Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home వార్త‌లు

Carom Seeds : వాము గురించిన ఈ ముఖ్య‌మైన ర‌హ‌స్యం మీకు తెలుసా ? శ్వాస‌మార్గం మొత్తం శుభ్ర‌మ‌వుతుంది..!

Editor by Editor
April 29, 2022
in వార్త‌లు, హెల్త్ టిప్స్
Share on FacebookShare on Twitter

Carom Seeds : భార‌తీయులు ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచి ఉప‌యోగిస్తున్న వంటి ఇంటి దినుసుల్లో వాము ఒక‌టి. వీటిని అనేక ర‌కాల వంట‌ల్లో వేస్తుంటారు. వాము వ‌ల్ల మ‌న‌కు అనేక ప్ర‌యోజనాలు క‌లుగుతాయి. ముఖ్యంగా జీర్ణ స‌మ‌స్య‌ల‌ను తగ్గించ‌డంలో వాము ఎంత‌గానో స‌హాయ‌ప‌డుతుంది. ఒక టీస్పూన్ వాము గింజ‌ల‌ను అర చేతిలో వేసి బాగా న‌ల‌పాలి. అనంతరం అందులో కాస్త ఉప్పు వేసి క‌లిపి ఆ మిశ్ర‌మాన్ని తినేయాలి. అనంత‌రం గోరు వెచ్చ‌ని నీళ్ల‌ను ఒక గ్లాస్ మోతాదులో తాగాలి. ఇలా చేస్తుంటే ఎలాంటి క‌డుపు నొప్పి అయినా స‌రే త‌గ్గిపోతుంది. అలాగే అజీర్ణం, గ్యాస్ నుంచి కూడా ఉప‌శ‌మనం ల‌భిస్తుంది. ఇలాంటి అద్భుత‌మైన గుణాలు వాములో ఉంటాయి. క‌నుక‌నే దీనికి ఆయుర్వేదంలోనూ ప్రాధాన్య‌త‌ను క‌ల్పించారు.

amazing health benefits using Carom Seeds
Carom Seeds

ఇక వాము గింజ‌ల వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఒక ముఖ్య‌మైన ఉపయోగం క‌లుగుతుంది. అదేమిటంటే.. వాము గింజ‌ల‌ను దంచి ఆ పొడిని ఒక టీస్పూన్ మోతాదులో తీసుకుని దాన్ని ఒక గ్లాస్ మ‌జ్జిగ‌లో క‌లిపి రోజుకు రెండు సార్లు.. ఉద‌యం, సాయంత్రం తాగాలి. దీని వ‌ల్ల ఊపిరితిత్తుల‌కు గాలి వెళ్లే మార్గం మొత్తం శుభ్ర‌మ‌వుతుంది. దీంతో ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యం మెరుగు ప‌డుతుంది. శ్వాస తీసుకోవ‌డంలో ఉన్న ఇబ్బందులు అన్నీ తొల‌గిపోతాయి. క‌నుక శ్వాస స‌మ‌స్య‌లు ఉన్న‌వారు వాము గింజ‌లను ఇలా వాడితే మేలు జ‌రుగుతుంది.

ఇక వాముతో ఇత‌ర ప్ర‌యోజ‌నాలు కూడా క‌లుగుతాయి. దీన్ని కాస్త వేయించి పొడి చేసి ఉప్పు క‌ల‌పాలి. దాన్ని అన్నంలో మొద‌టి ముద్ద‌గా తినాలి. దీని వ‌ల్ల అజీర్తి స‌మ‌స్య బాధించ‌దు. గ్యాస్ కూడా ఏర్ప‌డ‌దు. అలాగే వాము, జీల‌క‌ర్ర‌, ధ‌నియాల‌ను స‌మాన భాగాల్లో తీసుకుని కాస్త వేయించాలి. వాటిని వేసి క‌షాయం మ‌రిగించాలి. దాన్ని 30 ఎంఎల్ మోతాదులో రోజుకు మూడు సార్లు తాగాలి. దీంతో జ్వ‌రం త‌గ్గుతుంది.

ఒక టీస్పూన్ వాము గింజ‌ల పొడిని అంతే మోతాదులో తేనెతో క‌లిపి రోజుకు రెండు సార్లు తినాలి. దీంతో కిడ్నీ స్టోన్స్ క‌రిగిపోతాయి. అలాగే గుండె జ‌బ్బులు రాకుండా ఉంటాయి. వాము గింజ‌ల‌ను పొడి చేసి దాన్ని వ‌స్త్రంలో చుట్టి వాస‌న పీలుస్తుంటే జ‌లుబు త‌గ్గిపోతుంది. వాము, బెల్లం క‌లిపి ఉసిరికాయంత సైజ్‌లో ఉండ‌ల‌ను చేసి తినాలి. దీంతో ఆస్తమా త‌గ్గుతుంది. అలాగే వాముతో క‌షాయం కాచి తాగుతుంటే క‌ఫం మొత్తం క‌రిగిపోతుంది. వామును బుగ్గ‌న పెట్టుకుని న‌మిలితే కొండ‌నాలుక‌కు ఏర్ప‌డే వాపు త‌గ్గుతుంది. ఇలా వాము మ‌న‌కు ఎన్నో విధాలుగా ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది.

Tags: carom seeds
Previous Post

Dates Laddu : చ‌క్కెర వాడ‌కుండా ఖ‌ర్జూరాల ల‌డ్డూల‌ను ఇలా చేయ‌వ‌చ్చు.. ఎంతో ఆరోగ్య‌క‌రం.. రోజుకు ఒక ల‌డ్డూ తిన్నా చాలు..!

Next Post

Gongura Flower Tea : గోంగూర పువ్వుల‌తో టీ.. ఇది అందించే ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను మిస్ చేసుకోకండి..!

Related Posts

mythology

శ్రీ‌కృష్ణుడు ఎన్ని శాపాల‌ను ఎదుర్కొన్నాడో తెలుసా..?

July 24, 2025
వినోదం

విక్టరీ వెంకటేష్ ముగ్గురు కూతుళ్ల గురించి ఆసక్తికరమైన విషయాలు..!

July 24, 2025
ఆధ్యాత్మికం

శివ‌పార్వ‌తుల వివాహం జ‌రిగిన చోటు ఇప్పుడు ఎక్క‌డ ఉందో తెలుసా..?

July 24, 2025
హెల్త్ టిప్స్

మ‌ద్యం సేవించ‌డం మానేయ‌లేక‌పోతున్నారా..? ఇలా చేస్తే ఈజీగా మానేయ‌వ‌చ్చు..!

July 24, 2025
lifestyle

పెళ్ళిలో వధూవరులు తెల్లని వస్త్రాలే ఎందుకు ధరిస్తారో తెలుసా..? అసలు కారణం ఇదే..!

July 23, 2025
అధ్య‌య‌నం‌ & ప‌రిశోధ‌న

ఈ కాఫీని తాగితే ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉంటాయ‌ట‌..!

July 23, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Gadida Gadapaku : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో.. చేల‌లో ల‌భించే మొక్క ఇది.. అస‌లు విడిచిపెట్ట‌వ‌ద్దు..!

by D
June 10, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.