త‌ర్బూజాలు

Muskmelon : వేసవి కాలంలో మ‌నకు స‌హ‌జంగానే అనేక ర‌కాల పండ్లు సీజ‌న‌ల్‌గా ల‌భిస్తాయి. వాటిల్లో త‌ర్బూజా ఒక‌టి. ఇవి రుచికి చ‌ప్ప‌గా ఉంటాయి. క‌నుక వీటితో చాలా మంది జ్యూస్ త‌యారు చేసుకుని తాగుతుంటారు. ఈ క్ర‌మంలోనే త‌ర్బూజా పండ్ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల ఎలాంటి ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. వేస‌విలో మ‌న శ‌రీరంలో నీరు త్వ‌ర‌గా బ‌య‌ట‌కు పోతుంది. చెమ‌ట ఎక్కువ‌గా వ‌స్తుంది క‌నుక నీరు త్వ‌ర‌గా అయిపోతుంటుంది. అయితే దీన్ని … Read more