చెర్రీస్ తినడానికి చాలా రుచిగా ఉంటాయి. జ్యూసీ జ్యూసీగా ఉండే చెర్రీస్ ని స్నాక్స్ లాగ కూడా తినవచ్చు. పిల్లలు కూడా వీటిని తినడానికి ఎక్కువగా ఇష్ట పడుతుంటారు. ఐస్ క్రీమ్స్, జ్యూసులు వంటి వాటి పై కూడా వేసుకుని వీటిని తినొచ్చు. అయితే చెర్రీస్ వల్ల కలిగే లాభాలు గురించి ఇప్పుడే చూడండి. దీని వల్ల కలిగే లాభాలు ఎన్నో ఉన్నాయి. వివరాల లోకి వెళితే…. చెర్రీస్ క్యాన్సర్ రాకుండా ఉండడానికి సహాయ పడతాయి. తల … Read more
Cherries : చెర్రీ పండ్లు.. చూసేందుకు ఎరుపు రంగులో ఎంతో ఆకర్షణీయంగా ఉంటాయి. అయితే ఇవి రుచిలోనూ అద్భుతంగానే ఉంటాయి. చెర్రీ పండ్లను తినేందుకు చాలా మంది ఎంతో ఆసక్తిని చూపిస్తుంటారు. చెర్రీ పండ్లను చాలా మంది తీపి వంటకాల తయారీలో వాడుతారు. స్వీట్ పాన్ లోనూ చెర్రీ పండ్లను పెట్టి ఇస్తారు. అయితే వాస్తవానికి చెర్రీ పండ్లను తినడం వల్ల మనకు అనేక ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. చెర్రీ పండ్లను రోజూ తింటే మనం అనేక … Read more
చెర్రీ పండ్లు.. చూడగానే నోరూరిస్తుంటాయి. ఎరుపు రంగులో ఉంటాయి. వీటి రుచి ఎంతో తియ్యగా ఉంటుంది. చెర్రీ పండ్లను ఎవరైనా సరే ఇష్టంగా తింటారు. ఈ పండ్లలో అనేక రకాల విటమిన్లు, మినరల్స్, వృక్ష సంబంధ సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. ఇవి మనకు ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. ఈ క్రమంలోనే చెర్రీ పండ్లను తినడం వల్ల ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. చెర్రీ పండ్లలో ఫైబర్, ప్రోటీన్లు, విటమిన్ సి, పొటాషియం, కాపర్, మాంగనీస్ తదితర … Read more
