Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home వార్త‌లు

Cinnamon : మ‌హిళ‌లు దాల్చిన చెక్క‌ను రోజూ తీసుకోవాల్సిందే.. ఎందుకో తెలుసా..?

D by D
March 17, 2024
in వార్త‌లు, హెల్త్ టిప్స్
Share on FacebookShare on Twitter

Cinnamon : మ‌న వంటింట్లో ఉండే మ‌సాలా దినుసుల్లో దాల్చిన చెక్క కూడా ఒక‌టి. దాల్చిన చెక్క‌ను ఎంతో కాలంగా మ‌నం వంటల్లో ఉప‌యోగిస్తున్నాము. మ‌నం చేసే వంట‌ల‌కు చ‌క్క‌టి రుచిని తీసుకురావ‌డంలో దాల్చిన చెక్క మ‌న‌కు ఎంత‌గానో స‌హాయ‌ప‌డుతుంది. అలాగే దాల్చిన చెక్క‌లో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు కూడా దాగి ఉన్నాయి. మ‌న శ‌రీర ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలో దాల్చిన చెక్క మ‌న‌కు ఎంత‌గానో స‌హాయ‌ప‌డుతుంది. ముఖ్యంగా స్త్రీల‌కు దాల్చిన చెక్క మ‌రింత‌గా మేలు చేస్తుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దాల్చిన చెక్క‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల స్త్రీల‌కు క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. దాల్చిన చెక్క‌కు హార్మోన్ల‌ను నియంత్రించే గుణం ఉంటుంది. గ‌ర్భాశ‌యంలో ర‌క్త‌ప్ర‌వాహాన్ని పెంచి రుతుచ‌క్రాన్ని నియంత్రించ‌డంలో దాల్చిన చెక్క స‌హాయ‌ప‌డుతుంది.

దాల్చిన చెక్క నీటిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల నెల‌స‌రి స‌క్ర‌మంగా వ‌స్తుంది. అలాగే నెల‌స‌రి స‌మ‌యంలో వ‌చ్చే నొప్పి కూడా త‌గ్గుతుంది. అలాగే దాల్చిన చెక్క‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల పిసిఓఎస్( పాలిసిస్టిక్ ఓవ‌రీ సిండ్రోమ్) ల‌క్ష‌ణాలు త‌గ్గుతాయి. పిసిఓఎస్ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డే స్త్రీల‌ల్లో నెల‌సరి స‌క్ర‌మంగా వ‌స్తుంది. దాల్చిన చెక్క‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ర‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి. ఇన్సులిన్ సెన్సెటివిటీ మెరుగుప‌డుతుంది. దాల్చిన చెక్క‌లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి. శ‌రీరంలో రోగ‌నిరోధ‌క శ‌క్తిని మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలో దాల్చిన చెక్క మ‌న‌కు ఎంత‌గానో స‌హాయ‌ప‌డుతుంది. అలాగే దీనిలో యాంటీ ఇన్ ప్లామేట‌రీ ల‌క్ష‌ణాలు కూడా ఉంటాయి. దాల్చిన చెక్క‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ర‌క్త‌నాళాల ప‌నితతీరు మెరుగుప‌డుతుంది. ర‌క్త‌నాళాల్లో ఉండే ఇన్ ప్లామేష‌న్ తగ్గుతుంది. శ‌రీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి.

women must take Cinnamon daily know about it
Cinnamon

గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది. గుండె జ‌బ్బులు వ‌చ్చే అవ‌కాశాలు చాలా త‌క్కువ‌గా ఉంటాయి. అలాగే స్త్రీలు దాల్చిన చెక్క‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల వారిలో జీవ‌క్రియ‌ల వేగం పెరుగుతుంది. వ్యాయామం చేసే వారు దాల్చిన చెక్క‌ను ఉప‌యోగించ‌డం వ‌ల్ల మ‌రింత ప్ర‌యోజ‌న‌క‌రంగా ఉంటుంది. వారి శరీర బ‌రువు ఎల్ల‌ప్పుడూ అదుపులో ఉంటుంది. దాల్చిన చెక్క‌ను వాడ‌డం వ‌ల్ల జీర్ణ‌క్రియ కూడా మెరుగుప‌డుతుంది. క‌డుపులో అసౌక‌ర్యం, క‌డుపు ఉబ్బ‌రం వంటి స‌మ‌స్య‌లు త‌గ్గుతాయి. అలాగే స్త్రీలు దాల్చిన చెక్క‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల వారిలో గ‌ర్భం దాల్చే అవ‌కాశాలు మెరుగుప‌డ‌తాయి. వారిలో సంతానోత్ప‌త్తి రేటు మెరుగుప‌డుతుంది. ఈ విధంగా దాల్చిన చెక్క స్త్రీల‌కు మ‌రింత‌గా మేలు చేస్తుంద‌ని దీనిని వంట‌లు, సూప్స్ వంటి వాటిలో వాడ‌డం వ‌ల్ల రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌వ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Tags: cinnamon
Previous Post

Kobbari Chutney : కొబ్బ‌రి చ‌ట్నీ ఇలా చేస్తే అన్నం, చ‌పాతీలు, టిఫిన్‌లోకి సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..!

Next Post

Aloo Bathani Masala Curry : ఎప్పుడూ చేయ‌ని విధంగా ఆలుక‌ర్రీని గ్రేవీతో ఇలా చేయండి.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది..!

Related Posts

ఆధ్యాత్మికం

ప‌సికందుల క‌ణ‌త‌ల‌కు న‌ల్లని చుక్క ఎందుకు పెడ‌తారో తెలుసా..?

July 23, 2025
హెల్త్ టిప్స్

అంద‌మైన వ‌క్ష సంప‌ద కావాలంటే.. అమ్మాయిలు ఈ చిట్కాల‌ను పాటించాలి..!

July 23, 2025
అధ్య‌య‌నం‌ & ప‌రిశోధ‌న

రోజూ గంట‌ల త‌ర‌బ‌డి కూర్చుని ప‌నిచేస్తున్నారా..? అయితే ఇది చ‌దవండి..!

July 23, 2025
ఆధ్యాత్మికం

ఈ రాశులు ఉన్న‌వారు రెండు స్వ‌భావాల‌ను క‌లిగి ఉంటార‌ట‌..!

July 23, 2025
వినోదం

సీనియర్ ఎన్టీఆర్ నుండి పవన్ కళ్యాణ్ వరకు రెండు పెళ్లిళ్లు చేసుకున్న నటులు ..!!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోడ్లపై పునుగులు, బోండాలు, మంచూరియా, తింటున్నారా..అయితే నష్టాలు తప్పవు..!

July 22, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.