మీ లవర్ లేదా పార్ట్నర్తో బ్రేకప్ చెప్పారా.. అయితే మనస్సు తేలికపడేందుకు ఇలా చేయండి..
బ్రేకప్లు చాలా కష్టంగా ఉంటాయి. మనసుల్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి. ఒక్కోసారి విడిపోవడంతో పాటు వచ్చే దుఃఖం కూడా అనారోగ్యకరమైన అలవాట్ల వైపు మొగ్గు చూపుతుంది. విడిపోవడం నుండి కోలుకోవడం మొదట కష్టంగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి ఇది అవసరం. కాబట్టి విరిగిన హృదయాన్ని సరిదిద్దడంలో సహాయపడే 5 చిట్కాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. సోషల్ మీడియా మీ గత జ్ఞాపకాలను గుర్తు చేస్తూ మరింత బాధ కలిగించవచ్చు. మీ మాజీ లవర్/ లైఫ్ పార్టనర్ ఏం చేస్తున్నారో … Read more
