Brown Rice Payasam : బ్రౌన్ రైస్తో ఇది చేసి రోజూ ఒక కప్పు తినండి.. ఎంతో రుచికరం, ఆరోగ్యకరం..!
Brown Rice Payasam : నేటి తరుణంలో మనలో చాలా మంది రోజంతా ఉత్సాహంగా పని చేసుకోలేక నీరసం, బలహీనత, నిస్సత్తువ వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అలాగే మతిమరుపు, ఎముకలకు సంబంధించిన సమస్యలు, కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ల నొప్పులు ఇలా రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఇలా నీరసం, బలహీనత వంటి సమస్యలతో బాధపడే వారు మనకు సులభంగా లభించే పదార్థాలతో పాయసాన్ని తయారు చేసి తీసుకోవడం వల్ల శరీరం బలంగా, ధృడంగా తయారవుతుంది. అనారోగ్య సమస్యలు … Read more
