Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home food

Atukula Mixture : తియ్య‌గా.. కారంగా ఉండే.. వెరైటీ అటుకుల మిక్చ‌ర్‌.. ఇలా సుల‌భంగా చేయొచ్చు..

D by D
August 13, 2022
in food, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Atukula Mixture : మ‌నం ఆహారంగా అటుకుల‌ను కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. అటుకుల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల కూడా మ‌నం ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. అటుకుల‌తో మ‌నం వివిధ ర‌కాల చిరుతిళ్ల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. అటుకుల‌తో చేసే చిరుతిళ్ల‌ల్లో అటుకుల మిక్చ‌ర్ కూడా ఒక‌టి. మ‌నం ఎక్కువ‌గా అటుకుల మిక్చ‌ర్ ను కారంగా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. ఈ అటుకుల మిక్చ‌ర్ ను మ‌రో విధంగా మ‌ధ్య మ‌ధ్య‌లో తీపి త‌గులుతూ స్వీట్ షాపుల్లో ల‌భించే విధంగా కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. స్వీట్ షాపుల్లో ల‌భించే విధంగా ఉండే అటుకుల మిక్చ‌ర్ ను ఇంట్లో ఏవిధంగా త‌యారు చేసుకోవాలి.. దీని త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు ఏమిటి.. అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

అటుకుల మిక్చ‌ర్ త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు..

అటుకులు – 3 క‌ప్పులు, నూనె – 3 టేబుల్ స్పూన్స్, ప‌ల్లీలు – పావు క‌ప్పు, త‌రిగిన ప‌చ్చి మిర్చి – 6 నుండి 8 లేదా త‌గిన‌న్ని, ప‌లుచ‌గా పొడుగ్గా త‌రిగిన ఎండుకొబ్బ‌రి ముక్క‌లు – 2 టేబుల్ స్పూన్స్, క‌రివేపాకు – 2 రెబ్బ‌లు, పుట్నాల ప‌ప్పు – పావు క‌ప్పు, క‌చ్చా ప‌చ్చాగా దంచిన వెల్లుల్లి రెబ్బ‌లు – 5, ఎండుద్రాక్ష – 2 టేబుల్ స్పూన్స్, సోంపు గింజ‌లు – ఒక టేబుల్ స్పూన్, ప‌సుపు – పావు టీ స్పూన్, ఉప్పు – అర టీ స్పూన్, కారం – పావు టీ స్పూన్, ధ‌నియాల పొడి – పావు టీ స్పూన్, జీల‌క‌ర్ర పొడి – చిటికెడు, పంచ‌దార పొడి – 2 టేబుల్ స్పూన్స్.

make sweet and spicy Atukula Mixture in this method very easy
Atukula Mixture

అటుకుల మిక్చ‌ర్ త‌యారీ విధానం..

ముందుగా క‌ళాయిలో అటుకుల‌ను వేసి క‌ర‌క‌ర‌లాడే వ‌ర‌కు మ‌ధ్య‌స్థ మంట‌పై క‌లుపుతూ వేయించాలి. ఇలా వేయించిన త‌రువాత ఈ అటుకుల‌ను ఒక ప్లేట్ లోకి తీసుకుని ప‌క్క‌న‌ పెట్టుకోవాలి. ఇప్పుడు అదే క‌ళాయిలో నూనె వేసి నూనె కాగిన త‌రువాత ప‌ల్లీల‌ను, ప‌చ్చి మిర్చిని వేసి వేయించుకోవాలి. ఇవి వేగిన త‌రువాత ఎండు కొబ్బ‌రి ముక్క‌ల‌ను వేసి వేయించుకోవాలి. త‌రువాత క‌రివేపాకును వేసి క‌ర‌క‌ర‌లాడే వ‌ర‌కు వేయించాలి.

త‌రువాత పుట్నాల ప‌ప్పును, వెల్లుల్లి రెబ్బ‌ల‌ను వేసి వేయించాలి. త‌రువాత ఎండు ద్రాక్ష‌, సోంపు గింజ‌ల‌ను వేసి వేయించి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి. త‌రువాత ప‌సుపును, ఉప్పును, కారాన్ని, ధ‌నియాల పొడిని, జీల‌క‌ర్ర పొడిని వేసి క‌లుపుతూ క‌ళాయిలో ఉన్న వేడి మీద వేయించాలి. త‌రువాత ముందుగా వేయించిన అటుకుల‌ను వేసి అన్నీ క‌లిసేలా బాగా క‌ల‌పాలి. చివ‌ర‌గా పంచ‌దార పొడిని వేసి క‌లుపుకోవాలి.

ఈ విధంగా చేయ‌డం వ‌ల్ల కారంగా, తియ్య‌గా ఉండే అటుకుల మిక్చ‌ర్ త‌యార‌వుతుంది. సాయంత్రం స‌మ‌యాల్లో ఈ విధంగా అటుకుల‌తో మిక్చ‌ర్ ను చేసుకుని తిన‌డం వ‌ల్ల రుచితోపాటు ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు క‌లుగుతుంది. త‌ర‌చూ చేసే అటుకుల మిక్చ‌ర్ కు బ‌దులుగా ఇలా చేసిన అటుకుల మిక్చ‌ర్ ను కూడా అంద‌రూ ఇష్టంగా తింటారు. ప‌లుచ‌గా ఉండే అటుకుల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఈ మిక్చ‌ర్ మ‌రింత రుచిగా ఉంటుంది.

Tags: Atukula Mixture
Previous Post

Bellam Appalu : బెల్లం అప్పాల‌ను ఇలా చేశారంటే.. అస‌లు విడిచిపెట్ట‌రు.. మొత్తం తినేస్తారు..

Next Post

Cauliflower Pickle : కాలిఫ్ల‌వ‌ర్‌తో ప‌చ్చ‌డిని కూడా చేయ‌వ‌చ్చు.. రుచి అద్భుతంగా ఉంటుంది..

Related Posts

lifestyle

పెళ్ళిలో వధూవరులు తెల్లని వస్త్రాలే ఎందుకు ధరిస్తారో తెలుసా..? అసలు కారణం ఇదే..!

July 23, 2025
అధ్య‌య‌నం‌ & ప‌రిశోధ‌న

ఈ కాఫీని తాగితే ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉంటాయ‌ట‌..!

July 23, 2025
vastu

మీ ఇంట్లో తాబేలు విగ్ర‌హాన్ని ఇలా పెట్టండి.. ల‌క్ క‌ల‌సి వ‌స్తుంది..!

July 23, 2025
వినోదం

కెరీర్ పిక్స్ లో ఉండగా మరణించిన ప్రముఖ సినీ సెలెబ్రిటీలు వీళ్లే?

July 23, 2025
ఆధ్యాత్మికం

ఒకే గోత్రం ఉన్న‌వారు పెళ్లి చేసుకోకూడ‌దా..? వివాహం అయితే పిల్ల‌లు పుట్టరా..?

July 23, 2025
వైద్య విజ్ఞానం

దంతాలు, చిగుళ్లు, నోరు ఆరోగ్యంగా లేక‌పోతే గుండె జ‌బ్బులు వ‌స్తాయా..?

July 23, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
మొక్క‌లు

Gadida Gadapaku : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో.. చేల‌లో ల‌భించే మొక్క ఇది.. అస‌లు విడిచిపెట్ట‌వ‌ద్దు..!

by D
June 10, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.