Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home Featured

ఉదయం నిద్ర లేచిన వెంటనే ఈ పనులను అస్సలు చేయరాదు.. చేస్తే అంతే సంగతులు..

Admin by Admin
December 23, 2021
in Featured, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

ఉదయం నిద్ర లేచిన వెంటనే చాలా మంది భిన్న రకాల పనులు చేస్తుంటారు. కొందరు కాలకృత్యాలు తీర్చుకుని వ్యాయామం, యోగా వంటివి చేస్తారు. కొందరు బెడ్‌ కాఫీ, టీ తాగనిదే ఏ పని మొదలు పెట్టరు. ఇలా చాలా మంది ఉదయం నిద్ర లేచిన వెంటనే భిన్న రకాల పనులు చేస్తుంటారు. అయితే ఉదయం నిద్ర లేచాక కొన్ని రకాల పనులను చేయడం వల్ల అవి మనకు దరిద్రాన్ని తెచ్చిపెట్టడమే కాక.. ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రభావాన్ని చూపిస్తాయి. కనుక ఉదయం నిద్ర లేచాక ఎట్టి పరిస్థితిలోనూ ఆ పనులను చేయకూడదు. మరి ఆ పనులు ఏమిటంటే..

do not do these things at morning or else that will happen

ఉదయం నిద్ర లేచాక కొందరు అద్దంలో తమ ముఖాన్ని తాము చూసుకుంటారు. కానీ ఇలా చేయడం వల్ల జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం నెగెటివ్‌ ఎనర్జీ వస్తుందట. అంతేకాదు, కొందరు నిద్ర లేవగానే తమ ముఖంతోపాటు ఇతరుల ముఖం కూడా చూస్తుంటారు. ఇలా చేయరాదు. ఉదయం నిద్ర లేవగానే ఇష్ట దైవాన్ని స్మరించుకుని కళ్లు తెరిచి అర చేతులను చూసుకోవాలి. చేతి వేళ్ల పై భాగంలో లక్ష్మీ దేవి ఉంటుందట. అందువల్ల చేతి వేళ్లను ఉదయం నిద్ర లేవగానే చూస్తే మంచిదట. దీంతో ఆయురారోగ్య ఐశ్వర్యాలు కలుగుతాయి. రోజంతా శుభం కలుగుతుందట.

do not do these things at morning or else that will happen

ఇక మనం నిద్రలో ఉన్నప్పుడు మన జీవక్రియలు మందగిస్తాయి. నెమ్మదిగా జరుగుతాయి. ఈ క్రమంలో ఉదయం నిద్ర లేచిన వెంటనే జీవక్రియలు వేగంగా కొనసాగుతాయి. అయితే ఈ సమయంలో గుండెపై ఒత్తిడి పడకుండా ఉండాలంటే.. మంచం మీద నుంచి కుడి వైపునకు తిరిగి.. అటు నుంచే నిద్ర లేవాలి. మంచం దిగాలి. దీంతో ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.

ఉదయం నిద్ర లేచిన వెంటనే గుడి గంటల ధ్వని, శంఖం ధ్వని, గాయత్రీ మంత్రాలను వింటే మంచిది. అవి అందుబాటులో లేకపోతే ఉదయం వాటిని అలారంగా పెట్టుకుని నిద్ర లేవచ్చు. దీని వల్ల శరీరంలో పాజిటివ్‌ ఎనర్జీ వస్తుంది. ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

do not do these things at morning or else that will happen

ఇక ఉదయం నిద్ర లేచాక నెమలి ఈకలు, తామర పువ్వు, పచ్చని ప్రకృతిని చూడాలి. అలాంటి చిత్రాలను బెడ్‌ రూమ్‌లో పెట్టుకోవాలి. అలాగే ఉదయం ఇష్టదైవం ఫొటో లేదా బంగారం, సూర్యుడు, ఆవుదూడలను చూసినా మేలు జరుగుతుంది.

ఉదయం సూర్యుడు ఉదయించక ముందే నిద్ర లేవాలి. బారెడు పొద్దెక్కే దాకా నిద్రించరాదు. అలా చేస్తే దరిద్రం చుట్టుకుంటుంది. ఇంటి ఇల్లాలు ఎల్లప్పుడూ తెల్లవారు జామునే నిద్ర లేస్తే మంచిది. ఇక ఉదయం నిద్ర లేచిన తరువాత పక్షులు, జంతువులకు ఆహారం, నీరు పెడితే చాలా మంచిది. దీంతో దోషాలు పోయి ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.

do not do these things at morning or else that will happen

ఉదయాన్నే చాలా మంది వార్తలు చదువుతారు. అయితే వాటిల్లో హింసను ప్రేరేపించేవి, క్రైమ్‌, నెగెటివ్‌ వార్తలను చదవరాదు. దీని వల్ల మెదడుకు నెగెటివ్‌ సిగ్నల్స్‌ వెళ్తాయి. దీంతో నెగెటివ్‌ ఆలోచనలు వస్తాయి. అందువల్ల ఉదయం అలాంటి వార్తలు చదవరాదు. చూడరాదు.

do not do these things at morning or else that will happen

ఉదయం నిద్ర లేచిన వెంటనే ఎట్టి పరిస్థితిలోనూ బెడ్‌ కాఫీ, టీ లను తాగరాదు. వీటి వల్ల జీర్ణవ్యవస్థపై ప్రభావం పడుతుంది. శరీరంలో కెఫీన్‌ మోతాదు బాగా పెరుగుతుంది. ఇది గ్యాస్‌, అసిడిటీ, గుండెల్లో మంట వంటి సమస్యలను కలగజేస్తుంది.

do not do these things at morning or else that will happen

ఇక ఉదయం లేచిన వెంటనే కొందరు భార్యాభర్తలు శృంగారంలో పాల్గొంటారు. కానీ అలా చేయరాదు. ఆ సమయంలో ప్రశాంతంగా ఉండి ధ్యానం చేయాలి. లేదా దైవానికి పూజలు చేయాలి. లేదంటే దరిద్రం పట్టుకుంటుందని.. శాస్త్రాలు చెబుతున్నాయి.

Tags: morningthingsఉద‌యంప‌నులు
Previous Post

Bombay High Court : స‌హ‌జీవ‌నం చేశాక పెళ్లి చేసుకోలేన‌ని చెబితే.. అది మోసం కాదు.. బాంబే హైకోర్టు సంచ‌ల‌న తీర్పు..

Next Post

Aloe Vera : ఆరోగ్యాన్నిచ్చే గొప్ప మొక్క క‌ల‌బంద‌.. దీనిలో దాగి ఉన్న ఆరోగ్య ర‌హ‌స్యాలు ఇవే..!

Related Posts

వినోదం

సీనియర్ ఎన్టీఆర్ నుండి పవన్ కళ్యాణ్ వరకు రెండు పెళ్లిళ్లు చేసుకున్న నటులు ..!!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోడ్లపై పునుగులు, బోండాలు, మంచూరియా, తింటున్నారా..అయితే నష్టాలు తప్పవు..!

July 22, 2025
ఆధ్యాత్మికం

స్త్రీలు సాష్టాంగ న‌మ‌స్కారం ఎందుకు చేయ‌కూడ‌దు..? దీని వెనుక ఉన్న కార‌ణం ఏమిటి..?

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

పాప్‌కార్న్‌ను అధికంగా తింటున్నారా..? అయితే ముందు ఈ విష‌యాల‌ను తెలుసుకోండి..!

July 22, 2025
inspiration

మైక్రోసాఫ్ట్ బిల్ గేట్స్ వాడే ఫోన్ ఏంటో తెలుసా..? ఆపిల్ iPhone వాడకపోవటానికి కారణం ఇదే..!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోజూ భోజ‌నంలో పెరుగును త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తినాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?

July 22, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.