Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home వ్యాధులు sinusitis

Sinus : సైన‌స్ స‌మ‌స్య ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తుందా ? ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి..!

Admin by Admin
November 30, 2021
in sinusitis, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Sinus : చ‌లికాలం వ‌చ్చిందంటే చాలు.. సైన‌స్ స‌మ‌స్య ఉన్న‌వారికి ఇబ్బందులు ఇంకా ఎక్కువ‌వుతుంటాయి. శ్వాస తీసుకోవ‌డం క‌ష్టంగా ఉంటుంది. త‌లంతా భారంగా ఉన్న‌ట్లు అనిపిస్తుంది. సైన‌స్‌లో రెండు ర‌కాలు ఉంటాయి. అక్యూట్‌, క్రానిక్ అని 2 ర‌కాల సైన‌స్‌లు ఉంటాయి. క్రానిక్ సైనుసైటిస్‌కు యాంటీ బ‌యోటిక్స్‌ను వాడాల్సి ఉంటుంది. ఆక్యూట్ సైన‌స్‌కు ఇంట్లోనే చికిత్స తీసుకోవ‌చ్చు.

Sinus : సైన‌స్ స‌మ‌స్య ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తుందా ? ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి..!

డ‌స్ట్ అల‌ర్జీ, కెమిక‌ల్స్‌, కాలుష్య కారకాలు వంటి వాటి వ‌ల్ల సైన‌స్ ఇన్‌ఫెక్ష‌న్ వ‌స్తుంటుంది. దీంతో నాసికా మార్గాల్లో వాపులు వ‌స్తాయి. ఇన్‌ఫెక్ష‌న్‌ల‌కు గుర‌వుతాయి. ఈ క్ర‌మంలో త‌ల‌నొప్పి, ముఖం వాపులు, నొప్పి, జ్వ‌రం, గొంతు నొప్పి, ద‌గ్గు.. వంటి స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయి. సైన‌స్ స‌మ‌స్య ఎక్కువ‌గా ఉన్న‌వారు డాక్ట‌ర్ చే చికిత్స తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఇక కింద తెలిపిన కొన్ని చిట్కాల‌ను పాటించ‌డం వ‌ల్ల ఈ స‌మ‌స్య నుంచి ఉప‌శ‌మ‌నం పొంద‌వ‌చ్చు. మ‌రి ఆ చిట్కాలు ఏమిటంటే..

1. నీటిని ఎక్కువ‌గా తాగ‌డం వ‌ల్ల సైన‌స్ స‌మ‌స్య నుంచి ఉప‌శ‌మ‌నం ల‌భిస్తుంది. నీటిని తాగ‌డం వ‌ల్ల మ్యూక‌స్ ప‌లుచ బ‌డుతుంది. దీంతో నాసికా మార్గాలు క్లియ‌ర్ అవుతాయి. ఈ క్ర‌మంలో ఉప‌శ‌మ‌నం ల‌భిస్తుంది. అందువ‌ల్ల నీటిని బాగా తాగాలి.

2. రోజూ ఉద‌యం, సాయ‌త్రం వేడి నీటిలో పుదీనా ఆకులు వేసి ఆవిరి ప‌ట్టాలి. దీంతో చాలా రిలీఫ్ వ‌స్తుంది. నొప్పి త‌గ్గుతుంది.

3. వేడి వేడి సూప్‌ల‌ను తాగ‌డం వ‌ల్ల కూడా మ్యూక‌స్ క‌రిగిపోతుంది. దీంతో సైన‌స్ నుంచి ఉప‌శ‌మ‌నం ల‌భిస్తుంది.

4. సైన‌స్ నుంచి ఉప‌శ‌మ‌నాన్ని అందించ‌డంలో యాపిల్ సైడర్ వెనిగ‌ర్ అద్భుతంగా ప‌నిచేస్తుంది. ఒక క‌ప్పు గోరు వెచ్చ‌ని నీటిలో ఒక టీస్పూన్ యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్ వేసి క‌లిపి తాగాలి. స‌మ‌స్య త‌గ్గుతుంది.

5. ఒక క‌ప్పు నీటిలో పావు టీస్పూన్ ప‌సుపు వేసి బాగా మ‌రిగించి డికాష‌న్ లా కాచి తాగుతుండాలి. రోజుకు రెండు సార్లు ఇలా తాగితే సైన‌స్ త‌గ్గుతుంది.

6. నీళ్ల‌ను బాగా మ‌రిగించి అందులో తురిమిన అల్లం వేయాలి. 7 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాక వ‌డ‌క‌ట్టి అందులో కొద్దిగా తేనె క‌లిపి తాగాలి. ఈ విధంగా రోజుకు రెండు సార్లు చేస్తే ఫ‌లితం ఉంటుంది.

7. కొద్దిగా నీటిని తీసుకుని అందులో కొంత దాల్చిన చెక్క పొడి వేసి క‌లిపి పేస్ట్‌లా చేయాలి. అనంత‌రం దాన్ని ముక్కుపై రాయాలి. దీంతో శ్లేష్మం క‌రుగుతుంది. నాసికా మార్గాలు క్లియ‌ర్ అవుతాయి. శ్వాస స‌రిగ్గా ఆడుతుంది. సైన‌స్ నుంచి ఉప‌శ‌మ‌నం ల‌భిస్తుంది.

Tags: sinussinusitisసైన‌స్‌సైనుసైటిస్‌
Previous Post

Constipation : నిద్రించేట‌ప్పుడు ఇలా ప‌డుకోండి.. మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం త‌గ్గుతుంది..!

Next Post

Bottle Gourd : సొరకాయ అని తేలిగ్గా తీసిపారేయకండి.. వీటి ప్రయోజనాలు తెలిస్తే ఎగిరి గంతేస్తారు..!

Related Posts

హెల్త్ టిప్స్

రోడ్లపై పునుగులు, బోండాలు, మంచూరియా, తింటున్నారా..అయితే నష్టాలు తప్పవు..!

July 22, 2025
ఆధ్యాత్మికం

స్త్రీలు సాష్టాంగ న‌మ‌స్కారం ఎందుకు చేయ‌కూడ‌దు..? దీని వెనుక ఉన్న కార‌ణం ఏమిటి..?

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

పాప్‌కార్న్‌ను అధికంగా తింటున్నారా..? అయితే ముందు ఈ విష‌యాల‌ను తెలుసుకోండి..!

July 22, 2025
inspiration

మైక్రోసాఫ్ట్ బిల్ గేట్స్ వాడే ఫోన్ ఏంటో తెలుసా..? ఆపిల్ iPhone వాడకపోవటానికి కారణం ఇదే..!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోజూ భోజ‌నంలో పెరుగును త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తినాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?

July 22, 2025
mythology

ఈ ప‌నులు చేస్తున్నారా..? అయితే ఆయుష్షు త‌గ్గుతుంద‌ట‌.. గ‌రుడ పురాణంలో చెప్పారు..!

July 22, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.