Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home lifestyle

Sleep : ఉత్త‌రం వైపు త‌ల‌పెట్టి ఎందుకు నిద్రించ‌కూడ‌దో తెలుసా..?

Admin by Admin
October 28, 2024
in lifestyle, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Sleep : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మారిన మ‌న ఆచార వ్య‌వ‌హారాల కార‌ణంగా చాలా మంది ఎటు ప‌డితే అటు త‌ల పెట్టి నిద్రిస్తున్నారు. ఎలా ప‌డితే అలా నిద్రించ‌డం వ‌ల్ల ఆర్థిక స‌మ‌స్య‌ల‌తో పాటు అనారోగ్య స‌మ‌స్యలు కూడా వ‌స్తాయ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా మ‌నం ఉత్త‌రం వైపున త‌ల‌పెట్టి అస్స‌లు నిద్రించ‌కూడ‌దని పండితులు చెబుతున్నారు. మ‌న పెద్ద‌లు కూడా ఉత్త‌రం వైపున త‌ల‌పెట్టి నిద్రించ‌కూడ‌ద‌ని చెబుతూ ఉంటారు. కానీ చాలా మంది దీనిని నిర్ల‌క్ష్యం చేస్తూ ఉంటారు. ఉత్త‌రం వైపున త‌ల‌పెట్టి నిద్రించ‌డం వ‌ల్ల త్వ‌ర‌గా మ‌ర‌ణం సంభ‌వించే అవ‌కాశం ఎక్కువ‌గా ఉంటుంద‌ని పండితులు చెబుతున్నారు. క‌నీసం జంతువులు కూడా ఉత్త‌రం వైపున త‌ల‌పెట్టి నిద్రించ‌వ‌ని వారు తెలియ‌జేస్తున్నారు.

ఉత్త‌రం వైపున త‌ల‌పెట్టి నిద్రించ‌డం వ‌ల్ల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు, మాన‌సిక ఆందోళ‌న ఎక్కువ‌వ‌డంతో పాటు ఉద‌యం లేచిన వెంట‌నే మ‌నం చురుకుగా ప‌ని చేసుకోలేక‌పోతాము. భూమికి ద‌క్షిణ ధృవం, ఉత్త‌ర ధృవం అనే రెండు భాగాలు ఉంటాయి. ఈ ధృవాల వద్ద భూమి నొక్క‌బ‌డి ఉంటుంది. అలాగే ఈ ధృవాల వ‌ద్ద ఆక‌ర్ష‌ణ శ‌క్తి ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది. మ‌న‌లో ఉండే జీవ‌నాడీ వ్య‌వ‌స్థ ఎల్ల‌ప్పుడూ ఊర్థ్వ ముఖంగా ప్ర‌యాణిస్తూ ఉంటుంది. ఉత్త‌ర దిక్కున త‌ల పెట్టి నిద్రించ‌డం వల్ల మ‌న‌లో ఉండే శ‌క్తి అంతా త‌ల ద్వారా ఆక‌ర్షించ‌బ‌డుతుంది.

this is why we should not put our head to north

దీంతో శ‌రీరం శిథిల‌మ‌య్యి, న‌శించి, త్వ‌ర‌గా వృద్ధాప్యం రావ‌డంతో పాటు మ‌ర‌ణం కూడా వ‌స్తుంద‌ని పండితులు చెబుతున్నారు. మ‌నం నిద్రించేట‌ప్పుడు ద‌క్షిణ దిక్కున త‌ల ఉత్త‌రం వైపున కాళ్లు ఉండేలా నిద్రించాలి. అలాగే ఇలా నిద్రిస్తూనే కుడి చేతిపై నిద్రించ‌డం వ‌ల్ల గుండె పైకి వ‌స్తుంది. దీంతో గుండెపై భారం ప‌డ‌కుండా ఉంటుంది. ఇలా నిద్రించ‌డం వ‌ల్ల మ‌న ఆరోగ్యం చ‌క్క‌గా ఉంటుంద‌ని వారు చెబుతున్నారు. అలాగే ద‌క్షిణ దిక్కును య‌మ స్థానం అని, ఉత్త‌ర దిక్కును కుభేర స్థానం అని చెబుతుంటారు. ద‌క్షిణ దిక్కున త‌ల పెట్టి నిద్రించ‌డం వ‌ల్ల య‌మ ధ‌ర్మ‌రాజు యొక్క కృప మ‌న మీద ఉంటుంద‌ని దీంతో మ‌నం చాలా కాలం చ‌క్క‌గా ప‌ని చేసుకుంటూ ఉండ‌గ‌ల‌మ‌ని పండితులు చెబుతున్నారు.

అలాగే ద‌క్షిణ దిక్కున త‌ల పెట్టి నిద్రించ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం ఉద‌యం లేవ‌గానే ఉత్త‌ర దిక్కును చూస్తాము. ఉత్త‌ర దిక్కును చూసి న‌మ‌స్క‌రించుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం కుభేరుడి యొక్క కృప‌ను సొంతం చేసుకోగలుగుతామ‌ని దీంతో ఆర్థిక మ‌స్య‌లు త‌లెత్త‌కుండా ఉంటాయ‌ని పండితులు చెబుతున్నారు. మ‌నం ఆరోగ్యంగా, ఆనందంగా, ఆర్థిక స‌మ‌స్య‌లు లేకుండా ఉండాలంటే ద‌క్షిణ దిక్కున త‌ల పెట్టి నిద్రించ‌డం మంచిద‌ని పండితులు చెబుతున్నారు.

Tags: headnorthsleep
Previous Post

Cold Water Bath : మ‌న శ‌రీరానికి చ‌న్నీటి స్నాన‌మే మంచిద‌ట‌.. ఎందుకో తెలుసా..?

Next Post

Marriage : పెళ్లి స‌మ‌యంలో వధువు మెడ‌లో వ‌రుడు మూడు ముళ్ల‌నే ఎందుకు వేస్తాడు..?

Related Posts

వినోదం

సీనియర్ ఎన్టీఆర్ నుండి పవన్ కళ్యాణ్ వరకు రెండు పెళ్లిళ్లు చేసుకున్న నటులు ..!!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోడ్లపై పునుగులు, బోండాలు, మంచూరియా, తింటున్నారా..అయితే నష్టాలు తప్పవు..!

July 22, 2025
ఆధ్యాత్మికం

స్త్రీలు సాష్టాంగ న‌మ‌స్కారం ఎందుకు చేయ‌కూడ‌దు..? దీని వెనుక ఉన్న కార‌ణం ఏమిటి..?

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

పాప్‌కార్న్‌ను అధికంగా తింటున్నారా..? అయితే ముందు ఈ విష‌యాల‌ను తెలుసుకోండి..!

July 22, 2025
inspiration

మైక్రోసాఫ్ట్ బిల్ గేట్స్ వాడే ఫోన్ ఏంటో తెలుసా..? ఆపిల్ iPhone వాడకపోవటానికి కారణం ఇదే..!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోజూ భోజ‌నంలో పెరుగును త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తినాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?

July 22, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.