Bad Habits : మీకు ఈ అలవాట్లు ఉన్నాయా.. అయితే వెంటనే మానుకోండి.. ఎందుకంటే..?
Bad Habits : మారిన మన జీవన విధానం, ఆహారపు అలవాట్లు మన శరీర ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తున్నాయని చెప్పడంలో ఎటువంటి సందేహం లేదు. ఉరుకుల పరుగుల జీవన విధానంలో చాలా మంది సరైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం లేదు. దీంతో శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి తగ్గడంతో పాటు అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు మనల్ని చుట్టు ముడుతున్నాయి. శరీరంలో జీవక్రియల రేటు తగ్గుతుంది. యుక్త వయసులోనే అనేక రకాల జబ్బులు చుట్టుముడుతున్నాయి. అలాగే చాలా మంది గంటల తరబడి … Read more
