్బ‌ట్ల‌ను తిన్నారా.. ఎంత రుచిగా ఉంటాయో తెలుసా..?

Related Posts

mythology

శ్రీ‌కృష్ణుడు ఎన్ని శాపాల‌ను ఎదుర్కొన్నాడో తెలుసా..?

July 24, 2025
వినోదం

విక్టరీ వెంకటేష్ ముగ్గురు కూతుళ్ల గురించి ఆసక్తికరమైన విషయాలు..!

July 24, 2025
ఆధ్యాత్మికం

శివ‌పార్వ‌తుల వివాహం జ‌రిగిన చోటు ఇప్పుడు ఎక్క‌డ ఉందో తెలుసా..?

July 24, 2025
హెల్త్ టిప్స్

మ‌ద్యం సేవించ‌డం మానేయ‌లేక‌పోతున్నారా..? ఇలా చేస్తే ఈజీగా మానేయ‌వ‌చ్చు..!

July 24, 2025
lifestyle

పెళ్ళిలో వధూవరులు తెల్లని వస్త్రాలే ఎందుకు ధరిస్తారో తెలుసా..? అసలు కారణం ఇదే..!

July 23, 2025
అధ్య‌య‌నం‌ & ప‌రిశోధ‌న

ఈ కాఫీని తాగితే ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉంటాయ‌ట‌..!

July 23, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
మొక్క‌లు

Gadida Gadapaku : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో.. చేల‌లో ల‌భించే మొక్క ఇది.. అస‌లు విడిచిపెట్ట‌వ‌ద్దు..!

by D
June 10, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.