Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home వార్త‌లు

Herbal Tea : ఉద‌యాన్నే కాఫీ, టీల‌కు బ‌దులుగా దీన్ని తాగితే ఎంతో ప్ర‌యోజ‌న‌క‌రం..!

Editor by Editor
June 6, 2024
in వార్త‌లు, హెల్త్ టిప్స్
Share on FacebookShare on Twitter

Herbal Tea : భారతదేశంలో చాలా మంది ప్రజలు తమ రోజును టీ లేదా కాఫీతో ప్రారంభిస్తారు. కొందరికి టీ, కాఫీ తాగకపోతే తలనొప్పి మొదలవుతుంది. టీ లేదా కాఫీతో రోజును ప్రారంభించడం వల్ల మరింత శక్తివంతంగా ఉంటుందని కొందరు నమ్ముతారు. అంతే కాదు ఒకరోజు టీ, కాఫీలు తాగకపోతే వారికి తలనొప్పి కూడా మొదలవుతుంది. టీ, కాఫీ తాగే అలవాటు అస్సలు మంచిది కాదు. ఇది అనేక విధాలుగా ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. మన దినచర్యలో హెర్బల్ టీ తాగమని సలహా ఇవ్వడానికి ఇదే కారణం. హెర్బల్ టీలు ఆరోగ్య దృక్కోణం నుండి చాలా ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడతాయి, ఎందుకంటే టీ మరియు కాఫీలలో పాలు ఉపయోగించబడ‌తాయి మరియు అదనపు కెఫిన్ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది. హెర్బల్ టీ తాగడం వల్ల మీరు చాలా ప్రయోజనాలను పొందుతారు. మీ దినచర్యలో ఏ టీ చేర్చుకోవాలో చూడండి.

పుదీనా టీ తాగడం వల్ల ఉదయాన్నే మీరు రిఫ్రెష్‌గా ఉంటారు, దీనితో పాటు మీ ఇంద్రియాలు మెరుగ్గా పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మాత్రమే కాదు, మీకు తరచుగా తలనొప్పి లేదా జీర్ణ సమస్యలు ఉంటే, మీరు ప్రతిరోజూ ఉదయం తప్పనిసరిగా పుదీనా టీని త్రాగాలి. దాని ప్రయోజనాలను రెట్టింపు చేయడానికి, మీరు దీనికి నల్ల మిరియాలు మరియు తేనెను కూడా జోడించవచ్చు. మచ్చ టీ అనేది ఒక రకమైన గ్రీన్ టీ, ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది రోజంతా మీ శరీరాన్ని శక్తివంతంగా ఉంచుతుంది. దీనితో పాటు, ఇది మీ శరీరం మరియు మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. మార్కెట్‌లో మీరు మాచా టీ చేయడానికి మాచా పౌడర్ లేదా మాచా టీ బ్యాగ్‌లను కూడా కొనుగోలు చేయ‌వ‌చ్చు.

Herbal Tea on empty stomach is more beneficial than tea or coffee
Herbal Tea

మీకు జిన్సెంగ్ టీ కొద్దిగా చేదుగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. దీన్ని చేయడానికి, ముందుగా పాన్‌లో నీటిని వేడి చేసి, అందులో జిన్సెంగ్ వేసి, నీటిని బాగా మరిగించాలి. దీని తరువాత, అందులో ఒక టీస్పూన్ టీపొడి వేసి, టీ రంగు ముదురుగా మారినప్పుడు, దానిని ఆఫ్ చేయండి. ఇప్పుడు మీరు ఈ టీని ఫిల్టర్ చేసి తాగవచ్చు.

Tags: herbal tea
Previous Post

Lemon Water : ఇలాంటి వారు ప‌ర‌గ‌డుపునే నిమ్మ‌ర‌సం అస‌లు తాగ‌కూడ‌దు..!

Next Post

Dandruff : బిర్యానీ ఆకుల‌తో చుండ్రును త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు తెలుసా.. ఎలాగంటే..?

Related Posts

ఆధ్యాత్మికం

స్త్రీలు సాష్టాంగ న‌మ‌స్కారం ఎందుకు చేయ‌కూడ‌దు..? దీని వెనుక ఉన్న కార‌ణం ఏమిటి..?

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

పాప్‌కార్న్‌ను అధికంగా తింటున్నారా..? అయితే ముందు ఈ విష‌యాల‌ను తెలుసుకోండి..!

July 22, 2025
inspiration

మైక్రోసాఫ్ట్ బిల్ గేట్స్ వాడే ఫోన్ ఏంటో తెలుసా..? ఆపిల్ iPhone వాడకపోవటానికి కారణం ఇదే..!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోజూ భోజ‌నంలో పెరుగును త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తినాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?

July 22, 2025
mythology

ఈ ప‌నులు చేస్తున్నారా..? అయితే ఆయుష్షు త‌గ్గుతుంద‌ట‌.. గ‌రుడ పురాణంలో చెప్పారు..!

July 22, 2025
వినోదం

1980లో టాలీవుడ్ హీరోలు ఎంత రెమ్యూనరేషన్ తీసుకునే వారో తెలుసా?

July 22, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.