బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేసే ముందు త‌ప్ప‌నిస‌రిగా బ్ర‌ష్ చేసుకోవాలి.. లేదంటే తీవ్ర‌మైన వ్యాధులు వ‌స్తాయి..!

ఉద‌యం నిద్ర లేవ‌గానే చాలా మంది కాల‌కృత్యాలు తీర్చుకుని వెంట‌నే బ్ర‌ష్ చేసుకుంటారు. టూత్ పౌడ‌ర్ లేదా పేస్ట్ లేదా వేప పుల్ల‌ల‌తో దంతాల‌ను తోముకుంటారు. అయితే కొంద‌రు మాత్రం నిద్ర లేవ‌గానే బెడ్ టీ లేదా కాఫీ తాగుతారు. వెంట‌నే బ్ర‌ష్ చేయకుండా బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేస్తారు. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల తీవ్ర‌మైన వ్యాధులు వ‌స్తాయని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. నోటి దుర్వాస‌న స‌మ‌స్య‌.. దీన్నే హ‌లిటోసిస్ అంటారు. ఇది ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా చాలా మందిని … Read more