Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home హెల్త్ టిప్స్

నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకుంటే మంచిదా..? ముక్కు ద్వారా తీసుకుంటే మంచిదా..?

Peddinti Sravya by Peddinti Sravya
October 8, 2024
in హెల్త్ టిప్స్, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

శ్వాస తీసుకునేటప్పుడు మనం ముక్కు నుంచి, నోటి నుంచి రెండు విధాలుగా తీసుకుంటామన్న విషయం మనకు తెలుసు. అయితే, నోటి నుంచి శ్వాస తీసుకోవడం మంచిదా..? లేదంటే ముక్కు నుంచి తీసుకోవడం మంచిదా..? సరైన సమాధానం ఏంటి అనేది ఇప్పుడు చూద్దాం. నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడం వలన ఏమైనా సమస్యలు వస్తాయా అని చాలా మందికి సందేహం ఉంటుంది. ఆయుర్వేద అలాగే ఎనోటోమి ప్రకారం చూసినట్లయితే, నోరు అలాగే ముక్కు రెండు కూడా రెండు రకాల ఫంక్షన్స్ కోసం డిజైన్ చేయబడ్డాయి. ఈ రెండు కాంబినేషన్స్ కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర వహిస్తాయి.

ముక్కు ద్వారా మనం ఆక్సిజన్ ని తీసుకుంటాము. దీంతో బాడీలో ఉన్న సెల్స్ కి ఆక్సిజన్ అందుతుంది. నోటి ద్వారా ఆహారాన్ని తీసుకుంటాము. ముక్కు క్రిములు వంటి వాటిని లోపలికి వెళ్లకుండా ఫిల్టర్ చేస్తుంది. నోరు ఆహారాన్ని కడుపులోకి పంపిస్తుంది.

mouth or nose breathing which one is better

ముక్కు ద్వారా శ్వాస తీసుకుంటే ఏమవుతుంది..?, నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకుంటే ఏమవుతుంది అనేది చూస్తే.. గ్యాస్ట్రో ఈసోఫిగల్ రిఫ్లెక్స్ సమస్యను ఎదుర్కోవాలి. ఎసిడిటీ కూడా వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. నోటి ద్వారా కాకుండా ముక్కు ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని కొన్ని సార్లు జలుబు, దగ్గు, ముక్కు పట్టేయడం వలన నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకుంటూ ఉంటాం. కానీ, సరిగ్గా పరిస్థితులు ఉన్నప్పుడు ముక్కు ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడం మంచిది.

Tags: mouth breathing
Previous Post

Marriage : సంఖ్యా శాస్త్రం ప్రకారం ఏ నెలలో పెళ్లి చేసుకుంటే అదృష్టం కలిసి వస్తుందో తెలుసా?

Next Post

Aloe Vera For Wealth : కలబంద మొక్కను ఇంట్లో ఇలా పెట్టండి.. వద్దన్నా సరే డబ్బు వస్తూనే ఉంటుంది..!

Related Posts

వినోదం

సీనియర్ ఎన్టీఆర్ నుండి పవన్ కళ్యాణ్ వరకు రెండు పెళ్లిళ్లు చేసుకున్న నటులు ..!!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోడ్లపై పునుగులు, బోండాలు, మంచూరియా, తింటున్నారా..అయితే నష్టాలు తప్పవు..!

July 22, 2025
ఆధ్యాత్మికం

స్త్రీలు సాష్టాంగ న‌మ‌స్కారం ఎందుకు చేయ‌కూడ‌దు..? దీని వెనుక ఉన్న కార‌ణం ఏమిటి..?

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

పాప్‌కార్న్‌ను అధికంగా తింటున్నారా..? అయితే ముందు ఈ విష‌యాల‌ను తెలుసుకోండి..!

July 22, 2025
inspiration

మైక్రోసాఫ్ట్ బిల్ గేట్స్ వాడే ఫోన్ ఏంటో తెలుసా..? ఆపిల్ iPhone వాడకపోవటానికి కారణం ఇదే..!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోజూ భోజ‌నంలో పెరుగును త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తినాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?

July 22, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.