Chickpeas Sprouts : శ‌రీరంలోని కొలెస్ట్రాల్‌ను పూర్తిగా క‌రిగించే.. అద్భుత‌మైన ఆహారం ఇది..!

Chickpeas Sprouts : ప్ర‌స్తుత కాలంలో వ‌స్తున్న అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారి నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డ‌డానికి చాలా మంది మొల‌కెత్తిన గింజ‌ల‌ను తింటున్నారు. వైద్యులు కూడా వీటిని తిన‌మ‌ని అంద‌రికీ సూచిస్తున్నారు. మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉండే అన్ని ర‌కాల ప‌ప్పు దినుసుల‌ను మొలకెత్తించి ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటున్నాం. వీటిలో క్యాల‌రీలు త‌క్కువ‌గా పోష‌కాలు ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి. మొల‌కెత్తిన గింజ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. అధిక బ‌రువుతో బాధ‌ప‌డుతున్న వారు మొల‌కెత్తిన గింజ‌ల‌ను … Read more