Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home Featured

Kiwi : కివీ పండ్ల‌కు ఈ విధంగా సుల‌భంగా పొట్టు తీయండి..!

Admin by Admin
February 20, 2022
in Featured, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Kiwi : మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉన్న అనేక ఉత్త‌మ‌మైన పండ్ల‌లో కివీ పండు ఒక‌టి. ఇది పుల్ల‌గా ఉంటుంది. పైనంతా పొట్టును క‌లిగి లోపల ఆకుప‌చ్చ రంగుతో ఉంటుంది. అందువ‌ల్ల దీన్ని తినేందుకు చాలా మంది ఇష్ట‌ప‌డ‌రు. కానీ కివీ పండులో పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి. క‌నుక దీన్ని తింటే ఎలాంటి వ్యాధి అయినా స‌రే వెంట‌నే త‌గ్గుతుంది. కివీ పండ్ల‌లో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచుతాయి. ముఖ్యంగా డెంగ్యూ వంటి విష జ్వ‌రాలు వ‌చ్చిన‌వారు ఈ పండ్ల‌ను తింటే త్వ‌ర‌గా కోలుకుంటారు. ఈ పండ్ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల ప్లేట్‌లెట్లు కూడా త్వ‌ర‌గా పెరుగుతాయి.

remove Kiwi pulp in this way very easy
Kiwi

కివీ పండ్లలో విట‌మిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది. ఇది రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచుతుంది. సీజ‌న‌ల్ వ్యాధులు రాకుండా చూస్తుంది. ఇంకా కివీ పండ్ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎన్నో లాభాలు క‌లుగుతాయి. అయితే కివీ పండ్ల‌ను పొట్టుతో స‌హా తిన‌వ‌చ్చు. కానీ పొట్టు తిన‌డం ఇష్టం లేని వారు దాన్ని తీసేసి తిన‌వ‌చ్చు. ఇక కివీ పండు పొట్టును కింద తెలిపిన విధంగా సుల‌భంగా తీయ‌వ‌చ్చు. అదెలాగంటే..

కివీ పండును పైన కొంత భాగం కోయాలి. త‌రువాత మీద చిన్న గాటులా పెట్టాలి. అనంత‌రం లోప‌ల స్పూన్ పెట్టి చుట్టూ పొట్టు కింద తిప్పుతూ ఐస్ క్రీమ్ తీసినట్లు తీయాలి. దీంతో కివీ పండు పొట్టు సుల‌భంగా వ‌స్తుంది. ఇలా కివీ పండును పొట్టు తీసి తిన‌వ‌చ్చు.

కివీ పండ్ల‌ను రోజుకు ఒక‌టి తింటే చాలు.. ఎన్నో అద్భుత‌మైన లాభాలు క‌లుగుతాయి. వీటిని ప్ర‌తి రోజూ మ‌ధ్యాహ్నం లంచ్ త‌రువాత 1 గంట విరామం ఇచ్చాక తినాలి. దీని వ‌ల్ల అనేక ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి.

Tags: kiwiకివీ
Previous Post

Mahesh Babu : వాహ్‌.. క‌ళావ‌తి పాట‌కు డ్యాన్స్ అద‌ర‌గొట్టిన మ‌హేష్ బాబు కుమార్తె సితార‌..!

Next Post

Samantha : అంత ఈజీ అనుకున్నావా..? ఆ హీరోపై స‌మంత కామెంట్‌..!

Related Posts

హెల్త్ టిప్స్

రోడ్లపై పునుగులు, బోండాలు, మంచూరియా, తింటున్నారా..అయితే నష్టాలు తప్పవు..!

July 22, 2025
ఆధ్యాత్మికం

స్త్రీలు సాష్టాంగ న‌మ‌స్కారం ఎందుకు చేయ‌కూడ‌దు..? దీని వెనుక ఉన్న కార‌ణం ఏమిటి..?

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

పాప్‌కార్న్‌ను అధికంగా తింటున్నారా..? అయితే ముందు ఈ విష‌యాల‌ను తెలుసుకోండి..!

July 22, 2025
inspiration

మైక్రోసాఫ్ట్ బిల్ గేట్స్ వాడే ఫోన్ ఏంటో తెలుసా..? ఆపిల్ iPhone వాడకపోవటానికి కారణం ఇదే..!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోజూ భోజ‌నంలో పెరుగును త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తినాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?

July 22, 2025
mythology

ఈ ప‌నులు చేస్తున్నారా..? అయితే ఆయుష్షు త‌గ్గుతుంద‌ట‌.. గ‌రుడ పురాణంలో చెప్పారు..!

July 22, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.