Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home చిట్కాలు అందానికి చిట్కాలు

Winter Skin Care : చ‌లికాలంలో మీ చ‌ర్మం ప‌గ‌ల‌కుండా ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు 10 అద్భుత‌మైన చిట్కాలు..!

D by D
December 17, 2023
in అందానికి చిట్కాలు, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Winter Skin Care : చలికాలంలో ముఖ్యంగా మ‌నం ఎదుర్కొనే స‌మ‌స్య‌ల్లో చ‌ర్మం పొడిబార‌డం కూడా ఒక‌టి. ఈ స‌మ‌స్య దాదాపు మ‌నంద‌రిని వేధిస్తూ ఉంటుంది. చ‌ర్మంపై గీత‌లు ప‌డ‌డం, చ‌ర్మం ప‌గ‌ల‌డం, పెద‌వులు ప‌గ‌డ‌లం వంటి స‌మ‌స్య‌లు చ‌లికాలంలో ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి. ఈ స‌మ‌స్య నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డ‌డానికి మనం లోష‌న్స్, క్రీములు, మాయిశ్చ‌రైజ‌ర్స్ వంటి వాటిని ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాము. వీటిని వాడ‌డం వ‌ల్ల ఫ‌లితం ఉన్నప్ప‌టికి చాలా స‌మ‌యం వ‌ర‌కు వీటి ప్రభావం ఉండ‌దు. అయితే చ‌లికాలంలో కొన్ని చిట్కాల‌ను వాడ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం మ‌న చ‌ర్మాన్ని అందంగా, కాంతివంతంగా, మెరిసేలా చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ చిట్కాల‌ను వాడ‌డం వ‌ల్ల చ‌ర్మం పొడిబార‌డం త‌గ్గుతుంది.

చ‌లికాలంలో చ‌ర్మ సంర‌క్ష‌ణ‌కు తీసుకోవాల్సిన జాగ్ర‌త్త‌లు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. చ‌లికాలంలో వాతావ‌ర‌ణం చ‌ల్ల‌గా ఉంటుంద‌ని చాలా మంది వేడి నీటితో స్నానం చేస్తూ ఉంటారు. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల చ‌ర్మం మ‌రింత ఎక్కువ‌గా పొడిబారుతుంది. అలాగే జుట్టు కూడా ఎక్కువ‌గా రాలిపోతూ ఉంటుంది. క‌నుక చ‌లికాలంలో వేడి నీటితో ఎక్కువ‌గా స్నానం చేయ‌కూడ‌దు. అలాగే బాదం, కొబ్బరి నూనె, పాలు, తేనె క‌లిగిన మాయిశ్చ‌రైజ‌ర్ల‌ను వాడాలి. వీటిని వాడ‌డం వ‌ల్ల చాలా స‌మ‌యం వ‌ర‌కు చ‌ర్మం పొడిబార‌కుండా ఉంటుంది. అలాగే గ‌దిలో హ్యుమిడిపైయ‌ర్ల‌ను ఉంచుకోవాలి. దీని వ‌ల్ల గ‌దిలో వాతావ‌ర‌ణం తేమ‌గా ఉంటుంది. చ‌ర్మం ఎక్కువ‌గా పొడిబార‌కుండా తాజాగా ఉంటుంది. అలాగే పెద‌వుల‌కు లిప్ బామ్ ల‌ను రాస్తూ ఉండాలి.

Winter Skin Care 10 wonderful tips to follow
Winter Skin Care

పెద‌వులు ఎల్ల‌ప్పుడూ తేమ‌గా ఉండేలా చూసుకోవాలి. అలాగే చ‌ర్మం య‌వ్వ‌నంగా, అందంగా క‌న‌బ‌డాల‌నుకునే వారు రాత్రి పూట ఎక్కువ‌గా నిద్రించాలి. రోజూ 7 నుండి 8 గంట‌ల పాటు నిద్రించ‌డం వ‌ల్ల చ‌ర్మం ఆరోగ్యంగా, య‌వ్వ‌నంగా క‌న‌బ‌డుతుంది. అలాగే చ‌లికాలంలో ఉష్ణోగ్ర‌త‌లు చాలా త‌క్కువ‌గా ఉంటాయి. దీంతో చాలా మంది నీటిని త‌క్కువ‌గా తాగుతూ ఉంటారు. నీటిని త‌క్కువ‌గా తాగ‌డం వ‌ల్ల కూడా చ‌ర్మం పొడిబారుతుంది. వాతావ‌ర‌ణం చ‌ల్ల‌గా ఉన్న‌ప్ప‌టికి రోజూ 4 లీట‌ర్ల నీటిని తాగాలి. నీటిని ఎక్కువ‌గా తాగ‌డం వ‌ల్ల చ‌ర్మం పొడిబార‌డం త‌గ్గుతుంది. అదే విధంగా చ‌లికాలంలో టీ ట్రీ ఆయిల్, య్లాంగ్ య్లాంగ్ ఆయిల్, ప్యాచౌలీ ఆయిల్ వంటి వాటిని వాడాలి.

వీటిని వాడ‌డం వ‌ల్ల చ‌ర్మానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. అలాగే అవిసె గింజ‌ల నూనె, అవ‌కాడో నూనె, కాఫీ బాడీ పాలిషింగ్ వంటి నూనెల‌ను వాడ‌డం వ‌ల్ల చ‌ర్మం మృదువుగా ఉంటుంది. అలాగే ముఖాన్ని గోరు వెచ్చ‌ని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల ముఖం పొడిబార‌డం త‌గ్గుతుంది. ఇక చాలా మంది ప‌గ‌టి పూట మాత్ర‌మే చ‌ర్మానికి మాయిశ్చ‌రైజ‌ర్ల‌ను రాస్తూ ఉంటారు. కానీ రాత్రిపూట కూడా చ‌ర్మానికి మాయిశ్చ‌రైజ‌ర్ల‌ను రాసుకోవాలి. రెటినోల్ ఆధారిత నైట్ క్రీముల‌ను రాసుకోవ‌డం వల్ల చ‌ర్మం మృదువుగా ఉంటుంది.

Tags: winter skin care
Previous Post

Instant Ravva Uthappam : అప్ప‌టిక‌ప్పుడు ఈజీగా చేసుకునే ర‌వ్వ ఊత‌ప్పం.. ఇలా చేస్తే ఇష్టంగా తింటారు..!

Next Post

Aloo Bonda : రుచిగా క‌ర‌క‌ర‌లాడేలా ఆలు బొండాల‌ను ఇలా చేయండి.. ప్లేట్ మొత్తం ఖాళీ చేస్తారు..!

Related Posts

వినోదం

సీనియర్ ఎన్టీఆర్ నుండి పవన్ కళ్యాణ్ వరకు రెండు పెళ్లిళ్లు చేసుకున్న నటులు ..!!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోడ్లపై పునుగులు, బోండాలు, మంచూరియా, తింటున్నారా..అయితే నష్టాలు తప్పవు..!

July 22, 2025
ఆధ్యాత్మికం

స్త్రీలు సాష్టాంగ న‌మ‌స్కారం ఎందుకు చేయ‌కూడ‌దు..? దీని వెనుక ఉన్న కార‌ణం ఏమిటి..?

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

పాప్‌కార్న్‌ను అధికంగా తింటున్నారా..? అయితే ముందు ఈ విష‌యాల‌ను తెలుసుకోండి..!

July 22, 2025
inspiration

మైక్రోసాఫ్ట్ బిల్ గేట్స్ వాడే ఫోన్ ఏంటో తెలుసా..? ఆపిల్ iPhone వాడకపోవటానికి కారణం ఇదే..!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోజూ భోజ‌నంలో పెరుగును త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తినాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?

July 22, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.