banana peel

మీకు అరటిపళ్ళు తినడమంటే చాలా ఇష్టమా? ఎస్ అని సమాధానం ఇచ్చే వారు కొందరైతే, నాకు ఇష్టంలేదు అని మరికొందరు చెబుతారు. అయితే మరి అరటి తొక్కను ఎంతమంది ఇష్టంగా తీసుకుంటారు అని అడిగితే, మరీ టూమచ్ చేస్తున్నార‌ని అనుకుంటారేమో, ఆ అనుమానం వస్తే మీరు తొక్కపై కాలు వేసినట్లే. ఎందుకంటే అరటితొక్కను తినడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసుకుంటే మీరు షాక్ అవుతారు. అవునా అంటూ ముక్కునవేలేసుకుంటారు. అరటితొక్క వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల … Read more

అర‌టిపండు… దాని వ‌ల్ల మ‌న‌కు క‌లిగే ఆరోగ్య‌క‌ర ప్ర‌యోజ‌నాలు తెలుసు క‌దా. ఏంటీ… మ‌ళ్లీ అవి చెబుతారా..? అంటే… కాదు. మ‌రేంటీ విష‌యం… అంటే… ఏమీలేదండీ.. అర‌టి పండు తొక్క గురించి. అవును, ఏముందీ ఎవ‌రైనా దాన్ని తీసే అర‌టి పండు తింటారు క‌దా. ఇక దాని గురించి తెలుసుకోవాల్సింది ఏముంటుందీ… అంటే అవును, ఉంది. నిజంగా అర‌టి పండు తొక్క ఆరోగ్య ప్ర‌దాయ‌ని. ఒక ర‌కంగా చెప్పాలంటే అర‌టి పండు క‌న్నా ఇంకా తొక్కే మ‌న‌కు … Read more

చాలా మంది అరటి పండు తింటుంటారు. ఇది చాలా వరకూ ఆహరానికి ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగపడుతుంది. అనేక పోషక పదార్థాలు ఉంటాయి. కానీ చాలా మంది పండు తినేసి తొక్క అవతల పారేస్తారు. కానీ ఈ తొక్కతో చాలా ఉపయోగాలు ఉన్న విషయం చాలా మంది గ్రహించరు. అరటి తొక్కతో ప్రత్యేకించి చర్మ సౌందర్యాన్నికాపాడుకోవచ్చు. ఎలాగంటే.. కాలుష్యం, సూర్యకాంతి, దుమ్ము, ధూళి, తీసుకునే ఆహారం… ఇవన్నీ మన చర్మంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. దాంతో చర్మం నల్లగా మారుతుంటుంది. … Read more

Banana Peel : మ‌న‌లో చాలా మంది ఇష్టంగా తినే పండ్లల్లో అర‌టి పండు కూడా ఒక‌టి. ఇది మ‌న‌కు దాదాపు అన్ని కాలాల్లో అలాగే చాలా త‌క్కువ ధ‌ర‌లో ల‌భిస్తూ ఉంటుంది. అర‌టి పండులో కూడా చాలా ర‌కాలు ఉంటాయి. దీనిని ఒక్కో ప్రాంతంలో ఒక్కోలా పిలుస్తారు. అర‌టి పండును మ‌నం త‌ర‌చూ ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. సాధార‌ణంగా ఒక అర‌టి పండు 120 గ్రాముల నుండి 200 గ్రాముల వ‌ర‌కు తూగుతాయి. ఈ బ‌రువు … Read more