Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home మూలిక‌లు

Black Pepper : ఉద‌యాన్నే ప‌ర‌గ‌డుపునే రెండు మిరియాల‌ను న‌మిలి మింగండి.. ఎన్నో అద్భుత‌మైన లాభాలు ఉంటాయి..

D by D
August 31, 2022
in మూలిక‌లు, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Black Pepper : మ‌నం వంట‌ల్లో ఉప‌యోగించే మ‌సాలా దినుసుల్లో మిరియాలు కూడా ఒక‌టి. వీటిని క్వీన్ ఆఫ్ స్పైసెస్ గా పిలుస్తారు. వీటిని వంట‌ల్లో ఉప‌యోగించ‌డం వ‌ల్ల వంట‌ల రుచి పెర‌గ‌డంతోపాటు మ‌న ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. మిరియాల‌ల‌ పోష‌కాల‌తోపాటు ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయి. వీటి గొప్ప‌త‌నం తెలుసుకున్న మ‌న పూర్వీకులు మిరియాల‌ను మ‌నం వంట‌ల్లో భాగంగా చేశారు. ఆయుర్వేద వైద్యులు కూడా మిరియాల‌ను అనేక ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను న‌యం చేయ‌డంలో ఔష‌ధంగా ఉప‌యోగిస్తున్నారు.

మిరియాల‌ను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మనం ఎన్నో ర‌కాల ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మిరియాల్లో యాంటీ వైర‌ల్, యాంటీ బ్యాక్టీరియ‌ల్, యాంటీ ఇన్ ఫ్లామేట‌రీ ల‌క్షణాలు అధికంగా ఉంటాయి. మిరియాల‌ను నేరుగా న‌మిలి తిన‌గ‌లిగిన వారు రోజూ ఉద‌యం ప‌ర‌గ‌డుపున ఒక‌టి లేదా రెండు మిరియాల‌ను న‌మిలి మిగ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అధిక ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. మిరియాల‌ను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క శక్తి పెరుగుతుంది. త‌ద్వారా త‌రుచూ ఇన్ ఫెక్ష‌న్ ల బారిన ప‌డ‌కుండా ఉంటాం.

take two Black Pepper on empty stomach daily for these benefits
Black Pepper

మిరియాల‌ను ఏవిధంగా తీసుకుంటే ఎలాంటి ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. అజీర్తి స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డే వారు మిరియాల‌ను పాత బెల్లంతో క‌లిపి తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల చ‌క్క‌టి ఫ‌లితం ఉంటుంది. ఒక గ్లాస్ మ‌జ్జిగలో మిరియాల పొడిని వేసి క‌లిపి తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఈ స‌మ‌స్య నుండి ఉప‌శ‌మ‌నం క‌లుగుతుంది. చిటికెడు మిరియాల పొడిని బాదం ప‌ప్పుతో క‌లిపి తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల కండ‌రాల నొప్పులు త‌గ్గుతాయి. అధిక బ‌రువుతో బాధ‌పడే వారు భోజ‌నానికి అర గంట ముందు మిరియాల పొడిని తేనెతో క‌లిపి తీసుకుని ఒక గ్లాస్ వేడి నీటిని తాగ‌డం వ‌ల్ల మంచి ఫ‌లితాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు.

నీటితో క‌లిపి మిరియాల పొడిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల అధిక దాహం స‌మ‌స్య త‌గ్గుతుంది. త‌ర‌చూ జలుబు, తుమ్ములు వంటి వాటితో బాధ‌ప‌డే వారు నీటిలో ప‌సుపు, మిరియాల పొడి వేసి మ‌రిగించి తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఆయా స‌మ‌స్య‌ల నుండి ఉప‌శ‌మ‌నం క‌లుగుతుంది. చిగుళ్ల నుండి ర‌క్తం కార‌డం, చిగుళ్ల వాపు స‌మ‌స్యలు ఉన్న వారు మిరియాల పొడిని, రాళ్ల ఉప్పుతో క‌లిపి చిగుళ్ల‌పై ఉంచ‌డం వ‌ల్ల చిగుళ్ల స‌మ‌స్య‌లు త‌గ్గు ముఖం ప‌డ‌తాయి. నువ్వుల నూనెలో మిరియాల‌ను వేయించి పొడిగా చేయాలి. ఈ పొడిని నొప్పి ఉన్న ప్రాంతంలో రాసి క‌ట్టు క‌ట్ట‌డం వ‌ల్ల కీళ్ల నొప్పులు త‌గ్గుతాయి.

మొటిమ‌ల‌తో బాధ‌ప‌డే వారు మిరియాల పొడిని, ప‌సుపుతో క‌లిపి మొటిమ‌ల‌పై రాయ‌డం వ‌ల్ల మొటిమ‌లు త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతాయి. సున్నిత‌మైన చ‌ర్మం ఉన్న వారు మాత్రం ఈ చిట్కాను పాటించ‌కూడ‌దు. గాయాలు త‌గిలిన‌ప్పుడు మిరియాల పొడిని రాయ‌డం వ‌ల్ల ర‌క్త‌స్రావం త‌గ్గ‌డంతోపాటు గాయాలు కూడా త్వ‌ర‌గా మానుతాయి. మిరియాల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మేలు క‌లుగుతుంది క‌దా వీటిని ఎవ‌రు పడితే వారు తీసుకోకూడ‌దు. క‌డుపులో మంట‌, వేళ‌కు ఆహారాన్ని తీసుకోని వారు, అధిక వేడితో బాధ‌ప‌డే వారు వీటిని ఎక్కువగా తీసుకోకూడ‌దు. ఈ విధంగా మిరియాల‌ను ఉప‌యోగించి మ‌నం అనేక ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డ‌వ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Tags: black pepper
Previous Post

Cold : దీన్ని ఒక టీస్పూన్ తీసుకుంటే చాలు.. ఎంత‌టి ద‌గ్గు, జ‌లుబు అయినా స‌రే క్ష‌ణాల్లో త‌గ్గుతాయి..!

Next Post

Butter Chicken : రెస్టారెంట్ల‌లో ల‌భించే బ‌ట‌ర్ చికెన్‌.. ఇలా సుల‌భంగా చేయొచ్చు..!

Related Posts

ఆధ్యాత్మికం

ప‌సికందుల క‌ణ‌త‌ల‌కు న‌ల్లని చుక్క ఎందుకు పెడ‌తారో తెలుసా..?

July 23, 2025
హెల్త్ టిప్స్

అంద‌మైన వ‌క్ష సంప‌ద కావాలంటే.. అమ్మాయిలు ఈ చిట్కాల‌ను పాటించాలి..!

July 23, 2025
అధ్య‌య‌నం‌ & ప‌రిశోధ‌న

రోజూ గంట‌ల త‌ర‌బ‌డి కూర్చుని ప‌నిచేస్తున్నారా..? అయితే ఇది చ‌దవండి..!

July 23, 2025
ఆధ్యాత్మికం

ఈ రాశులు ఉన్న‌వారు రెండు స్వ‌భావాల‌ను క‌లిగి ఉంటార‌ట‌..!

July 23, 2025
వినోదం

సీనియర్ ఎన్టీఆర్ నుండి పవన్ కళ్యాణ్ వరకు రెండు పెళ్లిళ్లు చేసుకున్న నటులు ..!!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోడ్లపై పునుగులు, బోండాలు, మంచూరియా, తింటున్నారా..అయితే నష్టాలు తప్పవు..!

July 22, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.