Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home వార్త‌లు

Moringa Leaves Juice : మున‌గాకు, క‌రివేపాకుల‌తో జ్యూస్ చేసి ఇలా తీసుకుంటే.. బ‌రువు ఇట్టే త‌గ్గిపోతారు..!

D by D
February 23, 2023
in వార్త‌లు, హెల్త్ టిప్స్
Share on FacebookShare on Twitter

Moringa Leaves Juice : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మంది అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డుతున్నారు. మారిన జీవ‌న విధానం, ఆహార‌పు అల‌వాట్లే మ‌నం స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డ‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌ణం. నేటి త‌రుణంలో కీళ్ల నొప్పులు, కండ‌రాల నొప్పులు, ర‌క్త‌హీన‌త, క్యాల్షియం లోపం, కంటి చూపు మంద‌గించ‌డం, త‌ర‌చూ అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డ‌డం వంటి వివిధ ర‌కాల స‌మ‌స్య‌లతో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. రోజంతా ఉత్సాహంగా ప‌ని చేసుకోలేక ఎంతో ఇబ్బంది ప‌డుతున్నారు. అలాగే ఈ అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల నుండి బ‌య‌ట ప‌డ‌డానికి ఎంతో ఖ‌ర్చు చేస్తూ ఉంటారు కూడా. ఎటువంటి ఖ‌ర్చులేకుండా కేవ‌లం మ‌న‌కు సుల‌భంగా ల‌భించే ప‌దార్థాల‌తో ఒక పానీయాన్ని త‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు.

దాదాపుగా మ‌న‌కు వ‌చ్చే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌న్నింటిని దూరం చేసే ఈ పానీయాన్ని ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలి..త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు ఏమిటి….అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఈ పానీయాన్ని త‌యారు చేసుకోవ‌డానికి గానూ మ‌నం అర క‌ప్పు మున‌గాకును, పావు క‌ప్పు క‌రివేపాకును, అర చెక్క నిమ్మ‌ర‌సాన్ని, ఒక టీ స్పూన్ తేనెను ఉప‌యోగించాల్సి ఉంటుంది. ముందుగా ఒక జార్ లో మున‌గాకును, క‌రివేపాకును తీసుకోవాలి. త‌రువాత ఇందులో త‌గిన‌న్ని నీళ్లు పోసి మెత్త‌గా మిక్సీ ప‌ట్టుకోవాలి. త‌రువాత ఈ జ్యూస్ ను వ‌డ‌క‌ట్టి ఒక గ్లాస్ లోకి తీసుకోవాలి.

Moringa Leaves Juice take it with curry leaves for many benefits
Moringa Leaves Juice

ఇప్పుడు ఇందులో తేనె, నిమ్మ‌ర‌సం వేసి క‌లిపి తాగాలి. షుగ‌ర్ వ్యాధితో బాధ‌ప‌డే వారు తేనెను తీసుకోక‌పోవ‌డ‌మే మంచిది. ఇలా త‌యారు చేసుకున్న పానీయాన్ని రోజులో ఏ స‌మ‌యంలోనైనా తీసుకోవచ్చు. ఇలా వారం రోజుల పాటు తాగిన త‌రువాత మ‌రో వారం రోజులు గ్యాప్ ఇచ్చి తాగాలి. ఈ విధంగా ఈ పానీయాన్ని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ పానీయాన్ని తాగ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క వ్య‌వ‌స్థ మెరుగుప‌డుతుంది. త‌ర‌చూ ఇన్ఫెక్ష‌న్ ల బారిన ప‌డ‌కుండా ఉంటాము. చ‌ర్మం మ‌రియు జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. కంటి చూపు మెరుగుప‌డుతుంది. జీర్ణ‌వ్య‌వ‌స్థ చ‌క్క‌గా ప‌ని చేస్తుంది. ర‌క్త‌హీన‌త త‌గ్గుతుంది. ఎముక‌లు ధృడంగా త‌యారవుతాయి.

కీళ్ల నొప్పులు త‌గ్గుతాయి. కండ‌రాలు ధృడంగా త‌యార‌వుతాయి. ర‌క్త‌పోటు, షుగ‌ర్ వంటి స‌మ‌స్య‌లు అదుపులో ఉంటాయి. అధిక బ‌రువుతో బాధ‌ప‌డే వారు ఈ పానీయాన్ని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మంచి ఫ‌లితాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. ఈ విధంగా మున‌గాకు, క‌రివేపాకుతో జ్యూస్ ను త‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం వ‌ల్ల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను దూరం చేసుకోవ‌డంతో పాటు వాటి బారిన కూడా ప‌డ‌కుండా ఉంటామ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Tags: moringa leaves juice
Previous Post

Ulava Charu : ఉల‌వ‌చారును చేసే విధానం ఇదీ.. ఇలా చేస్తే అన్నంలోకి సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..!

Next Post

Bengali Rava Burfi : బెంగాలీ స్టైల్‌లో ర‌వ్వ బ‌ర్ఫీని ఇలా చేయ‌వచ్చు.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది..!

Related Posts

mythology

శ్రీ‌కృష్ణుడు ఎన్ని శాపాల‌ను ఎదుర్కొన్నాడో తెలుసా..?

July 24, 2025
వినోదం

విక్టరీ వెంకటేష్ ముగ్గురు కూతుళ్ల గురించి ఆసక్తికరమైన విషయాలు..!

July 24, 2025
ఆధ్యాత్మికం

శివ‌పార్వ‌తుల వివాహం జ‌రిగిన చోటు ఇప్పుడు ఎక్క‌డ ఉందో తెలుసా..?

July 24, 2025
హెల్త్ టిప్స్

మ‌ద్యం సేవించ‌డం మానేయ‌లేక‌పోతున్నారా..? ఇలా చేస్తే ఈజీగా మానేయ‌వ‌చ్చు..!

July 24, 2025
lifestyle

పెళ్ళిలో వధూవరులు తెల్లని వస్త్రాలే ఎందుకు ధరిస్తారో తెలుసా..? అసలు కారణం ఇదే..!

July 23, 2025
అధ్య‌య‌నం‌ & ప‌రిశోధ‌న

ఈ కాఫీని తాగితే ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉంటాయ‌ట‌..!

July 23, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
మొక్క‌లు

Gadida Gadapaku : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో.. చేల‌లో ల‌భించే మొక్క ఇది.. అస‌లు విడిచిపెట్ట‌వ‌ద్దు..!

by D
June 10, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.