Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home వార్త‌లు

Curry Leaves Water : క‌రివేపాకుల నీళ్ల‌ను ఉద‌యాన్నే తాగితే చెప్ప‌లేన‌న్ని లాభాలు.. నీటిని ఇలా త‌యారు చేయండి..!

Editor by Editor
August 29, 2024
in వార్త‌లు, హెల్త్ టిప్స్
Share on FacebookShare on Twitter

Curry Leaves Water : క‌రివేపాకుల‌ను నిత్యం మ‌నం వంటల్లో వేస్తుంటాం. క‌రివేపాకుల‌ను వేయ‌డం వ‌ల్ల వంట‌ల‌కు చ‌క్క‌ని రుచి, వాస‌న వస్తాయి. అయితే వంట‌ల్లో మ‌నం ఆ ఆకుల‌ను వేస్తాం.. కానీ అన్నంలో కూర క‌లిపి తినేట‌ప్పుడు అవి వ‌స్తే మాత్రం ప‌క్క‌న పెట్టేస్తాం. కానీ క‌రివేపాకులు ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాల‌కు ప్ర‌సిద్ధి చెందిన‌వ‌ని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది. క‌నుక కూర‌ల్లో వ‌చ్చే క‌రివేపాకుల‌ను ప‌క్క‌న పెట్ట‌కుండా తినాలి. దీంతో అనేక లాభాలు పొంద‌వ‌చ్చు. అయితే అలా కాకుండా వీటిని మీరు ఉద‌యం ప‌ర‌గ‌డుపునే కూడా తిన‌వ‌చ్చు. దీంతో రోజంతా కూర‌ల్లో వీటిని తినాల్సిన అవ‌స‌రం లేదు.

ఇక క‌రివేపాకుల‌ను నేరుగా తిన‌డం చాలా మందికి ఇష్టం ఉండ‌దు. క‌నుక అలాంటి వారు క‌రివేపాకుల‌తో నీటిని త‌యారు చేసి తాగ‌వ‌చ్చు. ఆ నీళ్ల‌ను తాగినా కూడా మ‌న‌కు ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి. ఇక ఆ నీళ్ల‌ను ఎలా త‌యారు చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కొన్ని క‌రివేపాకు ఆకుల‌ను తీసుకుని శుభ్రంగా క‌డిగి ఒక పాత్ర‌లో వేసి అందులో కొన్ని నీటిని పోసి మ‌రిగించాలి. నీరు స‌గం అయ్యే వ‌ర‌కు మ‌రిగించాక స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేయాలి. నీటిని చ‌ల్లార్చాలి. గోరు వెచ్చ‌గా అవ‌గానే వ‌డ‌క‌ట్టి తాగేయాలి. ఇందులో రుచి కోసం అవ‌స‌రం అనుకుంటే తేనె, నిమ్మ‌ర‌సం వంటివి క‌లుపుకోవ‌చ్చు.

Curry Leaves Water how to make them and what are the benefits
Curry Leaves Water

శ‌రీర మెట‌బాలిజం పెరుగుతుంది..

ఇక ఇలా త‌యారు చేసుకున్న క‌రివేపాకు నీళ్ల‌ను తాగ‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎన్నో అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయ‌ని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది. ఆ ప్ర‌యోజ‌నాలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. క‌రివేపాకుల్లో అనేక యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇంట‌ర్నేష‌న‌ల్ జ‌ర్న‌ల్ ఆఫ్ క్రియేటివ్ రీసెర్చ్ థాట్స్ చెబుతున్న ప్ర‌కారం క‌రివేపాకుల్లో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఇత‌ర పోష‌కాలు మ‌న శ‌రీర మెట‌బాలిజాన్ని పెంచుతాయి. దీంతో రోగ నిరోధ‌క వ్య‌వ‌స్థ ప‌టిష్ట‌మ‌వుతుంది. అలాగే జీర్ణ‌క్రియ మెరుగు ప‌డుతుంది.

క‌రివేపాకు నీళ్ల‌ను తాగ‌డం వ‌ల్ల మీ జుట్టుకు అది మంచి టానిక్‌లా ప‌నిచేస్తుంది. దీంతో జుట్టు కుదుళ్లు దృఢంగా మారుతాయి. తెల్ల‌గా మారిన జుట్టు న‌ల్ల‌గా అవుతుంది. జుట్టు పెరుగుతుంది. జుట్టు రాల‌డం త‌గ్గుతుంది. శిరోజాలు కాంతివంతంగా మారి మెరుస్తాయి. క‌రివేపాకు నీళ్ల‌ను తాగ‌డం వ‌ల్ల వాటిల్లో ఉండే జీర్ణాశ‌య ఎంజైమ్‌లు సుఖ విరేచ‌నం అయ్యేలా చేస్తాయి. ఈ నీళ్లు స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన లాక్సేటివ్‌గా ప‌నిచేస్తాయి. అందువ‌ల్ల మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం స‌మ‌స్య ఉన్న‌వారికి ఈ నీళ్లు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయి. దీంతో మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం స‌మ‌స్య నుంచి సుల‌భంగా బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు. అందుకు గాను ఈ నీళ్ల‌ను రోజూ ఉద‌యాన్నే ప‌ర‌గ‌డుపునే తాగాల్సి ఉంటుంది.

మైండ్ రిలాక్స్ అవుతుంది..

క‌రివేపాకు అద్భుత‌మైన వాస‌నను ఇస్తుంది. ఇది మ‌న శరీరంపై పాజిటివ్ ప్రభావాన్ని చూపిస్తుంది. అందువ‌ల్ల క‌రివేపాకు నీళ్ల‌ను రోజూ ప‌ర‌గ‌డుపునే తాగితే కండ‌రాలు రిలాక్స్ అవుతాయి. మైండ్ ప్ర‌శాంతంగా మారుతుంది. దీంతో ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న త‌గ్గి మాన‌సికంగా ప్ర‌శాంతంగా ఉంటారు. కూల్‌గా వ‌ర్క్ చేస్తారు. ఇలా క‌రివేపాకు నీళ్ల‌ను తాగ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అనేక ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. అయితే ఈ నీళ్ల‌ను తాగితే కొంద‌రిలో అల‌ర్జీలు రావ‌డం, విరేచ‌నాలు అవ‌డం వంటి స‌మ‌స్య‌లు క‌ల‌గ‌వ‌చ్చు. అలా జ‌రిగితే వెంట‌నే ఈ నీళ్ల‌ను తాగ‌డం మానేయాలి. ఇక క‌రివేపాకుల‌తో నీళ్ల‌ను ఇలా త‌యారు చేసి రోజూ తాగ‌డం వ‌ల్ల అన్ని విధాలుగా ఆరోగ్యంగా ఉంటార‌ని ఆయుర్వేద వైద్యులు చెబుతున్నారు.

Tags: Curry Leaves Water
Previous Post

Viparita Karani : రోజూ కేవ‌లం 5 నిమిషా పాటు ఈ ఆస‌నం వేస్తే చాలు.. ఎన్నో లాభాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు..!

Next Post

Chia Seeds For Cholesterol : నీటిలొ వీటిని నాన‌బెట్టి తింటే చాలు.. కొలెస్ట్రాల్ క‌డిగేసిన‌ట్లు క్లీన్ అవుతుంది..!

Related Posts

వినోదం

సీనియర్ ఎన్టీఆర్ నుండి పవన్ కళ్యాణ్ వరకు రెండు పెళ్లిళ్లు చేసుకున్న నటులు ..!!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోడ్లపై పునుగులు, బోండాలు, మంచూరియా, తింటున్నారా..అయితే నష్టాలు తప్పవు..!

July 22, 2025
ఆధ్యాత్మికం

స్త్రీలు సాష్టాంగ న‌మ‌స్కారం ఎందుకు చేయ‌కూడ‌దు..? దీని వెనుక ఉన్న కార‌ణం ఏమిటి..?

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

పాప్‌కార్న్‌ను అధికంగా తింటున్నారా..? అయితే ముందు ఈ విష‌యాల‌ను తెలుసుకోండి..!

July 22, 2025
inspiration

మైక్రోసాఫ్ట్ బిల్ గేట్స్ వాడే ఫోన్ ఏంటో తెలుసా..? ఆపిల్ iPhone వాడకపోవటానికి కారణం ఇదే..!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోజూ భోజ‌నంలో పెరుగును త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తినాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?

July 22, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.